1樓：陌小馨著
你先不要著急，長侸主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛孔導致的，你不要經常洗臉，這樣事實上是對**很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對侸侸還是有影響的。
要保證自己在11點之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結果後面都長出來好多，我後來就很少逛街了，生怕別人對我指指點點，感覺活著好難受。
在我絕望的時候，用一位姐姐的 方式，現在一點都沒了，你也可以去瞄一下，泊*渡》「 靚臉琳希 」一文,這個是非常好的。
相信我們的付出，我們的尋找，都會有收穫的。
希望你別放棄，看下我，也許我可以給你一個動力把！!!!!!
2樓：匿名使用者
先控油，在補水，保持**水油平衡。
3樓：
粉刺酒渣鼻 效果很好 才8元多
可以祛痘 去粉刺 還可以滋潤肌膚
4樓：手機使用者
那個草本清痘煥膚霜祛痘效果非常好，臉上的痘痘還是得及時**，晚了會留下疤的。這個是中藥成分的，就是有些藥味，但是是我用過的最好使的去痘產品，藥味也就無所謂了，剛開始用的時候可能看不到什麼效果，祛痘都需要很長時間的，後來就發生了翻天覆地的變化，痘痘一點一點的開始變小變少，直到後來沒有，臉上光滑無暇的，超好。
5樓：手機使用者
這個平常注意飲食還有不要經常熬夜，多吃水果青菜，多喝水！！
6樓：匿名使用者
一直不好說明是方法不對
不然哪會這樣，這種道理，
我也是很久也明白的，以前都是亂用些的。
半年前的 cheոx7s （ѵ信）
出現的很及時，及時讓我擺脫了這個煩。有關於豆的煩與惱。
怎麼祛痘最有效？
7樓：耳邊小
我認為我們應該找到長痘的原因，並不是所有的痘痘都是一種原因引起的啊，根據個人的膚質不同，護膚品的效果也會不同的，我個人認為用護膚品就是最直接的怎麼祛痘最有效的方法了，我就是用的卡斯琳，你也尋找一款適合的護膚品吧！
8樓：淘氣的貓
我每次是用擠的，然後把裡面的血擠出來就好了，抹上消炎消腫的藥基本上兩三天就沒了，也沒印兒。
如果是**過敏什麼引起痘痘，我一般習慣用鹽洗臉。
用綠豆麵混合牛奶和蜂蜜敷臉也可以祛痘，你可是去試試看
9樓：夏o小淺
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。
） 2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。 3、切忌熬夜。
熬夜是美肌的最大天敵。 4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。 5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 8、最好在十一點前睡覺。
睡前不要吃宵夜。 9、上火的東西儘量少吃。 10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、用木本水源祛痘產品，可以內調加美容還可以防痘痘**。 12、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡
10樓：angus月神
不吃辣不熬夜
不吃油少上網
少玩手機
少胡思亂想
外加南雪
新膚蟎靈藥霜哦也1
11樓：秋可欣線昭
用珍珠粉去痘印的效果也很好的。珍珠粉+ve混合成膏抹在痘印上，按摩3~5分鐘洗掉。一可淡化色素，二可促進受損的組織再生。
連用兩週可見效果。
怎麼祛痘最有效？如何祛痘？
12樓：匿名使用者
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一週之後就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。
2、白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合，然後在痘印上按摩，兩個星期之後可以看到效果，祛痘印同樣有效。
3、珍珠粉+維生素e
把珍珠粉和維生素e混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用來祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
13樓：相榮麗
你是否還在 沉迷美圖秀秀後 的自己，是否逃 避 沒有美圖 時自 己的肌膚真 相：痘 坑， 痘印等，與其一臉坑的走過半 路人生 ，還不如 使用伊膚泉祛痘控油組合來讓 肌膚恢復光滑，目前我已 經 做了兩 次這 個專案了，痘坑痘印都 淡 化到幾乎無痕跡 ，上妝 也 特別 的簡單方便 ，效果真的是越來越好了 ，現在每 天 都有種幸福爆表的感覺， 肌膚特別細膩 光滑，只有積 極對 待，才能美顏無 敵！對啦， 提醒各位小姐 姐 們，想要好的**，關鍵在 於自己 的行 動，只要選對 醫 院，就 能安 全的 變美哦~。
不知道是否能夠幫助到您，有幫助的話，請採納，謝謝
14樓：暢遊在知識的海洋
一、重視體內保養及調理
過去很多人誤認為青春痘只是**問題，把功夫都花在**上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便祕，缺鋅等均會造成青春痘的發生。
二、避免不良情緒
有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘**現象，這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日晒痘痘也會**，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
15樓：飛飛在天
想要去除痘痘的話，先要清潔**，最好是每天晚上用15%濃度的果酸乳液進行清洗**，克服用手亂擠亂壓、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液迴圈
