1樓：帳號已登出
首先，還是戒掉吃檳榔的習慣。
吃檳榔導致臉大是因為過度咀嚼導致咬肌過度發達才會顯得臉大，所以要停止咀嚼檳榔，並且檳榔對健康無益，會加大得口腔癌的風險，少吃為好。
其次，過於發達的咬肌可以通過注射肉毒素來改善。
神經纖維末梢會釋放一種叫做乙醯膽鹼(acetylcholine)的神經傳導物質來使得肌肉收縮或腺體分泌。而肉毒桿菌素施打後會與神經纖維末梢結合，抑制乙醯膽鹼釋放，進而抑制肌肉收縮，使得發達咬肌出現暫時性萎縮，通常約一個月左右效果較顯著。
一般而言，肉毒素瘦臉可以維持4~6個月，維持時間會受個人體質及生活習慣影響。(**後避免吃太硬、有嚼勁的食物，可延緩瘦臉後咬肌恢復的速度。)
吃檳榔臉變形了怎麼辦
2樓：匿名使用者
您好，這個是由於長期食用檳榔造成咀嚼肌發達而使臉部看起來大的。建議少吃檳榔，另外打瘦臉針的話到專業醫院去諮詢下就可以了。
3樓：腦門頂倆角
停止吃檳榔就好了，人因為充分的運動而使得某些部位的肌肉變得十分發達，但是在停止鍛鍊一段時間之後，肌肉就會慢慢的消退，很多健美運動員在退役之後，都回歸了正常人的形體。
我有一個同學具有非常典型而又深刻的湘潭檳榔臉，但是戒除之後到現在，已經正常了。
因吃檳榔而導致臉部變形的還原方法
4樓：李客欽
不要吃檳榔了，臉型變寬還是小事，吃久了還會得口腔癌的。
5樓：我要花兒為我開
呵呵，那就別吃了，你是湖南人麼。呵呵，，，這樣的女友還是算了吧，因為你現在不好看了就分手啊，，那之前估計就是看你帥才和你交往的，那以後老了怎麼辦啊。。。
你現在開始就別吃了。。每天洗臉的時候用冷熱水交替的洗，用手輕輕拍打臉部直至微紅。。每天用手按摩腮部打圈的按摩。。
希望可以幫到你。。新年快樂。
6樓：匿名使用者
記得給分。
我生物老師說 肌肉長時間不鍛鍊就會萎縮 一般2-3個月不咀嚼硬東西就可以恢復··
7樓：
= =把咬肌鍛鍊得太壯實了吧。。。肌肉型粗壯很難改善去買些臉用的按摩霜（有**功效的）然後天天按摩（不能太用力、不能用搓的）
記得是天天。。。記起來才按摩沒有用。
還有儘量避免再訓練到咬肌，檳榔、口香糖還有一些太硬的需要用力咀嚼的東西都別吃了。
要沒這個閒工夫 去正規的醫院打肉毒桿菌瘦臉 一針大概可以持續上6個月 缺點是可能造成面部表情僵硬 也就是說你笑起來可能會有一點不自然（皮笑肉不笑的那種感覺）
嚼檳榔臉變大怎麼恢復
8樓：女的沒心沒肺
首先檳榔必須停了，這玩意最能鍛鍊咬肌。然後可嘗試下面的方法把大臉慢慢恢復：
方法一：（2）揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
（3）託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
方法二：（1）面對鏡子，臉部嘴型呈「啊」字張開，下巴往下持續約10秒鐘，動作重複三次以上即可。
（2）將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續10秒鐘，同樣動作，嘴唇往左邊撇的表情約持續10秒鐘，然後左右兩邊輪流約做8下。
（3）好像吹口哨般輕鬆，將嘴巴嘟起，然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續約五秒，如此重複三次左右。
（4）用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然後將嘴巴張開呈「啊」型，再按摩10到15下，如此重複相同動作5次。
