1樓：猶如血灘蔓延
打籃球就可以長高啊。
然後不要去打乒乓球或桌球這種要彎腰的運動。
長時間人會矮的。
吃的嘛均衡飲食就行了，沒必要注重那麼多。
水果多吃就行了。
一般來xx的女生是不大可能再長高的。
但還是努力咯。
2樓：杞令
我覺得你會到170多點吧，我15的時候168了，現在175.女生。
3樓：匿名使用者
當然會，多喝點牛奶，注意營養搭配，蔬菜水果雜糧都要吃，因為食物本身都有屬於各自的營養。
4樓：匿名使用者
當然有機會啊每天堅持慢跑還可以跳繩等等要多吃蔬菜五穀尤其是菠菜我就是個例子啊。
5樓：匿名使用者
跳跳，跑跑。穿內增高的鞋子。。。
15歲的女生還能長高嗎
6樓：長脖子de小鹿
可以。充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。
保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
但是必須現在抓緊 時間。機不可失 !如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊。
7樓：匿名使用者
經常拉伸你的腿，拉開韌帶，還是可以長高的。
8樓：遺夢
當然可以長。
女的要長到20多歲呢。
每個人迅速長高的的時間不一樣，放心會長高的。
9樓：匿名使用者
差不多了，不會長太多了。女生都是先長個的。
女孩子在15歲後還會長個子嗎？
10樓：千葉爵士
當然還會長高啊·copy你才15歲耶。我差bai不多跟你。
那麼大的時候也剛來du2年例假，才152，就一。
zhi到初三，有dao體育考試，每天都要跑步，爸媽又怕我缺營養所以每天還喝高鈣奶，記住這一點很重要，要一邊運動一邊不鈣效果特明顯我就初三一年長了12釐米（我也是女生啊！哈哈）後來上高中又漲了點，現在我168.而且我爸171，我媽155.
我都能長這麼高，你就更不應愁了。肯定還會漲的，而且運動越多長的越多。
11樓：林超太帥了
身高還能bai
不能長高其du實和年齡並沒有什麼直接的zhi關係，dao想要身高長得高高的關鍵專還是要看屬骨骺線的生長情況，最基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。
只要骨骺線沒有完全閉合，那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣，長時間堅持下去，那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合，那麼只有通過醫學的方法才能幫助身高再次生長。
想要長高就不能忽略一下幾點：
1、不挑食，合理的搭配膳食，保證營養均衡發展2、堅持每天適量的運動，但是不要過量，給身體造成負擔3、每天早早的睡，不要讓熬夜成為習慣，深夜進入深度睡眠的人，體內會分泌一中生長激素，這種生長激素對身高生長十分的有幫助。
12樓：晶兒嘿
15歲女孩152cm在這裡報道。
13樓：匿名使用者
在骨骺線未閉合前都bai是能長高的。長du高的關鍵是運動、睡眠。
zhi、飲食、無壓dao力生活，其中睡眠和專運動屬最為重要的，平時要注意飲食均衡，不吃垃圾食品，不熬夜，早睡早起，保證8小時睡眠時間，堅持做《成長伸展運動》都是能幫助長高的。
17歲還可以長高嗎，23歲後還可以長高嗎？
這要看你的骨齡，按常理17歲是可以長高的，但是女孩子是身高生長比男孩子要早，17歲是男孩子生長的高峰期，女孩子大概在10到14歲是高峰期，但之後也還是會長因人身體情況不同生長的階段也不一樣，建議你幾項運動 打籃球，跳繩，並且適當補充鈣質，但注意不要補多了，補多了鈣骨骼鈣化反到過早的就不長了，如果真的...
17歲還可以長高，23歲後還可以長高嗎？
這個年紀是身體長高最關鍵的時期，把握的好，就可以比別人家的孩子高出一頭，試試安高樂吧，安高樂成份中含有磷，是促成骨骼和牙齒的鈣化生長不可缺少的營養元素。騎自行車，再吃點你媽媽給你做的飯，就能再長高一點了。23歲後還可以長高嗎？如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高...
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您這個年齡建議學個短期的技能，學完還可以自己創業開店的，現在汽修行業發展迅速，汽修技工人才缺口很大，而且盈利空間很大哦。這個如果是生活中的需要的話 可以學習開車或者是做菜 外面做炒菜的也是很多的 男的可以學電氣焊之類的，廚師也不錯，女的可以試試家政類的，美容類的，由於年齡問題，肯定有一定難度，但只要...