1樓：候詩呂波濤
早上起床空腹吃(最遲吃早餐前半個小時)而且要吃光一天量，原因是空腹吸收力最好，月經來可以照吃。
月見草怎麼吃效果最好
月見草油膠囊什麼時候吃效果最好
2樓：cec食安體驗中心
月見草油軟膠囊，主要是來自月見草的種子，經低溫榨壓而來。能有效防治經前及更年期綜合症。
天然的月見草油呈淡黃色，約含有90%的不飽和脂肪酸。油中含有棕櫚酸、油酸、亞油酸、硬脂酸，鎂，鋅，維生素c、e、b6、b5等。ω6-亞麻酸含量在7%～10%，能幫助調節女性體內的激素平衡，從而減輕因激素改變而引起的經前綜合症和更年期綜合症等不適。
月見草油在改善膚質、抗衰老、促進頭髮亮澤，調節血壓、改善血液迴圈等方面有廣泛的醫用、藥用價值。此外，月見草也有抗炎作用，有助於維護健康的關節和預防其它組織的發炎症狀。
服用方法：隨餐食用。
3樓：匿名使用者
你好，建議您詳細敘述您的病情，千萬不要亂用藥。
月見草油怎麼吃？月見草油的服用方法
澳洲月見草油膠囊怎麼吃？吃幾粒
4樓：愛鬥圖
您好，澳洲blackmores 澳佳寶 月見草油膠囊針對成年女性，每日1-3次，每次1粒，隨餐服用，也可以剪開膠囊將營養物加入牛奶或果汁中服用。詳細產品資訊請上0061澳洲製造官網進行查詢。
澳洲月見草膠囊怎麼吃呢？飯前吃還是飯後吃
月見草油怎樣吃味最佳？早上吃還是晚上吃
5樓：澳洲直郵**
隨餐吃或餐後，不建議太晚吃，
6樓：網友
月見草空服吃好還是飯後吃好。
吃月見草有什麼好處
7樓：
抑制動脈粥樣硬化，抗發炎，緩解經前症候群，防止骨質疏鬆，降低血栓的發生率，降低糖尿病發生率，有抗腫瘤的效果。
怎麼辨別澳洲blackmores月見草真假
月見草的味道很香，膠囊呈金黃色，顆粒很大。我做這個，自己也吃月見草，能提供給你的資訊就這些了 如果有其他的問題可以私下問我 給圖看看 才能辨別 味道這種因人而異 我在屈臣氏全bai球購剛買到兩瓶假的！因du為原來的zhi大瓶沒帶，外包裝看不dao出來，膠內囊差很多 真的細長很軟油摸容手背上很滑，而屈...
怎麼防蚊子最有效果
1 在家裡面樣一兩顆西紅柿，蚊子很害怕西紅柿葉子發出來的味道。2 家裡麵點橙色的燈 3 在燈的下面放置一些蔥，蔥發出來的聞道蚊子也很害怕4 經常吃點維生素b12，蚊子也很害怕那種 點蚊香唄，如果嫌有味道的話，買那種無味的電蚊香，個人覺得驅蚊效果還不錯 蚊帳是至今為止 最環保 最有效 最沒科技含量的驅...
腹肌怎麼練效果好呢，怎麼練腹肌最有效果啊？
鍛鍊腹肌是需要有氧運動和無氧運動相結合的，有氧運動可以控制自身的體脂情況，無氧運動最主要的功效是能增強肌肉力量和增加肌肉圍度。有氧運動是指人體在氧氣充分 的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長 ...