跆拳道專業人士進速度緊急

2022-11-14 06:15:28 字數 1481 閱讀 5446

1樓:匿名使用者

1.要採取正確的保護措施,文胸要舒適,道服要寬鬆,這樣注意了就不會造成下垂的,變小是不太可能的,可以說影響不是很大。

2.月經期間最好還是不要進行劇烈活動。可以去參加訓練,但不要進行劇烈動作,可以在一旁**別人練習,這也是一種學習和提高。

3.跆拳道練習一般不會引起痛經,但不可以透支體力,否則對健康有危害。

2樓:晶淚雨

回答1:不會的,只會變得更結實

回答2:如果沒有經痛,可以照常.

要是經痛的話,可以跟教練說,可以休息的.

而且,跆拳道是重"質"的,"量"在第二位.

希望能幫你~

看了你的補充,我亦補充一下.

其實,這是根據個人特點來判斷的

可以做適當地運動,但不可以做過分的運動,因為,可能會產生**方面的問題(在這裡不多說),如果,你能在訓練的時候注意一下的話,應該沒什麼大礙.因為我們是如常的.

3樓:小狼

建議你練習散打!臺拳道很毀女孩的!我是練散手的!經常會聽女孩說練那個以後不是處了!哎!不說了!自己小心點

4樓:

保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不 保證不會 保證不會 保證不會 會 保證不會 保證不會 保證 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不 保證不會 保證不會 保證不會 會 保證不會 保證不會 保證 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不 保證不會 保證不會 保證不會 會 保證不會 保證不會 保證 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 保證不會 不會 保證不會 證不會 不會 保證不會

5樓:

選好bra,就不會對胸有影響

我經期是不去訓練的(最多那兩天),不是會痛經,而是道服是白滴@@

6樓:匿名使用者

我去年暑假有去學過,是想**的,但胸部沒小誒。

經期去練習痛經應該不會吧(至少我沒有),但你要小心漏出來哦。

7樓:匿名使用者

8888888888會!!!

8樓:

⒈怎麼可能噢``最多下垂

⒉不痛的話繼續練``小心點

9樓:匿名使用者

因該不會吧~~再說上面有專業教練`~我一個小小的藍帶就不說了`~`呵呵 ~

10樓:匿名使用者

對不起 我也不知道

請專業人士進,謝謝!(醫學),請專業人士進,謝謝!(醫學)

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