1樓：網友
1，微笑是最美麗的語言，當你對別人微笑時，會給人留下美好的印象。學著多微笑，總會樂觀積極，讓人看著歡喜。試想哪一個貴族名媛會愁眉苦臉，每天耷拉著一張喪氣的表情。
所以氣質的提升和把持一個好心情也有很大的關係，多多微笑，氣質自然就提升了。
2.運動可以保持健康，讓我們的身體經常保持年輕態。擁有一個完美的體態，身材和**都會緊緻細膩。
我們可以每天跑步一小會兒，做到身體微微出汗，排汗有助於身體排出寒氣和毒素，身體會更加年輕有活力，身材也會保持很好，舉手投足間都會優雅迷人。
3.香水是可以提升別人對我們的好感度的法寶。一個味道好聞的香水會讓人舒服，如果你的身上散發著不可描述的味道，哪還有誰願意接近你，你又如何稱得上名媛氣質呢。
與朋友交談時，最好先噴一些香水在耳後或者衣物上，沁人心脾的香味會讓別人對你持有好感。氣質也會上升。
2樓：鍵盤上的筆
氣質名媛必備的要屬於哪些可能第一個就是很高的顏值。這個是最基本的東西。第二個就是良好的身材。
加上不錯的，身高明年的身高一般都不會特別矮，所以良好的身材加上身高才是名媛具備的要素。第三個就是優雅的談吐。明年的談吐一般都是趨近於文化人或者說一個。
其他的一個非常吸引人的地方，在裡面，所以優雅的談吐是具備的。第四個就是合理的打扮，什麼樣的場合，穿什麼樣的衣服搭配什麼樣的東西，這些都是名言需要具備的。
3樓：匿名使用者
1、姿態優雅。
說起姿態優雅，我想到的第一個詞語就是「姿態萬千」。原指女子的美，也用來形容樹木等美麗的景物容貌。在眾多的女明星裡，劉詩詩屬於姿態很好的女明星，即使身處於眾多好身材的女演員中，她依然讓人一眼感受到女人的優雅。
這就是一個女人外在形體美的魅力，讓人一看就覺得美。
女人過三十歲想要「名媛」氣質，要做到這五點，讓你看起來就很貴。
女人過三十歲想要「名媛」氣質，要做到這五點，讓你看起來就很貴。
最近被關注到的還有黃聖依，在參加節目的時候，全程保持著優雅的坐姿。即使是在說話的時候，也能看到她對於自己狀態的要求，這或許就是老一輩說的「站有站樣，坐有坐樣」吧！
女人過三十歲想要「名媛」氣質，要做到這五點，讓你看起來就很貴。
2、**白皙。
說**白皙，可能會有誇大的成分吧！在這裡還是說的，要注意保養自己的**。一個女人的**好不好，從一雙手上就可以看出來。
而一個女人過得是否精緻，也是看看一雙手就好了。很多年輕的女生，很在乎自己的臉，投入很多錢，卻忽略了自己的手。這樣的一類人，讓人一看就知道，在家裡其實很邋遢。
化妝只是為了出門，其實根本不在意生活的細節。所以，過了三十歲，保養好自己的**，不要只在乎外在，而是注意生活中的細節之美。
女人過三十歲想要「名媛」氣質，要做到這五點，讓你看起來就很貴。
3、對身材自律。
我一直覺得胖有胖的美，瘦有瘦的美。這裡說的對身材自律，不是一定要求你很瘦。在這裡，我想說的是，要學會飲食清淡，要學會作息規律，也要學會每天固定的鍛鍊身體。
鍛鍊身體，有助於健康，這是一點。當你進行排汗的時候，也會調節自身的狀態，會呈現一種好的精神狀態。當你一切都很自律之後，你會發現一個不一樣的自己。
女人過三十歲想要「名媛」氣質，要做到這五點，讓你看起來就很貴。
4、穿衣做減法。
其實很多人會發現一個問題，就是你十八歲的時候，喜歡穿的老成一點，以來展現你的穩重。到了二十八歲，反而喜歡豔麗的顏色，想用此來挽留青春。可現在這個時代，八十歲依然可以優雅。
比如三木的母親，依舊驚豔了歲月。有人說，歲月帶走了年輕，可歲月同時也饋贈了積澱。那是年輕時期，所沒有的閱歷。
所以在年輕的時候，享受青春歲月。在三十歲之後，成為優雅女人，同樣驚豔歲月。
4樓：乜許伱卟懂
氣質名媛的必備要素，首先要有一個完美的容貌，要有內涵，有知識，有教養，為人處事落落大方，在人面前不亢不卑，只有那些有自信心，信心滿滿的人，他的氣質一定是很高雅的，對世界充滿愛，對人生充滿希望，對自己信心十足的人才算是名媛氣質。
5樓：會搭配的服裝設計師
自信自信自信，重要的事說三遍，所謂氣質所謂名媛，就是要有運籌帷幄的氣場，任何的高貴的珠寶服飾都沒有你的自信來的重要。
6樓：在石神臺滑沙的董卓
氣質名媛的必備要素有：1.通過讀書來提升內在美；2.做到姿態優雅；3.穿衣打扮凸顯身材；4.化妝烘托白皙**；5.保持優美的身材。
7樓：謝謝
一、唇紅齒白。
自古以來我們都有唇紅齒白這個說法，想要做一名精緻的小仙女，唇紅齒白可是標配，但是牙齒美白經常受到大家的忽略，想要白的更徹底一點，選擇具有美白功能的牙膏，另外口紅也是不可缺少的助攻哦。
魔麗迅白金純牙膏，這款風靡世界的網紅單品，獨特的炫白藍光技術是亮點，因為能夠迅速解決牙齒美白問題，含有3倍美白因子，一次刷牙，三倍美白，進行多方位亮白保護。一刷盡情釋放唇色之美，一刷刷出自信。
