1樓：匿名使用者
1全部有一種忘記叫幸福 夢一場，醉一場，醒來之後，一切都如過眼如煙雲。如果不能擁有，那麼忘記就是最好的選擇。 人的一生是短暫的，脆弱的生命不能承載太多的負荷，要學會忘記，忘記那些不該記的東西; 忘記不屬於自已一切;無論風景有多美，我們只能做短暫的欣賞。
人生不可能完美，太完美了 反而有了缺憾。 忘記無緣的朋友，忘記投入不能收穫的感情，忘記花開花落的煩惱，忘記一切不願記憶的東 西，不要對萬事萬物刻意的追求，是你的就是你的，不是你的，再怎樣強求都得不到，好好的 珍惜眼前擁有的一切;既然失去的了，只希望自已好好的忘記一切;不去怨，不去恨;淡然一 切，往事如煙，經歷了，醉了，碎了，結束了; 愛過，痛過，擁有過，已能讓我深深的感動過;就讓一切隨風而去吧，讓美好的永留心中;這 也是一種幸福!
2樓：小橘子的壹天
轉移注意力,想想印度電影三傻大鬧寶萊塢裡一句話,all is well.相信一切都是好的.保持好的心態.
心態很多時候能決定很多事情.相信車到山前必有路.希望能踩啦,謝謝.
3樓：你騎豬帶我飛
做人就要果斷一點，不要扭扭咧咧的，愛就是愛，
4樓：吳天t大帝
那就證明你非常在乎那個人
心裡有事總放不下怎麼辦?
5樓：完雅愛雙慧
有兩個選擇哦
1不要放下
2放手吧
不要放下，雖然會在心裡埋藏，不過以後回味起來，非常有滋味放手，即使不是最好的做法，也是最健康的做法哦，心裡不會老有東西憋著卡著，呼吸都暢快些
6樓：翁婕曠和怡
很正常。。調整好心態。。平淡的看待。。心情就會不一樣。。
7樓：錢浚翟和
放不下乾脆記著他
提醒自己
不要再範
8樓：昂寶西門穎初
怎麼都放不下的可以去查檢視是不是有強迫傾向
9樓：問懷綠鈕恨
有一種忘記叫幸福
夢一場，醉一場，醒來之後，一切都如過眼如煙雲。如果不能擁有，那麼忘記就是最好的選擇。
人的一生是短暫的，脆弱的生命不能承載太多的負荷，要學會忘記，忘記那些不該記的東西；
忘記不屬於自已一切；無論風景有多美，我們只能做短暫的欣賞。人生不可能完美，太完美了
反而有了缺憾。
忘記無緣的朋友，忘記投入不能收穫的感情，忘記花開花落的煩惱，忘記一切不願記憶的東
西，不要對萬事萬物刻意的追求，是你的就是你的，不是你的，再怎樣強求都得不到，好好的
珍惜眼前擁有的一切；既然失去的了，只希望自已好好的忘記一切；不去怨，不去恨；淡然一
切，往事如煙，經歷了，醉了，碎了，結束了；
愛過，痛過，擁有過，已能讓我深深的感動過；就讓一切隨風而去吧，讓美好的永留心中；這
也是一種幸福！
10樓：邰其麴天材
這便是人生吧！有如意、有不如意的。畢竟我們是人，而不是神。
當把一件事看淡的時候，說明你就能放下了。心裡有事放不下，最好的辦法就是把那事改變成你想做的那樣。要麼就是無奈的等待
心裡總是放不下一件事怎麼辦？
11樓：職場小阿昌
念念不忘必有迴響。我們心裡總會有一些人活著一些事情是無法忘掉的，因為留給了我們太多的回憶，所以一直的放不下和忘不掉也是情理之中。
青春萌動的年紀裡我們遇到了很多說著不會忘掉的人和事，但那些說出的往往都在我們的念不忘中被我們遺忘。說不出的還是一直在我們心裡留著念想，希望有一天可以去實現當初那不言而喻的承諾。
我和文靜是高中同學，剛和女友分手以後我就心裡特別的不開心，是她每天都在安慰著我，因為我們的關係還算不錯，所以我就當做是朋友之間的很正常關心。慢慢的我們的就成為了很要好的異性朋友。
