1樓：施迎夏
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
憂愁是什麼呢？我真的已經迷失了自我了/？
2樓：隋遠賞衣
予人快樂予己快樂。個人認為，使自己能開心起來的最佳途徑是：學會善待他人，善待自己。。
放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。
太容易的人生就沒多大意思了。
珍惜自己的每一天哦....
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3樓：蓬仁貝緞
對人生請保持美好的心態,多跟朋友或是家人談談心事,不要壓抑自己,
長時間壓抑自己會讓自己老的更快噢``還有就是多跟朋友出去外面轉轉,
呼吸一下新鮮空氣,多聽些能讓自己放鬆的歌.呵呵,祝你開心哦..
憂愁是什麼仿寫句子？
4樓：騎項
憂愁是霧，憂愁是靄，憂愁是細雨，憂愁是慢慢長夜，憂愁是幽靈，是惡魔……
5樓：愛
憂愁是對親人的思念，我在這頭，親人在那頭。憂愁是心中的風雨，我在這頭，風雨也在這頭。
6樓：柴濃綺
憂愁是心中的怒火，憂愁是對母親的思念。
7樓：來自龍珠閣意氣風發的卡卡西
憂愁是心中的煩惱，我在這頭，他在那頭
8樓：冀思厹
憂愁是一枚小小的郵票，我在這頭母親在那頭，憂愁是一張窄窄的船票，我在這頭新娘在那頭，憂愁是一灣淺淺的海峽，我在這頭大陸在那頭。
迷失了自我是什麼意思？
9樓：
迷失自我指的是心靈迷失方向 也就是說自己不知道自己追求的到底是什麼 ，忙忙碌碌卻不知道自己為什麼而忙 被動地跟著別人走從大流沒有自己的方向 覺得自己的未來一片迷惘
迷失自我並不是很容易覺察的 有的人直到死都不知道活著是為了什麼 這些迷失了自我的人糊里糊塗地生 糊里糊塗地死 真是悲哀
在大城市生活節奏比較快 這樣很容易讓人有被拋棄不知所措的感覺 為了趕上節奏而在沒有確定好人生方向之前匆匆出發 因此大城市的人比較容易迷失自我
10樓：情有毒針楊自強
我認為迷失自我就是由於外界各種因素的影響而導致自我迷失.具體的說,例如有些人在經受太多挫折或風浪後,就容易迷茫.
當我什麼都沒說.
11樓：北苑大廈
是人經過一切事情後在無際無涯裡的徘徊。對於自己的思維是無知覺的。
12樓：匿名使用者
俗說 、不知道自己往哪個方向奮鬥、努力，往那些歪道走了。
當然、 只是表面我理解的。
最近 我好像迷失了自我
13樓：匿名使用者
呵呵～我空間倪稱就叫迷失自我！慢慢會好的！
14樓：
你的這些失敗跟自身因素有關，我們可以換個角度去想，認真的去做一件事，讓自己有收穫，從而獲得成就感，這樣情況應該好轉很多的，從小事做起，加油！
為什麼我覺得已經努力了，成績還是沒有提升呢
天才是靠百分之一的靈感和百分之九十九的汗水啊 天生我材必有用，也許你就不適合按部就班的讀書，走這條路。可以發展發展自己的長處！只要歷經磨難，才會遇見成功，只要你付出了，在將來的某一天，一定會有所收穫 00後的吧。就算不是，心裡年齡也是 成績不是一下子就能提升的，要長時間的積累知識，最好建立一個錯題集...
我們已經分手了,我說,真的放不下你,他哦,什麼麼意黑
我們已經分手了，我說真的放不下你，他說哦，證明他對你的感情是比較冷漠的，所以他覺得無所謂。已經分手了，你一直就說真的放不下你，他活了一下意思，他可能心裡預設了一下，可是真的很難複合 可能他的意思就是說他不太相信你說的話，既然都已經分手了，就沒有必要再談感情了吧？他就是這麼認為的 因為你們已經分手了他...
我已經看過大海了 我知道大海是什麼樣子 我不能假裝我沒看過
從這句話可以看出，真的是過於糾結了。無論是做過還是沒有做過，不要糾結，對我們身心健康沒有益處。我已經看過了大海，我不能假裝沒有見過.什麼意思 如果大海暗喻一件大事 看過就是之前未看 假裝沒有見過就是不願去想，不能大概是因為影響太大。人的一生是為自己活的，就算看過大海，也是之前的事，但大海對你的影響，...