1樓:匿名使用者
基本的生活用品就可以了,軍訓的時候天氣都比較熱,帶個大水壺是最重要的
2樓:那些丟了的
天氣炎熱,首先要防暑,我也不太清楚我轉了一篇日誌在我qq空間裡757416657去看看吧
大學生軍訓應該注意些什麼?
3樓:
大學生軍訓沒多少要注意的。
第一就是擦防晒霜,注意防晒
第二就是不能化妝
第三就是統一著裝。
4樓:墨地有禮
注意防晒,軟鞋墊,準備這些站軍姿會好受些
軍訓的注意事項和需要帶什麼?
5樓:特立專業答疑
保護喉嚨
軍訓都知道每天都要喊口號,雖然每次教官都會說到,再大聲點,再真的不能那麼賣命親,喊壞了喉嚨是你自己的事,做到盡力就行,不要太賣力。所以要保護好自己的喉嚨,隨身準備潤喉片。
避免拉傷
軍訓時候都要運動,對於暑假期間長期缺乏運動的童鞋一定要注意運動前做下熱身運動,避免幅度過大導致拉傷。
注意補水
軍訓的時候喊得口乾舌燥,運動的時候也會脫水,休息的時候一定要注意補水,絕對不能喝活水,有細菌容易拉肚子。
小心磨腳
軍訓期間說長不長說短不短,在軍訓時候一定要保護好自己的腳,避免穿新鞋,新鞋一般都會磨腳,如果沒有要求穿軍鞋的話,最好穿運動鞋帆布鞋之類的。在軍訓期間腳脫皮磨傷是件很痛苦的事情,想想再加上汗水,嘖嘖嘖嘖~
按摩肌肉
軍訓開始前幾天每天軍訓完後,洗刷乾淨後可以和童鞋之間相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉會很痠痛,影響軍訓。
睡眠充足
每天軍訓完都是很疲憊的,所以一定要早早入睡,提高睡眠質量,有午休時間的話,最好午休一下,要有足夠的睡眠時間,才能有足夠的精神面對接下來的軍訓。
軍訓得吃飽
軍訓期間吃飯都是集體一起吃的,吃的是那種大鍋飯,平時挑食的童鞋一定不能挑三揀四,忍一忍一定要吃飽了,否則沒有力氣繼續軍訓,並且每頓吃不飽抵抗力就下降,營養缺失,軍訓容易暈倒。
盤起頭髮
軍訓的時候經常都是在戶外烈日下進行的,如果是長髮的童鞋一定要盤起來,不然汗流浹背的時候是不好受的,頭髮蓋住不僅顯得沒精神並且頭髮悶在脖子上容易氧還會長痱子。
不逞強軍訓期間比較辛苦,有些童鞋身體抵抗力差撐不住,記得不要逞強,有什麼不舒服的地方記得跟教官說下,注意休息。
跟教官關係不要太好(勿噴)
可能很多人會覺得這樣不好吧,但是我們都知道教官軍訓結束就會離開我們,感情太好的話,倒時候會捨不得而難過。
保持積極的心態
有的人軍訓一開始就不舒服了,因為他不喜歡軍訓,建議童鞋們保持一個積極樂觀的心態去面對軍訓,軍訓過程中就不會覺得那麼辛苦,希望懂得在苦中作樂哦。
6樓:血刃星辰
沒什麼注意的事項,就是服從。。 帶錢,哈哈! 總會有地方使用的。自己要發現哦!
