1樓:黑鈺
初學者建議不要先學漂,正確順序是先學會換氣,以每次連續換氣300~500左右不活嗆水為標準,然後帶上漂浮帶充滿氣開始划水,並矯正姿勢,每天將漂浮帶中的氣體放出少許,直至放空。這時你就已經可以漂在水上了~大概時間一般在10~15天左右就可以學會啦,當然這是指連續每天都練習一小時左右,如果你很聰明,協調性也不錯大概7天左右就會遊啦
2樓:匿名使用者
我學游泳是用泡沫學的! 弄兩塊小泡沫 用剎車線穿起來!開始的時候你就把泡沫放在胸的下面。
用腳做上下浮動的動作。手當然也要做。時間長了,慢慢的就可以脫離泡沫了!
再進而學會換氣,你就可以遊的很遠了!
3樓:百小度
首先要勇敢,在不是很深的地方(站著頭在水面)大膽的嘗試自己體會感覺 。很容易的。想學會游泳一口水不喝是不可能的。
4樓:體育and運動
參加游泳訓練班,專業教練指導,既有學習的質量保證又提高在水上安全。
5樓:百小度
一定要膽子大,別怕,難受就難受,只要有人在身邊看著,學什麼花式什麼的豆是假的,一定要自己膽子大區練才能學會。
6樓:百小度
在同伴的陪伴下(他們得會游泳),在泳池的淺水區學兩次就會了
7樓:匿名使用者
第一,要勇敢
第二,要放鬆
第三,姿勢要正確
第四,準備喝幾口水
8樓:追夢
長時間在水裡泡著,這樣久了自然就會了
9樓:百小度
找個會游泳的教你,安全第一,其他的都不重要。
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