榴蓮長胎是不是真的，懷孕吃榴蓮長胎是真的嗎

1樓：北域名醫

懷孕期間吃榴蓮會長胎。

只要懷孕期間孕婦的各種營養素攝入充足，就有利於胎兒的體格發育。榴蓮是一種營養價值比較豐富的熱帶水果，除了含有比較豐富的維生素和各種礦物質類營養素以外，榴蓮中還含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質等三大供能營養素，吃榴蓮可以給孕婦提供足夠的熱量，對於寶寶的體格發育是非常有益的。

長時間的過量攝入榴蓮，則會導致各種營養素攝入過多，胎兒的體重過度增加，出現巨大胎兒不利於孩子健康，在懷孕期間吃榴蓮時需要控制攝入量。

2樓：媽媽網孕育

孕早期吃榴蓮確實可以長胎。因為榴蓮是一種高熱量的食物，富含多種維生素和微量元素，有利於胎兒大腦的發育。但不建議胃腸功能差的孕婦吃太多，因為榴蓮中含有大量的膳食纖維，容易引起腹瀉。

懷孕期間要注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果、優質蛋白質食品和碳水化合物，促進胎兒生長髮育。

除了吃榴蓮可以長胎之外，還可以吃以下三種水果：1、蘋果，2、橙子，3、香蕉。

各位懷孕女性需要注意的是，在希望快速長胎的同時，也一定要注意一些飲食禁忌。如懷孕期間不可以吃高脂肪的食物。因為高脂肪食物，會使女性大腸內的膽固醇增加，導致女性出現生殖系統癌瘤的危險增加，這非常不利於孕婦以及胎兒的生命健康。

懷孕吃榴蓮長胎是真的嗎

3樓：僑幼荷

你好。孕婦吃榴蓮長胎嗎。

長胎。榴蓮的營養價值很高，有「一個榴蓮三隻雞」的說法，並且榴蓮的糖分和熱量很高，孕婦適量食用影響不大，若食用過多，比如將它當補品吃，就容易導致胎兒巨大。所以，一般胎兒偏大的孕婦不建議吃榴蓮，尤其是孕晚期時，以免胎兒過大影響分娩。

孕婦適量吃榴蓮的好處。

1、滋補身體。

榴蓮具有很高的營養價值，吃榴蓮能夠有效幫助孕婦滋補身體、補腎壯陽。特別是孕婦分娩後身體較為虛弱，可以吃榴蓮來幫助滋補身體。

2、散寒。如果是寒性體質的孕婦的話，吃榴蓮能有效驅寒暖身，改善孕期腹部寒涼等不適。另外用榴蓮殼和骨頭一起熬湯還能夠幫助改善體寒。

3、促進胎兒發育。

榴蓮的營養豐富，孕婦適量食用後攝入的糖分和優質蛋白利於胎兒發育，豐富的維生素a能保護胎寶寶的視力，糖分和脂類則能為孕晚期胎寶寶累積脂肪。

孕婦吃榴蓮的注意事項。

1、榴蓮含糖量和熱量太多，若食用過度，便會使血糖飆升，生出巨型兒，還會導致便秘，所以要控制進食量，一天食用量不能超過1個橘子大小(約100g)。

2、孕婦吃榴蓮時，不能與溫性食物同吃，比如牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等，以免引起上火發炎或其他疾病。

3、孕婦吃榴蓮的時候還可以多喝開水幫助消化，避免榴蓮積存於腸內，引起便秘等不適。

4、孕婦吃榴蓮應該選擇新鮮的，如果是能夠聞到一般酒精味的話說明榴蓮存放時間較長或是已經變質，不宜食用。

5、榴蓮的熱量、糖分都很高，所以肥胖的孕婦以及孕期血糖高的孕婦不宜吃榴蓮。

6、孕婦若是熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者禁止吃榴蓮。若孕婦有**病也不宜吃榴蓮，以免加重病症。

孕婦吃什麼長胎。

紅薯。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，很適合要長胎不長肉的孕婦食用。

雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質和人體所需的各種氨基酸，不僅能滿足孕婦及胎兒對蛋白質的需求，還能促進胎兒大腦發育。另外，雞蛋的脂肪含量低，準媽媽每天吃2個雞蛋，還不用擔心發胖。

瘦肉。瘦肉中富含鐵，鐵在人體血液運轉氧氣和紅細胞合成的過程中，起著不可替代的作用。準媽媽多吃瘦肉補充鐵，就會增加血液的總量，這樣就可通過血液為胎兒提供足夠的營養，讓胎兒發育更好更快。

望祝你好運。

榴蓮真的可以長胎?

吃榴蓮長胎嗎

4樓：夕陽紅

的。榴蓮整胎嗎？懷孕期間吃榴蓮會長胎，因為懷孕期間的孕婦應該吸收各種營養，有利於胎兒的體格發育，榴蓮是一種營養價值比較豐富的熱帶水果，裡頭含著也比較豐富的維生素和各種礦物之類的營養素榴蓮含有豐富的碳水化合物，脂肪蛋白等三大功能營養素，吃榴蓮可以給孕婦提供足夠的熱量，對於寶寶的體格發育非常有益。

吃榴蓮可以長胎嗎