因為整天在一起玩也難免會出現一些緋聞，班級又不大，我們倆當時心也大，並不把別人的話當回事，我們覺得好朋友是不會在意這些的。但後來她談戀愛了。
她男朋友是我們隔壁班的，長的還算帥氣，當時我以為她就是說說而已，誰知道還來來真格的。她男朋友也聽說了我和文靜之間的一些無中生有的謠言，就找到我希望我可以離文靜遠一點。
我當然明白，因為大家都是男人，我也不想自己的女人和別的男的有緋聞。我很恰到好處的和文靜保持了一些距離，當時文靜也發現了，但我們都沒有說什麼。就這樣文靜和她男朋友走過了一學期，期間他們之間吵架文靜也會找我傾述一下。
知道第二年的元旦她給我發了條簡訊說她想我了，當時的心情是很難以我形容的。我一年來都在思念的文靜回來了。我很開心，但當時我有了女朋友，我們還是以老朋友的身份聊了許久。
一年來她經受了太多事她不想說我也不再追問，花有重開日，人有歸來時。
但我還是一直放不下她，就想著見她一面。終於那年五一的時候她回來了，我們暢聊了許久，知道她也談了新的男朋友，我一直放不下的人回來了，一直放不下的事也放下了。
倘若你一直放不下某一件事的時候，如果是遺憾那就請彌補，如果是沒有完成的就去完成。放下放不下的，讓自己的心也放一下假。
12樓：就設這個暱稱
放不下就儘量找辦法去解決。
主動去解決是最好的辦法，想辦法把自己心裡想弄明白的事情給弄明白，解決了這個心結後。一切都會豁達，此時在等著時間的洗禮，時間久了自然而然就會淡忘了，這是一種徹底的淡忘，所以啊，如果有放不下的事情一定不要等待不要順其自然得面對它找辦法去解決它。
怎麼說呢，其實能讓我一直耿耿於懷的就是他的莫名其妙，變得太快了，有點驚訝，但是我又好面子，剛開始問過他，因為他沒回訊息，所以我也不說話了，然後兩個人就一直這樣沒聯絡，我以為我不會在意這個朋友，失去了就失去了，中間真的是有段時間忘了，近段時間我舍友說她發小也莫名其妙消失了，然後我又重新想起了他。
有時候真的是不知真想不死心，要想放下就必須去面對。
13樓：洵洵說歷史
每個人的心中都會有一個回憶或者一段往事，讓我們不能夠去忘記，我就是這樣的人，我永遠不會忘記自己在大學畢業後跟自己男朋友分手，那件事情是我這輩子都不會放下的一件事情，難道就因為這件事情我們不去面對生活，不去面對自己的家庭和愛情嗎？有的時候既然不能放下，那麼就把它深深的埋在心中，不要再去觸碰他，這樣也是一種處理的方式。
14樓：獨角獸優醬
我覺得如果你這個人的個性比較細膩，總是愛鑽牛角尖，放不下一件事情的話，你就可以轉移下自己的注意力，把自己的注意力放在一些新的事情上面，你可以自己給自己找一些事吧，比如說，去學一些新的愛好去看看書，出去逛一逛，看看風景。
15樓：莫殤
如果心裡面總是放不下一件事情，我覺得首先這個時候你就應該找一個地方重新開始，生活中我們本來就有很多過不去的路，這個時候我覺得轉換一下人生的方向，其實也未嘗不是一種明智的選擇，所以人有些時候一定要懂得變通。
16樓：一城煙雨
我覺得你要告訴自己，過去了的事情就讓它過去吧，因為這一件事情已經發生了，我們再這樣糾結，他是對自己很不負責的行為，讓往事隨風飄走，我們去成為更好的自己做更好的事
17樓：
我覺得如果你的心裡面總是放不下一件事情的話那麼應該去面對這件事情，去想解決的辦法，要不然這件事情就會一直在你心裡面壓著，一直都很難受，只有解決了之後才可以做好別的事
18樓：路哥雙節棍
心裡放不下一件事，是因為你太在意這件事情了，如果把自己的注意力轉移一下就會好很多。或者是出去旅遊，都是可以的，都把自己的注意力放在美好的事物上，隨著時間的推移就會慢慢的遺忘