方法三：（1）每次洗完臉後輕輕拍打臉部肌膚，使**變得緊緻。
（2）接著睡覺前用指腹按壓咬肌最大的地方，明顯感覺酸酸的。那就肌肉疲勞裡面累計很多有害物質的結果。然後輕輕逆時針按摩。
最好用手指從耳周輕輕往鎖骨的地方拉五下可以幫助淋巴代謝消除臉部水腫。還有在鎖骨的地方輕輕地按五下幫助有害物質的代謝這樣就完成了。
方法四：（1）握拳，用中指的指根骨頭，朝咀嚼肌按壓。感覺到痠痛後鬆開，繼續按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
（2）擦上一點玫瑰精油，用兩手的食指和中指，分別臉部兩側下顎推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。
方法五：吃檳榔導致咬肌太大怎麼辦？還可以選擇一款有效的瘦咬肌的瘦臉產品。俏纖妮瘦臉果從各類純天然草本植物中提取了大量鉀元素，最新的研究表明，鉀元素可以消減過厚的咬肌，而且瘦臉果使用的技術為全球獨有的「面部滲透」，當人在咀嚼瘦臉果時，面部的咬肌通過吸收大量的鉀元素從過厚慢慢變薄到恢復正常。
同時瘦臉果還含有多種有益消耗面部脂肪的成分，對於瘦臉效果十分明顯。
方法六：吃檳榔造成咬肌太大還可以通過熱敷的方法來緩解，使臉部僵硬的咬肌逐漸鬆弛，因為大家知道熱敷可以活血嘛。建議每天睡覺前，用2快熱毛斤敷在臉那2塊咬肌的地方差不多5分鐘，然後把兩手握成拳狀用食指與中指的關節部位按在咬肌那邊慢慢的往前按摩，像打圈那樣，按摩可以先從每天15 下開始，到後面可以依你自己加多。
9樓：網友
吃東西的時候儘量兩邊都用到，不要總用一邊。
10樓：芳芳
不能再吃檳榔了。
只能去美容院打瘦臉針。
藉助輔助瘦臉儀器。
自己手動按摩臉部肌肉。
11樓：網友
嚼的太多了，換一邊嚼。
我吃檳榔吃多了臉變大了怎麼辦
12樓：
把除了大姆來。
指以外的四隻手。
源指靠攏，放在臉上大約bai是上下臼齒du的位置，在臉zhi上畫圓，從內dao向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
13樓：越勒
為檳郎比較硬，長期咀嚼會使面部肌肉發達，使臉變大。 可以通過按摩減面部肌肉：按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷。
吃檳榔吃的臉變大了（就是腮幫子變大了） 有什麼辦法讓他變回去啊，有經驗的情告訴我 謝謝
14樓：匿名使用者
一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸臟蠕動，令你產生便意，幫大腸來一次大掃除，肚腩當然不再驕傲。這招喝水keepfit法有不少明星都效法，**成功指數極高！
嘗試每餐前儘量飲一杯清水，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量；二來補充身體所需的水分，加速新陳代謝。
怕被人發現你以飲水**而尷尬的話，可以一邊吃飯一邊喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢進食速度，令飽意更快出現。
一到teatime，食慾又發作，拿出隨身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一個下午茶的熱量高過一頓午餐啊！自問自制力不夠的姐妹們，不妨在辦公座位周圍噴點花香噴霧，聞著可以抑制食慾。
