1樓：始秋韻
你好！雖然不知道你為什麼要忘記過去，但那一定是你覺得讓你難過的事，像「越想忘記就越會記起」這樣的諺語相信一定不是你想聽得，但確實事實。
傷心的事情每個人都有或者說每個人都有很多，但每個人都覺得自己的事是最嚴重最無法解決最該從自己生命中抽走的，所以人們努力學習遺忘~~~
你現在忘記過去非常容易也非常難~~~
如果你被過去逼得太緊，時時活在它的陰影痛苦之下，就會像在黑暗迷宮迷路的孩子，越想逃避就越會陷入黑暗的深處~~~
並不是過去追著你不放，是你一直沒有放下那一切。
如果你真的原意忘記過去，放棄之前的記憶 ，認為它們對你真的不再有意義，不再有快樂或傷害，那不需要方法了，你很快就會走出過去的泥潭，或者現在你就可以開始新的生活了。
如果你要一個形式上的辦法可以找一個你認為有意義的地方最後一次的回想過去，或著感謝或者埋怨過去，閉目或者注視，在那片天空下，那片土壤中，想象自己卸下了一個包袱，那樣埋葬自己的過去，不知道你是有了怎樣的境遇，但我祝福你，相信你會幸福的~~~有一天也許連你的過去也會開始閃閃發光。
2樓：匿名使用者
你都還說想忘記，怎麼可能忘得了啊。
3樓：網友
投入學習一門新東西。
4樓：匿名使用者
讓自己不吃不喝 生一場大病。
好了 抬頭向前看。
怎麼才能失憶?
5樓：叼著煙的阿飛
你好！失憶的想法現在只是你的一時衝動！沒有過不了砍，你不能只在腦海裡留傷心的東西。
你要想到還有快樂的事情，有些是值得記憶的啊！人生不可能一帆風順的，過了這段時間你把心態調整好就不願去失憶了。因為你還有好多事沒做！
人的大腦裡是有失憶中樞的，除非它受到損害才出現失憶！不要想著失憶了，要勇敢面對現實，祝福你！希望你快樂！
6樓：剪雲裁衣
按你的說法恐怕只有等待來生了。
不過這個也太可怕了。
在人遇到痛苦的時候真的很想忘記過去，但是越想忘記就越難忘記，所以不妨放輕鬆，把一切交給時間，當然這是個漫長的過程，不過總有一天你會發現原來一切不過如此。
其實有時有些難過的回憶倒是一件好事，因為你至少知道在自己的曾經的人生上做過些什麼。
如果一路走來卻什麼也不記得，發現自己什麼也沒有做，那倒是件更悲哀的事。
7樓：天蠍魔鬼精靈
看過阿諾的《全面回憶》嗎，過幾年你的小小心願就可以如願所嚐了，不過大概還得等幾年吧………
我想忘記所有的事情，可是時間讓我越記越深！好痛苦！哪位朋友有好的方法忘記過去呢？
8樓：匿名使用者
你越是想忘記，你就越會記得很清楚。因為你每天跟自己說要忘記，可是你在說這句話的時候，就是再一次讓自己記起了這件事情。這不是再往相反的方向發展嗎？
所以，不要刻意的想要忘記什麼，只要把它當做你的一次回憶就好，活了這麼久當然會有不愉快的啊，不會事事都稱心如意的啊，不要勉強自己忘記，隨著時間的過去你才可以慢慢的學會記得。這也是一種忘記！
9樓：匿名使用者
你知道麼？我跟你差不多都有過這樣的遭遇最後是另一個人牽起了我的手與我做了知心朋友相信我在你身邊 一定有一個一直在默默關心你的人。
10樓：匿名使用者
想辦法讓自己忙碌 充實起來，那就沒精力和時間想起如果是關於某個人，那就讓另一個人來代替吧。
11樓：匿名使用者
最好的方法是正確去面對。
12樓：匿名使用者
那就去一件一件的去解決它。
我只要靜下來就會想過去的事。有什麼辦法可以忘掉一切呢？
13樓：匿名使用者
人活著沒一個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
14樓：匿名使用者
時間可以幫你忘卻一切，現在只要想哭就哭，想找人傾訴就說出來，跟著自己的感覺去走，太壓抑自己反而不容易忘掉！
15樓：匿名使用者
那就想啊，想多了也就會覺得就那回事，慢慢就回想開了，刻意避免總是在加深你的記憶。
怎麼才能失憶，我好想忘記一切重新來過，好好對待我所有的生活，真的真的很想失憶！！！
16樓：點火照明
您好朋友，忙碌才是最真實的，建議您用匆忙去忘記從前，用執著去重新撿起未來！這樣才是最有趣的。
17樓：洲水濤濤
讓自己充實起來。
生活節奏快起來，不要想太多，能打敗你的只有你自己。
過了一段時間後，你會發現沒有什麼大不了的。
一切都會過去的。
希望能幫到你。
18樓：
全心投入新的生活。
擁有了新的生活，過去就真的翻過去了。
19樓：李李卟小
換個環境適適吧，去一個沒人認識你的地方。
20樓：厲雨靈
多工作戓者去那裡走走玩玩，讓自己充電實，就能忘記一些不開心的事。
21樓：郎的**暈
丟棄一切去一個新的地方 或者 想辦法讓自己腦死亡。
我想忘記過去發生的一切,想忘記他,有什麼辦法?
