1樓：匿名使用者
吃的雞肉，雞肉中含有磷、鐵、銅、鋅等礦物質及豐富的維生素，而且效率高，容易被人體吸收利用，有增強體力，強壯身體的作用。2、雞肉中含有擾握對人體生長緩改慶發育有著重要作用的磷脂類，並且含有較多的亞油酸和亞麻酸，能夠降低殲譽人體內低密度脂蛋白的含量，保護心血管，防止心血管疾病的發生。3、雞肉還有溫中理氣、健脾和胃、強筋健骨的功效。
2樓：舒坦又勤儉丶比目魚
蛋炒飯。蛋炒飯是很多人非常喜愛的一道美食，一般會作為午飯或晚餐食用。現在的蛋炒飯門派眾多，做法也各種裂氏哪各樣，最具代表性的要數揚肆碼州炒飯、**炒飯，醬油炒飯等等。
在做蛋炒飯的時候還可以根據個人的喜好搭配其他食材，火腿丁、肉丁，青豆等等都核敬可以，多樣的搭配，吃著口感好而且營養價值也會更加豐富。
3樓：匿名使用者
土豆頓牛腩，牛腩是指帶有筋、肉、油判悶花的肉塊，這只是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛或衝磨腩。土豆是低衫鬥熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的**食品。
4樓：我愛小鴿鴿
吃飯，吃那來自杜甫詩裡的大米飯。
5樓：折雨筠
巨無霸雙雞排漢堡**。
6樓：咿呀咿呀喲
準備去吃麻辣香鍋，沒有的話就吃義大利麵或者飯糰也行。
今天中午吃什麼呢
7樓：齊家輝
中午可以吃以下食物：
雞蛋：成年人每天至少要吃一個雞蛋，可以燒湯、煎蛋、炒蛋等等，方法超級多，口味也不錯，非常值得你在中午搭配米飯來吃。
肉類：肉類是補充動物蛋白最佳的渠道，建議每天多食用一些不同的肉類品種，如豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，合理調節肉食的攝取比例，同時注意烹飪時的油鹽控制。
蔬菜：每餐午飯都要吃一些各種顏色的蔬菜，如青菜、豇豆、毛豆、茄子、西紅柿、木耳、蘑菇等等，顏色越多，種類越豐富越好，人體內所需的葉綠素和其他植物營養可以通過這個途徑吸收，也比較不容易產生便秘問題。
水果：飯後必吃一些水果，諸如蘋果、香蕉、橘子、菠蘿等，補充一天所需的維生素c及其他膳食纖維，讓你下午工作起來幹勁十足，不會覺得過於疲憊想打瞌睡。
中午吃什麼菜 中午可以吃什麼菜
中午可以吃什麼菜 豐盛午餐 午餐要求食物品種齊全，能夠提供各種營養素，緩解工作壓力，調整精神狀態。可以多用一點時間為自己搭配出一份合理飲食 中式快餐 什錦炒飯 雞絲炒麵 牛排 豬排 漢堡包 綠色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高湯。不要吃太油膩的東西，多點綠色蔬菜。三餐中食物的選擇 一日三餐究竟選擇什麼...
今天中午做了很奇怪的夢,今天中午做了一個很奇怪的夢
沒啥啊，你是不是在看見這條資訊的時候才想清楚你中午做的夢，如果是就正常了，這個就叫白日做夢 今天中午做了一個奇怪的夢，哪位高人可以幫我解釋一下。你好，解夢的夢，按解夢學說，是晚上做的夢。白天做的夢，對解夢學來說，是沒有什麼意義的。所以才有白日做夢一說，也就是說白天做的夢，做了也白做。其實不要那麼迷信...
男朋友天天問我中午吃什麼，晚上吃什麼，每天吃的不都差不多嗎
是在關心你愛你的表現怕你飲食不健康，才會關心你的衣食住行。想知道你平時喜歡吃什麼或許也會學做，帶你去吃，如果你覺得煩的話就早點離開他吧，說明你並沒有那麼愛他。男朋友比較老實也比較直接，有點事情就要徵求你的意見就怕你不高興，非常尊重你，你就索性跟他講。每天吃什麼都無所謂，不要特別去準備，或者是他吃什麼...