1樓：匿名使用者
你好， 根據專家的鑑定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等，且含量豐富，而且香瓜對感染性高燒、口渴等症狀都有很好的療效，所以夏季多吃香瓜還是很不錯的。
1、香瓜含油大量的碳水化合物及檸檬酸等物質，且香瓜的水分充沛，有消暑清熱、生津解渴、除煩的效果；
2、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，從而幫助腎臟病人吸收營養；
3、香瓜蒂中的葫蘆素b能保護肝臟，減輕慢性肝損傷，但是一定不能過量了，否則可能會中毒；
4、另外，香瓜子還有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用；
5、香瓜的營養豐富，含糖量較高，可補充人體所需的能量及營養素。
由以上可見，香瓜的營養價值還是很不錯的，而且一般人群皆可食用，特別適合於夏季煩熱口渴、口鼻生瘡、中暑等症狀的人食用，不過出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者最好就不要食用了。而且另外需要注意的是，香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用，以免發生相關症狀。
吃三白瓜有什麼作用？對去火有用嗎？
男人吃南瓜子有什麼好處
2樓：快樂**醫生
南瓜子含有豐富的營養成分，如氨基酸、膳食纖維、維生素e、維生素b族、脂肪、鋅元素、鈣元素等。
男人吃南瓜子的好處：
南瓜子可以殺滅人體內的寄生蟲，尤其對血吸蟲的幼蟲有很好的殺滅作用；
還可以**前列腺疾病，是提高效能力的佳品；
南瓜子中還含有泛酸，可以緩解靜止性心絞痛、降血壓；
南瓜子中的氨基酸和維生素e，可有效防止色素沉著，改善膚色、膚質。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：比眼子卡
吃點南瓜子、核桃仁。 中醫一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。
南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。南瓜子對男人可是個寶貝啊！吃南瓜子最好吃原味的炒制的南瓜子，營養最全面，炒的南瓜子市面有戴永紅炒貨的做的很不錯！
建議您試一下，希望能夠幫助到您！
4樓：紫晴聊養生
男性常吃南瓜子有什麼好處？
5樓：匿名使用者
像初選一些出汗多、下降等、情況的時候，有些男性們都感覺是自己的腎虛，這樣的想法是錯誤的，因為腎虛不是靠這樣的就能判斷的，
6樓：熱情的
男人吃南瓜子呢，補腎增加性功能。
7樓：
天吃50克左右的炒熟的南瓜子，可有效防治前列腺疾病。由於南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，可以消除前列腺炎初期的腫脹，還可以預防前列腺癌。
8樓：網友
降血脂，降膽固醇，軟化血管。
9樓：網友
南瓜子中富含色氨酸，這種營養物質有益睡眠，所以食用南瓜子能促進睡眠。
南瓜子中含有豐富的脂肪酸，這種物質能提高前列腺功能，而它含有的天然活性成分則能消除炎症也能預防前列腺腫大，平時經常食用不但能維持前列腺的正常功能，還能減少前列腺癌發生。
吃白瓜子有什麼好處?
10樓：匿名使用者
1防治前列腺疾病。
2降壓3防治疾病。
據《黃帝內經》記載，古代2023年前的中國黃河北部，就已經出現「癃閉|」即尿無力，排尿困難等證狀，在服食油菜花粉後（現在被加工成「前列康」中成藥）大約一個星期明顯的改善中老年男性的夜尿頻多，半年後竟然可以完全**男性的前列腺疾病（針對前列腺炎、前列腺增生，不針對前列腺癌或前列腺溢液，不要誤會），只是當時中國的解剖不發達，沒有出現|前列腺|這個稱呼也沒有發現有這個器官，但此藥同白瓜子（南瓜子、茶瓜子）一樣都是通過長期的補充人體內的營養失調或是內分泌失調後，增強人的抵抗能力，維持人體內部的陰陽平衡，使|「溼熱下注」完全清除。
11樓：匿名使用者
南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。
這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。
不過一次不要吃得太多，因為曾有過多食用南瓜子而導致頭昏的報道。
12樓：鞏博革小蕾
