1樓:用我幾世荒蕪
胃噯氣少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。
菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
胃脹噯氣吃什麼食物好
2樓:文庫精選
內容來自使用者:frgdghcsd
吃什麼好:1、最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。
2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生,蜂蜜都是養胃的。
11、紅茶蜂蜜……十分養胃。
如何養胃:俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍。
3樓:匿名使用者
飲食結構不合理,生活差,經常加班熬夜,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,根在膽,閒暇之餘到附近郊野採點苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上儘量不要熬夜。
胃脹噯氣吃什麼好啊?
胃脹噯氣適合吃什麼東西? 50
4樓:楊海波談健康
胃脹、噯氣不用怕,3味中藥熬水喝,順氣消脹、健脾消食,胃舒服。
5樓:一物獨心
首先你要到醫院去進行檢查。查出胃部脹氣的原因,這樣才能有的放矢地進行**,在日常生活中,首先你不能吃產氣的食物,比如說,牛奶,豆類,紅薯等而應該多吃一點清淡的食物,比如說黃瓜芹菜,並且要保持適當的運動,這樣才能消除要處理胃脹氣的毛病。
6樓:危水冬
1、黃瓜。
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素,有助於減少脹氣。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
2、香蕉。香蕉富含鉀,有助於調節體內鈉水平,防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維,有助緩解或預防便秘。
3、木瓜。木瓜的功效有很多,飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質,其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
4、蘆筍。蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用,能幫助人體排出多餘水分,緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞,所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮,最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。
胃脹氣打嗝 吃什麼好
7樓:新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
8樓:網友
由於長時間的飲食生活的無節制沒有規律,尤其是早上不好食早餐,中午晚上多飲多食,就會讓外邪入侵,膽汁減少,甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產生破壞形成胃的不適,這個混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適,根在膽,膽不好往往是被忽視的,在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,因為膽汁是代謝脂肪的多些要物質,人變得消瘦正是如此所致,膽很多些要,抽空到田間刨些帶根的苦菜茶,產地蘇北灌南等地,用時加紅糖適量,溫飲,平時食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點休息哈。
9樓:劉滋欣
木瓜 飯後脹氣可以吃木瓜。
10樓:雷師兄說
今天來分享的是胃陰不足,舌頭沒有舌苔的舌像。這個朋友到醫館後主要的症狀是胃部脹滿,有時候會非常餓,但是飯端到跟前又不想吃。
胃脹吃什麼藥好 噯氣
11樓:匿名使用者
氣血不暢,寒溼之氣較多,與長時飲食生活的無規律,無節制有關,上述不良方式讓體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮能力減弱,膽汁減少,食物停留過久,腸道負荷加大,心與小腸互為表裡,則容易加大心臟負擔,容易產生大便無規律等現象。根源於膽,有時間到附近野地採點苦菜茶,燒湯,輔以紅糖,原產地蘇北灌南,宜開紫色花,平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上儘量早點休息。
胃難受,脹氣,吃什麼食物好
12樓:新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
胃脹打嗝吃什麼中藥丸,胃脹打嗝吃什麼中藥
胃不好,腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等均可導致胃脹打嗝等情況,在日常生活中,對於長期胃不好,平時可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,養胃需平時注意飲食和生活習慣!注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清...
胃寒胃漲噯氣吃什麼藥,日常生活應該注意哪些,食療方法有哪些
建議在當地醫生指導下采用胃炎四聯 最常用的四聯 如下 藥物組合,劑量和用法 1 枸櫞酸鉍鉀240mg 阿莫西林750mg 甲硝唑400mg 奧美拉唑20毫克或 2 枸櫞酸鉍鉀240mg 紅黴素500mg 甲硝唑400mg 奧美拉唑20毫克 3 枸櫞酸鉍鉀240mg 四環素500mg 甲硝唑400mg...
胃脹吃什麼藥才能好,胃脹吃什麼藥效果好
雪花之舞說說心裡話 上面天使媽媽說的不完全真實,因為我就是天使媽媽 過的病人,我2005年得淺表性胃炎,天天痛,很難受,吃什麼藥物也不起作用,經朋友推薦去找她!她說治病不要錢,世界上沒有免費的午餐,完全是廣告託!我是交了1200元的穴位 費!給我在背上,肚子上弄了1個多小時!弄了以後胃部確實不痛了!...