22樓：花殤_喵
呵呵。我也有這麼一個人內。
我的方法就是不見他。
拒絕接受他任何的訊息。
**刪掉。qq刪掉。
讓自己過徹底沒有他的生活！
不過這需要勇氣。如果你做得到的話。
然後讓自己忙起來。
我用了一個月。
但是哦。忘記就要徹底。
不要覺得好像已經不喜歡了。
就再聯絡下也沒所謂。
那絕對是給自己找不痛快。
想真忘了他。
就讓他徹徹底底消失在你生活裡。
23樓：網友
忘記只是逃避。你越是刻意去忘記你越會銘記於心。
忘記一個人是很痛苦的。何必去選擇忘記。
沒有不可替代的人。
一段新的感情可以使你忘記他吧。
24樓：匿名使用者
去刻意的忘記，卻會更加思念。
讓時間流逝，在不經意間，就解脫了。
把注意力轉移。學點其他新東西。在找個新朋友。
實在受不了煎熬就去找他！告訴他還是他最好。愛是不要講什麼面子的。幸福有是是要自己去努力追的。
要對的起自己的心！人一輩子有幾個可以錯過啊。抓住！
25樓：強強的歷程
上天不會無緣無故的給你安排一個人在你身邊，你望不掉他，證明他對你來說還有更高的價值，不要刻意去做什麼事，時間能沖淡一切，上天能安排一切。
26樓：匿名使用者
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
27樓：晨
記住這些是好的，不要想著忘記他，時間是最偉大的**師，會心痛會回憶總是好的，總比什麼都沒留下強，從失敗中找出因素，好好面對接下來的人生吧~~
28樓：小蟲
忘記不了永遠都忘記不了！他會緊緊跟著你一輩子！我想說的是，為什麼要忘記，記起那些好的，不要想結果！！！痛苦是你一個人承擔的，過去的東西自己有理由去承擔嗎？
我想忘掉過去，網名應該叫什麼
29樓：原非是白
展望未來。
從頭再來。明天會更好。
把回憶埋葬。
既然是想要忘掉過去的，那麼網名就要表現出忘掉過去，重新開始生活的意思。
30樓：
光陰似箭，稍縱即逝，曇花一現。
31樓：匿名使用者
朋友，忘記過去不是靠網名就行的！
32樓：13546874場4公
葉子 因為葉子沒有記憶，春天會重生，
是不是所有不開心的事情,終究會過去?我想忘了以前的一切重新開始
33樓：匿名使用者
什麼事都是不可能被徹底的忘記的。
所以呢。時間是最好的沖刷劑。
用時間去淡忘他。
只要時間長了。
一些事就會慢慢的被遺忘了。
當然，你決定從新開始。
所以你現在的生活盡力的充實。
要不然你沒事閒時就會想很多。
不輕意間還會想起以前的事。
所以讓生活充實點。
讓過去慢慢的在時間的長河裡自動的被遺忘。
34樓：匿名使用者
不開心的會過去，但是忘記從前是不可能的。
你可以從新開始，過去的就當是一段短暫的回憶不不賴。
35樓：匿名使用者
這是最明智的選擇，時間會讓你淡忘很多事情。假如現在讓你想想小時候的幼兒園有哪個小朋友欺負你怕你是想不起來了吧？嘿嘿，可能你連你小學老師的名字都記不得了。
更不用說在感情的方面，有些事情，該忘記就不必讓自己活得那麼辛苦。以前只代表過去，並不能代表未來。我們要想想該如何讓自己在未來的日子裡活得更開心更瀟灑^^
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