怎麼學游泳,怎麼學游泳

2022-11-05 11:55:26 字數 870 閱讀 8852

1樓:黑鈺

初學者建議不要先學漂,正確順序是先學會換氣,以每次連續換氣300~500左右不活嗆水為標準,然後帶上漂浮帶充滿氣開始划水,並矯正姿勢,每天將漂浮帶中的氣體放出少許,直至放空。這時你就已經可以漂在水上了~大概時間一般在10~15天左右就可以學會啦,當然這是指連續每天都練習一小時左右,如果你很聰明,協調性也不錯大概7天左右就會遊啦

2樓:匿名使用者

我學游泳是用泡沫學的! 弄兩塊小泡沫 用剎車線穿起來!開始的時候你就把泡沫放在胸的下面。

用腳做上下浮動的動作。手當然也要做。時間長了,慢慢的就可以脫離泡沫了!

再進而學會換氣,你就可以遊的很遠了!

3樓:百小度

首先要勇敢,在不是很深的地方(站著頭在水面)大膽的嘗試自己體會感覺 。很容易的。想學會游泳一口水不喝是不可能的。

4樓:體育and運動

參加游泳訓練班,專業教練指導,既有學習的質量保證又提高在水上安全。

5樓:百小度

一定要膽子大,別怕,難受就難受,只要有人在身邊看著,學什麼花式什麼的豆是假的,一定要自己膽子大區練才能學會。

6樓:百小度

在同伴的陪伴下(他們得會游泳),在泳池的淺水區學兩次就會了

7樓:匿名使用者

第一,要勇敢

第二,要放鬆

第三,姿勢要正確

第四,準備喝幾口水

8樓:追夢

長時間在水裡泡著,這樣久了自然就會了

9樓:百小度

找個會游泳的教你,安全第一,其他的都不重要。

高度近視怎麼游泳,高度近視怎麼學游泳?

佩戴有度數的泳鏡游泳。泳鏡要儘量比實際度數要低100度左右,因為在泳池下有水的效果,實際度數可能會有頭暈的感覺。而且請注意沒隔半小時內左右拿下泳鏡透透氣,因為眼睛也是需要呼吸的,如果長時間被隔離會有不適感。高度近視人群可以佩戴專業的運動型眼鏡,例如泳鏡,配一副帶度數的泳鏡既可以保護眼睛又可以擁有清晰...

自學游泳需要注意些什麼怎麼學,初步學游泳需要注意那些事項

游泳方式有爬泳 自由泳 蛙泳 側泳 潛泳 踩水 立泳 水上救護 武裝泅渡 反蛙泳 仰泳 自學游泳需要注意的是,必須有長輩在場監督,自己熟悉的場合練習游泳,閉氣,游泳前對水池的深度 溫度進行檢查,儘量與自己的體溫低2度左右為宜。另外還需注意游泳前的一系列準備工作。1 游泳衣褲 男性通常穿著泳褲,上身赤...

怎麼快速自學游泳,初學游泳者怎麼才能快速學會游泳?

游泳 訓練是培養犬聽從訓犬員的指揮而下水,養成可順利遊過一般河流的能力。犬雖然具有游泳的本能,但若不進行訓練,有些犬是不習慣下水的。通過游泳訓練,不僅可使犬執行多種特殊的服務,而且還有助於犬的體格發育和健康的成長。游泳 的訓練多在犬養成跳越障礙等習慣後才進行,通常選擇溫暖的夏 秋季節訓練。條件刺激 ...