1樓：鮮活且虔誠的小餅子
精神崩潰是指個體精神在壓力長時間無法發洩時，身心受到內外壓力和負性情緒的折磨、摧殘，以至於出現認知情感和意志等高階心理功能不全或衰竭。
人的心理就像一個容器，放的東西太滿了，超出了個體本身的承受能力，就會不堪重負導致精神崩潰。大多數發生精神奔潰的情況來自於人類的情感方面，情感較為脆弱的人受到大的創傷和打擊，假如不能得到及時的自我調節或他人的幫助關懷，可能導致精神崩潰或創傷後應激障礙，都是對本人有極大損害的。
因此，我們在平時就應該注重自己心理韌性的培養，變得堅強一些，也儘量理性一些，當壓力大時，想辦法使自己放鬆下來，無論是自己調整狀態還是求助別人，先冷靜下來，再思考如何解決問題。或者是轉移注意力，把你的心思從令你心煩的事件上轉移開，也許等你清醒過來，就會發現其實一直困擾你的問題並不是沒辦法解決，山重水複疑無路，柳暗花明又一村！
什麼是情緒崩潰?
2樓：流浪者的心
就是很多種情緒混合在一起，理不出頭緒，然後極度煩躁，想逃又逃不掉。。。
3樓：善良d餓魔
失去控制，自己都不認識自己了。
4樓：匿名使用者
崩潰是一種境界，教你也不會，不如自己去體會。
5樓：網友
就是憤怒的情緒，種情緒延續下去對你是很不利的。健康是人生的第一財富。只有健康的身體才會幸福的。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
人生在世，煩惱無量。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
請問崩潰是什麼意思
6樓：匿名使用者
崩是傾刻之間倒塌，潰是腐爛。崩潰的意思是事情已徹底失敗，局面到了不可收拾的地步，再也好不起來了。如精神崩潰，感情崩潰，戰線崩潰等等。
7樓：唐智源
瀕臨自殺的邊緣，比絕望更絕望。
8樓：豐生牙
一般指精神受到嚴重打擊。
一個女生說崩潰什麼意思？
情緒崩潰與精神崩潰是同一個意思嗎？ 20
9樓：匿名使用者
情緒崩潰是指因為某件事或某個人使自己的情緒出現很大的波動，讓自己的情緒不受控制。精神崩潰是指某件事或某個人使自己的精神受到極大的傷害，覺得沒有一絲一毫的希望。情緒崩潰和精神崩潰不是一個意思，我認為，精神崩潰比情緒崩潰更勝一籌。
10樓：網友
精神崩潰比較慘，精神如果一崩潰，腦子裡都是那些死亡，覺得自己慘，我也是慘的孩子我13想死，可是如果情緒崩潰，沒這麼嚴重，情緒讓他慢慢恢復找人安慰，讓他好受點，總得來說，精神崩潰比情緒崩潰嚴重許多。
11樓：生面孔沒什麼
不是一樣，前者有主動和被動因素，後者被動性較強。
12樓：阿麗
前者是情緒失控，後者是精神上承受不住。後者更嚴重。
什麼是情緒化，情緒化是什麼意思？
情緒化就是因為一些小事情就發脾氣或者時而開心時而不開心。情緒變化太大。會莫名其妙不開心，發脾氣，情緒化是什麼意思情緒化有那些表象 情緒化，指一個人的心理狀態，容易因為一些或大或小的因素髮生情緒波動，喜怒哀樂經常會不經意間轉換，前一秒可能還是高興的，後一秒就可能悶悶不樂 焦躁不安。也可以理解為是人在不...
畏難情緒是啥意思，畏難情緒 是什麼意思
畏難情緒，指遇bai到困難想找du藉口或者理由逃避 zhi拖延。畏難dao的具體解釋 拼音專 w i n n。釋義 畏懼艱 屬難 害怕困難。出自 戰國莊周 莊子 讓王 吳軍入郢，說畏難而避寇，非故隨大王也。譯文 吳國的軍隊侵入郢都，我畏懼危難而逃避敵寇，並不是有意追隨大王。引用 攻關 攻城不怕堅，攻...
負面情緒是什麼意思啊，什麼叫做負面情緒？
心理學上把焦慮 緊張 憤怒 沮喪 悲傷 痛苦等情緒統稱為負性情緒 negative emotion 有時又稱為負面情緒。因為此類情緒體驗是不積極的，身體也會有不適感，甚至影響工作和生活的順利進行，進而有可能引起身心的傷害。擴充套件資料 平衡情緒的解決方法 面對它。想想它來自己於哪個地方，回到內心的最...