南瓜子是南瓜成熟時結出的種子，也就是白瓜子，其中含有豐富的氨基酸，脂肪酸，礦物質，維生素，以及多糖等。吃白瓜子可以驅除寄生蟲，抗氧化緩解高血壓，降低膽固醇，抗炎症，對於尿道壓力和膀胱有很好的緩解作用，毒性非常小，生吃，炒著吃都是可以的，可以有效的**前列腺疾病。一般人都可以使用，尤其是男性適合多吃，但是要注意避免上火。
吃南瓜子有什麼好處 男人多吃可補腎
13樓：吳娜養生堂
南瓜子營養豐富，平穩血壓，提高大腦反應！中年男人不妨多吃。
吃南瓜子的好處和壞處
14樓：曾萱寒
好處：1、預防牙齦萎縮。
人上了年紀，牙齦容易萎縮，這與牙齦中磷的流失有關。南瓜子富含磷和維生素e等對牙齦健康有益的營養成分，常吃可預防和改善這一現象。
2、降低膽固醇、保護心腦血管。
。南瓜子中的不飽和脂肪酸和植物甾醇有降低膽固醇的作用；維生素e能減少脂質氧化、避免膽固醇附著於血管上，使血液暢通；泛酸、煙酸能幫助脂質代謝、促進血液迴圈，降低低密度膽固醇和甘油三酯含量。
3、降血壓、穩定情緒。
南瓜子富含泛酸、煙酸、鉀元素，可緩解心絞痛、輔助降低血壓。此外，所含維生素b1和維生素e也可以穩定情緒、緩解失眠。研究發現，南瓜子是能讓人心情舒暢的食物之一。
壞處：1、因其脂肪含量較高，熱量易超標。胃腸不好、容易脹氣的人食用過多會引起消化不良、腹部悶脹等腸胃不適症狀。
2、雖有研究發現南瓜子有一定降血糖的作用，但仍不建議糖友大量食用，因其脂肪含量高，食用過量會增加熱量和脂肪攝入，不利於血糖和血脂的控制。
15樓：匿名使用者
南瓜子其中含有很多的微量元素，像維生素b1維生素e，保持**的水分和對**有點好處這些元素，如果是壞處的話，肥胖的人應該不可以再吃了，有血脂高的胃炎不舒服的，也不好吃為好。
16樓：匿名使用者
南瓜子中含有許多營養物質，對於人體健康有很多益處。例如豐富的鉀，可以幫助伸展腿部肌肉，預防腿部抽筋，並且南瓜子可以有效地消滅肚子中的寄生蟲。
17樓：匿名使用者
吃南瓜可以**，增加胡蘿蔔素，但不能吃的太多，否則**會發黃。
18樓：匿名使用者
南瓜子可以驅體內寄生蟲 還可潤腸通便 不過吃多了一上火哦。
19樓：健十**官方客服
一：好處：
1､預防腿部抽筋**失眠。
2､促進生長髮育。
南瓜子裡面還含有非常豐富的鋅元素，對於蛋白質的合成和身體裡面的核酸合成有很大的幫助作用，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。
3､養顏護膚。
南瓜子裡面還含有非常豐富的維生素e，可以讓**衰老的速度變得更慢，能夠預防色素沉著，驅除因**過敏或是感染而引起的**乾燥和瘙癢等**損害。
4､解毒。二：壞處：
1、不加限制的食用南瓜子會增加熱量和脂肪的攝入，使體重增加，血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。
2､南瓜子吃太多可能會出現瓜子牙，舌頭腫疼，腹部不適，消化不良等。胃熱病人需要少食，否則會感到脘腹脹悶。
3､南瓜子食用過多，殼上的鹹味會讓人得胃癌的機率升高。
三：適合人群：
適合人群：1､常感到尿頻、尿急、排尿困難、或夜尿增多的男士。
2、患前列腺炎或前列腺肥大的男士。
3、久坐軟椅的辦公人士或經常開車的男士（尤其是司機）
4、50歲以上欲維持前列腺健康的人士。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
經常吃生南瓜子,對身體有什麼好處,有什麼壞處
20樓：阿爾茨海默協會
南瓜子對人體的好處有：南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的功效，對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是**血吸蟲病的食療佳品。南瓜子可有效地防治前列腺疾病，每天食用可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。
另外南瓜子含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。
21樓：獨尋醉
這個好，我老頭子可喜歡吃了，不過當然不是生的～～嘿嘿。
22樓：網友
吃多了會容易積食的。
23樓：
原來還有這麼多功效啊。
24樓：雷經秀
生吃南瓜籽能降血糖嗎？
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