7樓:騰大教育
軍訓注意事項
一:做好準備工作出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候「英雄白走路」。
二:裝束一定要合適腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。
三:注意補充水分以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
四:致意補充營養軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
五:注意防病大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
六:注意防晒出門前半小時就要塗,因為防晒霜也要時間吸收。防晒霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。
正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾淨臉,再塗防晒霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就塗;含有防護功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防晒霜。
七:不要硬撐軍訓中要講「堅持再堅持」,但如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
八:按時作息軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。
九:注意溝通軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
軍訓必備物品
一、防暑 防蚊藥品必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便祕的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。
二、消炎藥準備好紅黴素之類的消炎藥,**浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,拉練的時候記得在鞋裡墊上些使腳舒服的東西,可不要吃不消了。
去軍訓要帶什麼東西,不能帶什麼東西,還有要注意什麼
8樓:奈騰騫充存
軍訓帶:換洗衣服
皮帶可以帶著。褲子如果不合身。會很尷尬。
肥皂,或者小瓶沐浴露還有洗髮露(我帶了冰爽的沐浴乳,雖然沒有清潔功能但是洗完很涼,有時候還會冷。)
毛巾2條
牙膏牙刷杯子
紙巾。溼巾。(小包裝的隨身帶)
防晒霜(休息的時候就塗一次,防晒霜會被汗液沖掉,臉,脖子,手臂晒的到的地方都要塗一遍。)
厚鞋墊(軍訓的鞋子不舒服。可以帶幾包衛生巾,剪成鞋子大小墊在裡面)
女生的話帶髮夾把劉海別起來。帶一把梳子。和一個小鏡子。
乾糧。餅乾。麵包。當早餐。不要喝太多水。建議帶全麥麵包。吐司麵包。
風油精。抹在手臂上。可以涼快一些。
不要把衣服袖子挽起來。會晒黑。
花露水。防蚊。反正。
可以帶蘆薈膠晒後,修復。
藿香正氣水。難受的時候喝一瓶。會好一點。
可以帶口香糖。看著吃。可以帶潤喉糖。
多帶幾瓶礦泉水。水杯可以不帶。
帶錢。不用太多。50-200就可以了。可以去小賣部買點東西。但有些軍訓的地方可能沒有。
手機。這些貴重物品。不要帶。丟了就找不回了。軍訓也沒手機玩。但是撲克牌可以帶。打發時間。丟了也不是很貴重。不過這個一般不會丟了。
帶一本小本子和筆。可以記錄一些。或者朋友的號碼。
可以帶一個小手電。
可以帶傘。以防不測。
可以帶一個小的電風扇。電池的便攜。
純手打。求採納。祝好運。
軍訓都需要注意什麼
9樓:八乃教室
高一新生軍訓需注意這些事情
10樓:匿名使用者
不知道樓主指的是不是大一新生軍訓?我大一的時候在北京安博大興基地軍訓過,挺棒的,是那個高校軍訓基地。其實這和各個學校的要求有關,我們訓的時候當時比較嚴格,我記得是訓了2周,只洗了2次澡,而且每次洗澡不超過半小時(所有人),幾乎是3,4個人共用一個淋浴。
平時可以在水池邊偷偷的擦洗,但是被教官發現會禁止。最痛苦的是剛草草洗完澡,又被bt的教官全部拉到操場打一套軍體拳,立馬又汗淋淋的。吃飯是食堂,大鍋飯,我們是全部站著吃,飯前還要唱歌,唱不響還沒得吃。
飯菜味道一般,但是由於軍訓體力消耗比較大,十分的餓,吃什麼都香。大興的男廁極其髒還很噁心,男生還要輪著打掃廁所,不知道現在還要不要。還有,軍訓的時候天氣很熱,睡覺還不能裸睡,多帶風油精,蚊子很多,帶點塑料盒,買點泡麵晚上吃吃,還要買點清涼油,預防中暑。
金嗓子喉寶或者類似的含片是軍訓必備的,基本上由於暴晒和拉歌喊口號什麼的,你的嗓子想不啞都難。軍訓的時候由於是盛夏,太陽很毒,在操場站軍姿的時候由於不能動,很多人的腳底都被水泥地灼傷,有些男生想出辦法,就是買女生用的衛生巾當鞋墊,既防燙傷還能吸腳汗,不知是否有用,供樓主自行斟酌。
11樓:
不用帶什麼東西,而且你帶得多了可能被教官扔掉。
軍訓只需要帶一個東西:勇氣。
雖然,軍訓和真正的軍人操練有非常大的差距,但不得不說,有些學校安排的軍訓讓學生們苦不堪言。
參加軍訓你不需要帶什麼,如果真的腰帶,帶個水壺,戴上防晒和牙刷毛巾這類生活用品就可以,其中水壺是可以帶到訓練場的。
12樓:依靠土匪
注意訓練前打身體活動開!軍訓的期間可能飯量會大一點!
13樓:南瓜
軍訓帶好水和紙巾以及防晒霜
大一新生軍訓,軍訓有什麼必備物品?分別有什麼用處?
14樓:無骨無花
軍訓的時候都需要準備一個水杯,休息的時候喝水。防晒霜也是必備的。軍訓服都是學校統一發的,除此之外,多準備點錢吧,畢竟軍訓挺累的,多給自己買點好吃的。
15樓:大喵喵**解答
雨傘,水杯。爽身粉,潤喉片。首先雨傘的話揹著可以預防,下雨的時候,水杯的話日常補給水分,而且水杯一定要帶大的,然後爽身粉是因為出汗比較多,身上可能比較難受,晚上的時候被洗完澡之後拍點爽身粉會舒服很多,另外潤喉片是因為也需要軍訓也需要喊口號之類的,所以保護嗓子。
16樓:小花花日記
防晒霜,運動鞋,水杯。軍訓時紫外線強烈,塗抹防晒霜可以降低**損傷,軍訓運動強度很大,需要合適的運動鞋,為了隨時補水,水杯也必不可少。
17樓:和你一起開口笑
大一新生軍訓要帶防晒霜,防暑藥,襪子,防晒霜可以不讓自己晒黑,防暑藥以防止自己中暑,襪子可以讓自己穿得舒服更好進行訓練。
軍訓要帶什麼東西?
