1樓:欣欣老師解惑
產婦坐月子可以吃烤紅薯嗎。
產後女性是可以吃烤紅薯,紅薯含有澱粉、微量脂肪、維生素、多種礦物質等,這些是人體所需要營養,因此能補充人體所需要能量,促進人體消化重要作用。研究發現,紅薯它還具有抗氧化、抗癌作用,所以產後女性是可以適量吃烤紅薯的。
產後不宜吃哪些食物。
1.偏寒性的食物。
一些偏寒性食物,產後女性要忌口,因為生產過程中消耗大量能量,此時身體非常虛弱,而腸胃功能沒有得到完全恢復,這時吃寒冷食物很容易傷到脾胃,給脾胃造成很大負擔。寒性食物還容易引起產婦體內淤血無法順利排出,而發生腹部疼痛。
2.禁無鹽食物。
部分人誤以為產後吃鹽容易發生水腫,不利於身體恢復,所以飯菜不放鹽,這樣適得其反,月子期間女性出汗多分泌旺盛,身體常常缺乏水分,如果一直不吃鹽,造成身體發生脫水,反而不利身體恢復,所以飯菜是可以放少量的鹽。
寶寶五個月能吃烤紅薯嗎
生產前能吃烤紅薯嗎
2樓:貓小熊
當然可以啦!
紅薯的營養價值非常豐富,含有氨基酸、多種維生素,這些含量都高於我們平常吃的最多的大米,紅薯中含有我們人體所需的鐵跟鈣,這也是孕婦在孕期最需要的兩種微量元素。
但是孕期不能吃的過多,因為紅薯中含糖量也很高,孕婦吃多了容易造成血糖升高,並且紅薯不容易被消化吸收,孕婦在孕期胃腸功能相對是弱的,吃多了紅薯會感覺腹脹,脹氣等等,很不舒服,還會有一種「燒心」的感覺。
3樓:vip高階網友
可以的,但是不宜大量食用,儘量吃溫熱的。
4樓:飛飛在天
不要吃,吃點流質食物或者巧克力。
5樓:匿名使用者
不宜。因為烤紅薯澱粉含量很高,難消化。建議吃點易消化,能量高的食物,以便有力氣生產,如巧克力。
是一位剛做了剖腹產手術的媽媽,很想吃烤紅薯可以嗎
6樓:回來宇宇
甘薯就是紅薯。
簡介:甘薯又名甜薯,薯蕷科薯蕷屬纏繞草質藤本。地下塊莖頂分枝末端膨大成卵球形的塊莖,外皮淡黃色,光滑。
莖左旋,基部有刺,被丁字形柔毛。單葉互生,闊心臟形;雄花序為穗狀花序,單生,雄花無梗或具極短的梗;苞片卵形,頂端漸尖;花被淺杯狀,被短柔毛;蒴果三稜形,頂端微凹,基部截形,每稜翅狀;種子圓形,具翅。花期初夏。
紅薯(英文: sweet potato)原名番薯(學名:ipomoea batatas (l.
) lam.),又名紅芋、甘薯、蕃薯、山藥(河北)、番芋、地瓜(北方)、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13釐米,寬3-13釐米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鍾狀或漏斗狀,長3-4釐米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
藥用價值:紅薯含有獨特的生物類黃酮成分,能促使排便通暢,可有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生;能提高消化器官的功能,滋補肝腎,也可以有效**肝炎和黃疸。
紅薯蛋白質質量高,可彌補大米、白麵中的營養缺失,經常食用可提高人體對主食中營養的利用率,使人身體健康、延年益壽。
紅薯富含膳食纖維,具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能;可以促進胃腸蠕動和防止便秘,用來**痔瘡和肛裂等,對預防直腸癌和結腸癌也有一定作用。
紅薯對人體器官黏膜有特殊的保護作用,可抑制膽固醇的沉積、保持血管彈性,防止肝腎中的結締組織萎縮,防止膠原病的發生。
寶寶可以吃烤紅薯嗎
7樓:加大可愛
你好,朋友。
個人認為寶寶可以吃,但是不能吃多。如果他們吃得多,會感到飽足,不會吃其他食物。
如果允許寶寶經常吃烤紅薯,寶寶的營養攝入就會不平衡,導致營養不良和寶寶的其他狀況。
一定要科學合理的膳食營養,更有利於寶寶的成長。謝謝。
8樓:巨蟹我為遊戲狂
六個月寶寶能吃烤紅薯嗎。
紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,可以適量給六個月的寶寶新增,但一定要注意一次量不要新增過多,而且一定要蒸熟煮透,否則容易增加消化負擔。
紅薯如果寶寶多吃,也一樣,會有飽感,就不會對其他的食物再攝入了。這個時候,如果讓寶寶經常吃烤地瓜的話,寶寶的營養攝入會不均衡,從而出現寶寶營養不良等情況。寶寶吃烤地瓜,有些家長不看地瓜如何,直接就給寶寶吃,有時候,甚至連地瓜皮也不幫寶寶剝掉。
這是一種很危險的行為。
大家要知道,烤地瓜的皮,因為有可能烤焦,上面有一層濃濃的油,這層油,如果寶寶吃下去的話,會有大量的有毒物質,積存在寶寶的體內。而且地瓜的皮,也不能吃,其是致癌物質。當然,如果你沒有仔細挑選地瓜的話,也有可能給寶寶吃的是表皮發黴了的地瓜,這個時候,其嚴重程度也相當可怕。
另一種,就是寶寶有胃腸功能,或者是腸胃不舒服的,也不能給吃烤地瓜。寶寶在吃飯前,最好也不要給吃烤地瓜。
六個月寶寶能吃什麼食物。
1、麵食方面。
麵糊、爛麵條,對於剛開始長牙的小寶寶,是不錯的選擇。易消化,而且麵食中,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,粗糧也有一定的通便作用。
2、粥類。小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類,對六個月的寶寶,有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃,還是非常脆弱的。喝點粥,尤其熬出粥油的粥,對於寶寶腸胃,會有很好的保護功效。
3、水果泥。
雖然六個月的寶寶,還不足以獨立吃一些水果,但經過處理的水果泥,還是非常適合寶寶食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在儲存和種植方面,都會採用一些非常規手段。
4、蔬菜。蔬菜類,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜,可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養成分,並不比蔬菜所含的營養,低多少。
5、魚類。六個月的寶寶,可以食用一些,柔嫩,刺少的魚類。例如鱈魚,龍利魚等等。魚不僅含有豐富的完全蛋白質、無機鹽、維生素,同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。
對於長身體的寶寶而言,是不可缺少的鋪食。
9樓:在這裡
寶寶可以吃烤紅薯嗎?寶寶有多大嗯,可以適當的少吃一些。
餵奶可以吃烤紅薯片嗎?
10樓:江西春華秋實
可以,兩者沒衝突,對孩子也沒害處,不過烤焦的不能吃,致癌。希望對你有用,望採納!
七個月寶寶可以吃烤紅薯嗎
寶寶可以適當的吃一些烤紅薯,烤紅薯是把紅薯烘烤製成的美味。其中含有多種營養物質,富含碳水化合物 蛋白質 維生素a 維生素c等等,另外還有著豐富的胡蘿蔔素 膳食纖維和鈣,鋅,鐵等礦物質,具有很高的營養價值,同時烤紅薯質地柔軟,容易消化,寶寶可以適當的吃。烤紅薯的美味,讓很多人都非常的著迷。而且烤紅薯不...
月寶寶可以吃紅薯粥嗎,七個月寶寶可以吃紅薯粥嗎
是可以喝粥的,但是建議也不要給他吃紅薯先喝稀湯的為主。七個月的寶寶的話,可以適當的吃一些紅薯粥的,但是這個紅薯粥的話一定要煮爛一點哦 七個月的寶寶,不要給他吃紅薯,如果想吃的話,搗成泥稍微一點點,或者喝到粥裡米糊裡都可以 七個月的寶寶來說的話,是可以吃一點紅熟知的,只要搗碎了的話都可以吃。這個是可以...
吃烤紅薯對胃有好處嗎,胃不好的人可以吃紅薯嗎?
你好,我來你的問題,紅薯是很營養的膳食,裡面特有的營養素 膳食纖維是一般食品所不具備,所以也是蔬菜排行榜排列之首的食品,有條件每天食用對身體有好處,尤其會有很好的通便作用。指導意見 普通人 即沒有胃部不適的人 食用一定量的紅薯對胃部沒有任何影響 不過吃的太多也會引起胃部脹滿 不消化。當然有胃部疾病的...