只喝水的節食**法是不健康的，正確的飲水**法是借攝取蛋白質和蔬菜，以降低對碳水化合物和糖分的攝取量，而且還要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高體內的可的松，一種將脂肪轉移至腹部的荷爾蒙。喝酒時，還傾向於食用更多的食物。
15樓：
首先，戒掉檳榔！
建議你可以多吃流質的食物 比如說粥 湯水之類的 讓咬肌變小還有平時不要吃小魚乾 魷魚絲牛肉乾等讓嘴巴大量運動的食物。還有你可以做適當的按摩。晚上睡覺前用指腹按壓咬肌最大的地方，明顯感覺酸酸的。
那就你肌肉疲勞裡面累計很多有害物質的結果 。然後輕輕逆時針按摩。最好用手指從耳周輕輕往鎖骨的地方拉五下可以幫助淋巴代謝 消除臉部水腫。
還有在鎖骨的地方輕輕地按五下幫助有害物質的代謝這樣就完成了~！
祝你好運吖~~呵呵。
16樓：
手術切除多餘肌纖維。這個有點像近視眼手術，近視眼就是因為總是使勁擠它所以變強壯（變大）了，腮幫子的肌肉也是你老用它所以變強壯（變大）了，最快的方法就是切掉多餘的部分（肌纖維），近視眼的話是切除多餘的晶狀體使其能重新對焦。這是短痛的方法。
長痛其實不一定會疼但是應該會比較怪，用的時間比較久，就像瘦小腿，你使勁揉肌肉腿上的肌肉，把肌肉揉散，不常使用它們，讓它們自然萎縮。這可能要好幾周而且幾個月。再加上你不可能不嚼東西而且嘴上的肌肉怎麼揉且不說，天天喝流食你的身體會比你的腮幫子瘦的快的多。
所以……你查查瘦肌肉腿的方法，和能做手術的醫院然後自己選吧。
17樓：月光一族於
恐怕和吃檳榔無關，而是你的遺傳基因決定的。既然你覺得吃檳榔造成的那就不要繼續吃了，順其自然吧。
18樓：蜀禾丶
我老早以前也嚼了三四年的檳榔了 以前從清純的鄰家男孩變成了面相兇悍的魁梧青年 戒了大概兩年多了吧 也沒吃什麼太硬的食物 麵條炒飯什麼的嚼幾下就能嚥下去 明顯能看出來腮幫子小了很多 從之前被很多人嘲笑的國字臉變得有些剛毅 戴個眼鏡簡直就像個斯文禽（shu）獸（sheng） 簡單來說就是戒檳榔 少吃牛肉乾 壓縮餅乾 脆骨 牛肉之類需要大力咀嚼的東西 過個幾年腮幫子就會小下去。
19樓：匿名使用者
不可能吧 是別的原因吧 我也經常吃 也沒事啊 試著不吃一段時間看看 我估計會好的 祝你好運 呵呵。
請問吃檳榔臉部變形了，能恢復回來不。？
20樓：神氣小哲
可以負責任的告訴你。
你每天揉上幾個小時。
肯定會小那麼一點點點點點點點點。
因為這是物理反應。
如果為了讓兩個腮幫子不要那麼突出的話。
光是去揉是沒用的。
可以選擇去做整形手術。
或者選擇不要再吃檳榔了。
別讓腮幫子繼續大下去。
吃檳榔久了不只是腮幫子不好看的問題了。
湘雅口腔科去看看。
每天有多少人因為吃檳榔得重病甚至死掉的。
21樓：匿名使用者
每天洗臉擦香之後，用手順時針方向揉30下，再逆時針方向揉30下，然後輕拍臉部。
可瘦臉。1個月後就有明顯效果。
22樓：匿名使用者
我現在沒吃檳榔拉。
我每天還揉臉部 是否還可以還原。
吃檳榔時為什麼臉會發熱，還有點暈
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包裝檳榔沒吃過，生檳榔我吃了十幾年也沒上顯我家有檳榔園每天有生檳榔吃，沒有檳榔也一樣過也沒有上顯 告訴男朋友吃檳榔的壞處，檳榔是一種癮，必須戒掉。前兩年喜歡嚼檳榔 一天一兩包 有天在高速服務區買了包檳榔 是過期的 嚼著有些發苦還沒勁 在這之後嚼任何檳榔都是這樣了 沒勁發苦 之後就不嚼檳榔了 不喜歡嚼...