18樓:蘇亮印煙
1、皮帶(軍訓服比較寬大,皮帶可是必不可少的)2、水杯(軍訓很累需要多喝水,否則會脫水的)3、零食(必不可少,軍訓會很餓的,要多帶點)4、常用藥品(尤其是跌打損傷的,軍訓時難免的)5、手機(難過時,偷偷給家裡人聯絡)
6、運動鞋(如果學校髮膠鞋的話,就不用拿了)7、日常用品(學校發的話就不用拿了,不過我還是覺得自己帶的比較好)其他的東西學校都會發的,軍訓時,可要注意身體哦,不要勉強自己,要堅強。
望採納!謝謝!
19樓:勾蘭英蔚嬋
軍訓而已,主要還是鍛鍊自己的意志力。
我認為只要帶一些日常用品,不要太七零八落的。因為這是軍訓,不是夏令營。
越簡潔越好:水壺、(沒有人是頂得住烈日不用喝水的。)驅風油(如果中暑了,可以應急。)
背心(因為穿的都是比較大統一的軍訓服,所以裡面最好準備背心,不會太悶熱。)
如果是女生的話,可以帶一些必要的東西。具體什麼就不說太多了。
其實軍訓只有那麼幾天,熬一熬就過去了,不比小題大做的。
我軍訓的時候就帶這些(我是女生。==)
20樓:琴涵蓄皮磬
衣服:不要帶太多,但要有足夠換得內衣
錢:幾乎不要帶,帶了也沒有時間和地方去花
吃的,適度的帶一些,切忌多而雜,要少而精
物品:個人的物品,如果有習慣隨身攜帶的,就帶好,比如相簿,男生的話就偷偷帶一點菸嘍,女生的話可以帶一些自己的衛生用品。其他如果要帶電器,如***或者手機千萬計的帶上衝電器哦,不過建議除了手機其他的可以不帶,因為既然是軍訓不會讓你們充電太方便的
除了這些,記得帶上良好的心態,做好吃苦的準備哦,軍訓對每個人都是一個歷練的好機會。
祝你一切好!
21樓:智連枝冼雨
1.軍訓必帶物品
衣服:半袖t恤(有發衣服的另議)
長褲和長袖衣服(天氣變化無常)不用多,一兩件足以皮帶(必備)
日用品::梳子、鏡子、防晒霜、護膚水
驅蚊水、風油精(對付疙瘩只有風油精最管用)毛巾、香皂、洗滌靈、洗髮水(最好是小袋的,節省空間,而且方便)、手紙、創可貼、常用藥品(如腹瀉等)、手電筒,筆和本子、女生自己還該帶什麼自己明白
食物:餅乾、巧克力、火腿腸等,不要帶方便麵,沒時間也沒熱水讓你泡錢財:最好帶個50--100的,各個部隊要求不同,以防萬一***,隨身聽一般不要帶,防止丟失.
手機可以帶上,記得帶著充電器,訓練時要調成振動,最好放上衣口袋,不然擺臂時容易磕手.帶手機還一好處就是當鬧鐘,早上等吹號才起絕對耽誤事,得提前半個小時起來.
在寄宿制學校應該要注意些什麼?要帶些什麼東西
寄宿制學校嗎,生活用品當然要全了啊 小到牙刷毛巾,反正平時在家用的都要帶齊了,如果差了些什麼也不太要緊,學校裡面還有有賣的 寄宿制學校呢相對來說管的比較嚴,還是學乖點好 學習上也沒什麼,學習還是一樣的學,只是學校的作息時間會比較嚴格吧 生活呢,麻煩點的也就是所有的事情都要自己處理 洗衣服就是個挺麻煩...
軍訓需要帶些什麼 什麼防曬霜比較好
za真皙美白防曬露,很有效,塗厚一點,我大一軍訓時就塗這個 但軍訓製圖防曬霜是不夠的,晚上回去冷熱水交替洗臉後記得敷補水美白的 玉蘭油美白 之類的都不錯 晚上多喝檸檬水,一定記住,晚上喝,白天不能喝,不然會更黑。多吃點番茄,有防曬功能,不容易被曬傷 如果容易出汗,再備一瓶止汗噴霧 白天儘量泡菊花茶喝...
去旅遊要帶些什麼東西,出去旅遊需要帶什麼東西呢?
旅行必備物品 裝備介紹 檔案類 機票車票,護照,身份證,結婚證,介紹信,旅遊指南手冊,地圖,旅行日程表,地址 通訊冊 小用具 手機呼機,相機,膠捲,隨身聽,旅行鬧鐘,手電筒,刮鬍刀,計算器,電池,指甲刀,開罐器,小型電熱杯,小型衣架,針線包,吹風機,紙筆 穿戴類 備換服裝,備換鞋,睡衣,領帶圍巾,帽...