1樓：我的人生不打折
1全部大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
2樓：咋老是喜歡你
會不會是 你 量錯了，本來就是160 你弄成159 了！！！
吃的健康點，平時有空運動運動！！
順其自然，其實你這樣也不唉！！
順其自然就好！！！
3樓：臺佁
大一一般就不能再長了
4樓：
能長，但機率不大，應該多鍛鍊，跳繩等等 祝你愉快
《點錯鴛鴦》香港人是否還能拍出這樣的影片？
以如今的眼光來看，關於閃婚和未婚生子問題的 也許已經顯得有些沒勁，因此對於現代觀眾而言，錯點鴛鴦 的大部分精彩之處可能都集中於影片的前半部分。在這部戲中，可以見到不少熟悉的演員年輕青澀時的模樣，燙著洋氣的波浪捲髮，睜著柔媚的大眼，配上圓形的大耳環，80年代的氣息撲面而來。這些如今已經顯得土氣的造型，...
我的手機這樣了還能修好嗎,我的手機壞了，還能修嗎？
哪樣了 說一下具體情況 如果三星手機出現系統或硬體問題，為了您手機可以確保使用 配件及專業的維修，建議您將手機到當地三星服務中心，由工程師為您檢測及處理機器。我的手機壞了，還能修嗎？能的，這種問bai題不大，花個幾du十塊錢就能修好zhi 了，可以到修dao理店去修一下，如果內內屏壞容了可能就要貴一...
醫生在上學期末說我的身高增長的高峰期已經過去一年了,如今身高才164,很懊惱,快被逼瘋,如何增高 求不復制
看樓主的描述 初一的時候比很多人都還高 那樓主確實是屬於那類早發育的人，早發育的一般最終身高是沒有較晚發育的高。既然醫生都作出診斷了應該相信醫生。不要有不切實際的身高上的目標。過了身高增長的高峰期，並不是意味著升高將停止增長，只是說樓主進入到了一個比較緩慢的生長期直至完全成熟。樓主長到180cm估計...