二、自然底妝。
氣質女生一般都喜歡化淡妝，又叫做偽素顏妝，看起來清新怡人，好像真的素顏一樣，想要素顏妝感很好，就要做好護膚保養工作哦，這樣妝容才會更加通透自然。
zeesea滋色滾輪bb霜，他們家的滾輪bb非常好用，非常適合新手，不用教就會操作了。要按按鈕才出bb霜，這樣可以很好控制用量，而且還很衛生，不會汙染。保溼不油膩，膚色白皙自然非常的好！
三、眼神明亮。
並不是說雙眼皮就一定好看，單眼皮就一定不好看，最重要的是眼睛有沒有神，看起來是否有神韻，一雙有靈氣的眼睛看起來就像會說話一樣，是氣質女生的特徵哦。
為眼部嬌嫩肌膚設計的高科技金眼霜，滲透力強，能迅速滲透至肌膚深層，滋養眼部周圍細嫩**，減少眼部周圍細紋，減輕眼部浮腫及黑眼圈。
如何培養名媛氣質？
8樓：匿名使用者
腹有詩書氣自華。
多讀書據對是一個很好的培養氣質、提高品位的好途徑。
9樓：暖虎虎
名媛氣質 想有這玩意首先你要有錢 然後你要認識奢侈品 豪華酒店 豪華餐廳 反正什麼都要貴的 其次你要懂得享受生活 參加各種社交場合 名媛不是陪酒的也不是暴發戶 她是一種遊走在上流設社交場所 讓男人想追 卻只能望而興嘆的女人 這種氣質要從小培養。
怎樣培養名媛氣質
10樓：端木賜之風
腹有詩書氣自華。
多讀書據對是一個很好的培養氣質、提高品位的好途徑。你看看那些中國近代社會的名媛交際之花：林徽因、張愛玲、陸小曼、、、
哪一個不是出口成章、揮筆立就的才女？
所以還是讀書。
讀書能豐富一個人的內涵、使她脫離俗氣。
具體起來，我覺得需要做的挺多。
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質。
4.所謂"近朱者赤，近墨者黑"很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書，多思考，氣質不是一個月兩個月可以改變的。是需要一年兩年甚至更長的時間。
很多人讀完大學，很久沒見的人都說他變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的。 多讀書總有好處。 還有一點，想成為什麼人，就和什麼人做朋友，親君子，遠小人。
時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多，也還是沒有內涵啊~ 再說，讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質。遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌，但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11. 氣質也是分很多種類的，比如張揚，靈性清秀，嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴，氣質從外表基本表現就在穿衣打扮，言行舉止，一舉一動都是讓不出格的，好難掌握呢！有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只以能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
11樓：匿名使用者
現在的女孩子心理浮躁。沒有當年女子學校的風範。
你可以創辦一個女子修養學校呀。
12樓：郊外的晚風
名媛氣質可不是練出來的，不能一蹴而就。是長時間文化知識的積澱。受文化世家長期的薰陶，是一種積極向上的人生觀價值觀的外在體現。那種大家風範怎能模仿呢。
13樓：匿名使用者
《列女傳》，《女小兒語》，《孝經》還有的，名字忘了。
看些古代詩集：比如《詩經》，《玉臺新詠》，《花間詞》等提高自身的文化修養。
最好再琴棋書畫方面發展發展。
14樓：匿名使用者
這種氣質是從家庭來的，底層家庭出身的，怎麼學也學不出大家閨秀的氣質的。
15樓：匿名使用者
三代出一個貴族。
淑女不是培養出來的。
那是文化的積澱。
16樓：夢中那片雲
我相信氣質是天生的！後天培養的話不一定要看特定的書，當然看書還是很培養氣質的！
給你說一些方法吧。
注意細節，一顰一笑，舉手投足，說話的方式，速度，走路姿勢。都是要培養的，最好的方法就是「裝」，裝淑女，裝紳士，裝有氣質，裝優雅一年下來你就「裝」成了！
找一個有氣質的目標明星，照著她做，看看那些社交名媛，自己總結著學學古典詩詞，名著，讀者文摘，爵士舞，模特培訓班，都培養氣質關鍵是要心靈美好，從自身找缺點，追求心靈的豐鬱與滿足！
相信時間可以沉澱出所有想要的美麗與智慧！祝福你！
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