19樓：歷史的閃光點
如果心中總是放不下某件事無法釋懷的話。可以暫時把事情埋藏在心裡，然後去找一些別的事情，分散注意力。不要過分糾結於某一件事，而影響了自己的生活和工作，退一步海闊天空，這是一句非常有哲理的人生格言。
20樓：射手張國森
每個人可能都會有這樣的時期，既然道理都明白，就自己好好的來調節吧。加強日常生活調養，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛鍊，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過鹹過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。你若愛，生活**都可愛。
你若恨，生活**都可恨。
21樓：加油幹哦
在平時的生活中遇到這樣的事情也是挺正常的，首先需要擺正自己的心態，一定需要冷靜，在冷靜中才會更好的思考問題。
1、想一想事情的重要性，要是非常重要的話你也可以把這件事情完成下去，直到成功而止。
2、要是這件事情也並不重要，那麼一定要學會放下的方法，這件事情要不要經常浮現在腦海裡，嘗試著把它忘掉。
22樓：hktv電電
如果一件事情自己解決不了，肯定會經常放在心上吧。那麼把解決不了的事情放在心上，心裡肯定會很不開心的了。因為我沒有，怎會想到這樣的事情。
其實很多的時候一件事情解決不了，並不是自己沒有辦法，還是自己想的太複雜了。或者是自己不敢去面對它咯，自己用心去面對，你可能會發現這件事情並不難！
23樓：婷夏腳步
我是明鏡,你可以告訴我,我不會告訴別人~
其實人的一生很漫長,沒有必要為了一件事情而糾結的好幾天就像現在的我,前幾天還在考慮死亡的問題.現在不照樣坐在電腦旁邊回答大家的問題來尋找一些存在感，哈哈，人生漫漫，開心就好。
所以世界很大,我想去看看.加油.
心裡總是放不下一個人，該怎麼辦？？？
24樓：匿名使用者
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星
心裡老是放不下人該怎麼辦，心裡老是放不下一個人該怎麼辦？
換個角度想想，就恍然大悟了 想放下一個人，不妨試試這四個方法 對的人就算分開了，最後還是會走到一起 這個只能靠時間，我忘了一個人用了一年，而且都在玩，都有點瘋了 一直放不下一個人怎麼辦？要允許自己放不下 心裡總是放不下一個人，該怎麼辦？忘記.一個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只...
心裡放不下人怎麼辦，心裡放不下一個人怎麼辦？
可以採用分離的方法，致使時間沖淡一切。心理放不下一個人，往往是由於對其感情頗深致使。因此可以採用換個遠離對方的環境生活，甚至可以選擇換個城市生活。這樣一來致使自己，每天生活在一個沒有對方的環境當中，久而久之會起到一定的作用，另外需要注意的是，真正的放下，還是要依靠其內心的釋懷才是根本。詳細解讀 本來...
心裡放不下人該怎麼辦，心裡放不下一個人該怎麼辦？
對她主動些，不論是生活上還是感情上。其實，你控訴她水性楊花，但是我沒有看出來，也很想知道為什麼你會這麼說。換作是你，你希望自己的男友一直這樣默默愛你，沒有一點表示？這種表示不只是物質上的，更包括了自己對她的主動關心 問候 安慰和鼓勵，你自習想想，你有麼？女孩子喜歡浪漫的，即使你沒有能力給她遊艇豪宅，...