16樓：戊幻翠
這也要根據自己的體質進行調整，具體問題，具體分析還是要看看實際的情況，或者說後續的選擇，這樣才能有一個相對客觀的分析和判斷。
17樓：貴陽金膚康
保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
如何祛痘，如何祛痘最有效？ 5
18樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
19樓：月夜羽薰
早上八點喝抗痘檸檬水，有調節內分泌的作用；八點三十用茶樹精油加上熱毛巾，有殺菌，清痘的作用；八點四十用雅漾去油清痘乳，有清透毛孔，除蟎的作用；十二點喝抗痘檸檬水，兩點喝芒果汁或吃一個芒果，有排毒養顏，祛痘的作用；四點喝戰痘茶，用熱水沖泡貢菊，金銀花，甘草，蜂蜜，有解便祕，清毒素的作用；晚上八點三十用加了六滴的天竺葵精油泡腳，有排毒的作用；睡覺前將消炎藥膏塗在痘痘上，用保鮮膜貼住，有消炎，祛痘的作用
祝你戰痘成功，堅持就是勝利！
20樓：很多的阿
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、用hailvzhimi的祛痘產品。
4、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
5、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
6、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
21樓：定定購物
如果是經常起痘的** ：用軍獻益膚霜 挺好使得 可以天天使用 少的話 摸在起痘痘的地方
不是太經常的：1 完美蘆薈膠很不錯的 晚上 摸在起痘痘的地方 （這個我用過）
2 抹牙膏也不錯
3 網上 也有說塗維e 但不能見光 有起 脂肪豆的危險4 補一些 維c維e 調理一下**情況
5 留下痘印的話 一定 要覆 土豆片 非常好使的！！
如何祛痘最有效的方法
22樓：寧玲有敏
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝/
23樓：市娜符桃
**建議
6大因素誘發痘痘
1.荷爾蒙：痘痘的產生非常複雜，與遺傳.
體質、男性荷爾蒙的分泌、飲食、藥物及外用品.生活壓力等都有關係，在經期前的痘痘會長得更厲害，這是因為身體內的黃體素在經期前會有升高的現象，容易誘發痘痘的產生。
2.場所與服裝：如果你時常身處於大量油性或揮發性油類物質的場所和潮溼悶熱的環境，如出入冷氣房太過頻繁的ol，愛蒸臉的美容，經常在廚房裡停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮溼悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它們的惡化。
3.生活作息：熬夜、生活作息不正常，情緒不穩定等，也是痘痘產生的重要原因。但是，因為個人體質的不同而定，像那些易敏感，體質又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產生痘痘。
4.工作壓力：來自於生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發生。
這主要是因為慢性壓力導致體內的腎上腺分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長。
5.飲食不當：一些食物及不恰當的飲食方法也會長痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應儘量避免，此外，巧克力、芒果、維他命b6、b12等也容易間接地引發痘痘的生成。
6.游泳與陽光：因為游泳池的消毒水裡含有floride，會讓痘痘惡化，因此容易長痘痘的人要特別注意，在游泳池游泳過後一定要做好清潔工作。另外，夏天的陽光也會讓痘痘惡化。
24樓：禰元冀永新
按照我的經驗來看，，去**科醫院進行物理配合藥物**效果最明顯，其次就是在藥店購買去豆產品。但是我個人覺得，，那些都有負作用，，我是一直堅持吃清淡，，然後配合蛋清做**治好的，，沒去醫院來得快。
25樓：匿名使用者
首先我們要明白，痘痘的形成是毛孔裡的皮脂腺分泌油脂，皮脂腺裡邊的細胞裝著油脂，這些細胞功能過盛，細胞裡含的油脂過多，於是就會冒出來，導致的痘痘，單純的洗臉是不能夠徹底的祛痘的，一味的使用控油產品只能是越用臉越幹，痘痘不要去用手擠，捏，掐他，容易留下痘印和痘坑更麻煩，養成這些好習慣之後，我告訴你一個祕密，我上個月是看了那個﹛項梵/自述﹜網文裡面講的辦法好的，你去搜一下看看
怎樣祛痘最有效，如何祛痘最有效？
精神 心理因素很重要 不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極 合理的 講究個人衛生 洗臉既不能太勤也不能太少，每天2 3次即可。油性 用偏鹼性香皂 乾性 用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺 膿瘡，防止便秘。飲食方面 要注意 四少一多 即少吃辛辣食物 如辣椒 蔥 蒜等 少吃油膩食物 如動物油 ...
怎樣祛痘比較有效，怎麼祛痘最有效？怎麼祛痘？
內調是一個循序漸進的過程，其祛痘的效果也是比較緩慢的，這時最好是搭配一些專業的祛痘產品來使用，效果會更為顯著。此外，祛痘產品一定要選擇適合自己的，根據自身的膚質來選擇最具針對性產品可以給予肌膚最大的呵護，同時，切記不要輕易相信那些能夠快速祛痘的產品，其產品成分當中可能含有過量激素，肌膚本就脆弱，過量...
最有效的祛痘方法？祛痘最有效的方法
本人是中醫師，從事中醫痤瘡科多年，擅長 各種疑難型痘痘。如果你想徹底治好痘痘，而且不 一定要採用內調外治相結合的 方法。內調是以中藥為主，當然這是最佳的選擇，如果確你實在是吃不下中藥，可以改成中草藥，但是效果較慢，療程較長，不過療效還是肯定的。內調的目的是從根源上抑制痘痘的產生，這是 痘痘前期最重要...