1樓：淡然
可以聽**，逛街，爬山，散步，跑步，做家務，這些都能分散你的注意力，勞累了，出汗了，買東西了，這也能給你帶來愉悅的心情，不妨試一試。沒有解不開的結，就看你願不願意去面對，心態是最主要的，關鍵看你能不能調節好自己的心態，做到釋懷，與世無爭，淡泊名利，你能嗎？？做到很難。
儘量讓自己開心。
2樓：匿名使用者
鬱悶的時候選擇：聽歌，鬱悶的歌，越聽越鬱悶，沉浸其中。
逃避轉移，打遊戲啦，狂購物啦，聚會啦，總之把腦子填的滿滿的，不給自己。
空閒時間，很快鬱悶就會過去的。
3樓：匿名使用者
其實鬱悶的時候不要接觸交通工具以免發生意外，也不要去找別人會影響到別人的情緒，不妨自己一個人安安靜靜的看一部特別逗兒的**，來緩解一下，雖然不至於一下子心情就好起來最起碼可以短暫釋放一下心緒。
4樓：翼翼夜夜
向你一樣上網，還有聽歌，看電影。
5樓：瑋小寶是淑女
聽歌~ 梁靜茹 陳奕迅是大愛~
6樓：匿名使用者
什麼都不幹，只顧鬱悶了。
當你心情不好的時候會幹什麼，當你心情不好時？你都會做些什麼來調節？？？
你已經說出了問題的關鍵，就是不夠自信，無論生活中也好，社會中也罷，你需要給自己留下百分之十的空間，相信你留了，不過遠遠超過了百分之十，那麼就會產生負面影響，心思會如同散沙一般難以收拾。你應該多去和身邊的人溝通，或者在網上，多說說內心的感受，有時候，陌生人最能包容你的傾訴。對吧？所以，你不要多想，想說...
老師不在的時候我會幹什麼作文，老師不在的時候我會幹什麼作文600字
老師不在的時候 丁零零，丁零零 上課鈴打響了 同學們互相催促著，快步進入教室。要知道這節課可是張老師的課 讓他 老人家 看見我們這鬧哄哄的樣子，我們就 玩完 了 同學們迅速走進教室，一個個乖乖兔似的伏在課桌上，恭候張老師的到來。一分鐘過去了，張老師沒來 兩分鐘過去了，不見張老師的身影 五分鐘過去了，...
端午節人們會幹什麼，端午節要幹什麼
端午節要扒龍舟 掛艾草與菖蒲 食粽 拴五色絲線 打午時水。各地習俗 1 端午節在廣東自古就是熱鬧隆重 喜慶洋洋的節日。廣東端午節習俗甚多，主要有扒龍舟 食粽 插艾草 睇龍船 龍船飯 龍點睛 拜神祭祖 祈福消災 打午時水 聚午宴 放紙鳶 洗草藥水 浸龍舟水等等。廣東人過端午節很有節味，節俗內容豐富。南...