1樓：蒂亞的樂園
不要躺著看，晚上不要在燈光暗淡的屋裡看手機，要把日光燈開啟，或者開啟屋裡的燈，開啟手機護眼模式，螢幕不要太亮，設定手機亮度為自動調節。當然，如果你長期看手機，很容易造成眼疲勞和傷害，建議你看會兒手機螢幕後移向別處放鬆一下眼部，或做做眼保健操。
2樓：暖暖的陽光
玩手機導致視力下降的患者最好遵醫囑配戴眼鏡進行矯正，防止視力進一步下降。不要長時間的玩手機，多出去走一走。
3樓：清風亂入
不要在光線夜陰暗的地方看，看一段時間要注意眼睛的休息。
最近幾年每天看手機看的視力下降很多，眼睛還又容易累和漲還有了明顯的眼袋，該怎麼辦？ 200
4樓：遊韌有餘非尋常
進入21世紀的中國手機進入了智慧時代。似乎每個國人都離不開手機。取得了一半的家用小電器。最直接的方法你就不看手機或者說小看手機。
最有效的方法就是不能讓自己閒著。說是有空的時候多去外面走一走。看看各種各樣的風景。
累了，到家倒頭就睡。早睡早起。多吃一些瓜果蔬菜。
《據絕人為加工過的》一段時間過了就會有明顯的好轉。切記不要過分依賴於藥品。一邊天天抱著手機。
一邊天天吃的藥。這等於慢性自殺。就跟，一邊吃著**藥喝著**茶。
一邊還是一動不動。每天還是大魚大肉。你覺得會成功嗎是一個道理。
堅持就是勝利？
5樓：喜愛菲斯
那就減少看手機，看電視，看電腦的習慣。眼袋天生都有的，你的很嚴重，說明你超時用眼，改變生活習慣，讓眼睛多休息，兩到三個月之後自然減輕。
6樓：網友
適當的玩手機，不要過度勞累，把時間調節一下就好了。
7樓：網友
那就少玩手機甚至不玩手機 然後你的這些問題也會慢慢恢復甚至沒有了。
手機玩多了 把眼睛都玩成近視了 視力嚴重下降怎麼辦？
8樓：life星星愛張傑
手機玩多了，把眼睛玩近視了，最好的辦法是不要再玩手機了，儘量的多去戶外運動，多看看綠色，讓眼睛得到充分的休息，慢慢恢復視力。
9樓：串串跳的生活
注意保護眼睛。
儘量少看電子產品。
看一定時間手機後就讓眼睛放鬆一下 眺望遠方 多看綠色植物多做眼保健操。
10樓：匿名使用者
尋找綠色物品盯著看。滴眼藥水，或者是多出去走走，遠離手機。
11樓：職場導師cindy老師
手機玩多了，把眼睛玩成近視了，視力嚴重下降，你應該健康用眼，保持良好的用眼習慣。
12樓：匿名使用者
那就儘量少玩兒手機唄。如果眼睛近視了，適當的就得配鏡子。多運動，多吃綠色蔬菜，少玩手機對智力還是很有好處的。
13樓：無心無心心
那就不要玩手機了，多做做眼保健操，使眼睛得到充分的休息，儘量的補充一些眼睛的營養。
抖音上的視力恢復法真的有用嗎？
14樓：嫮目宜笑說情感
個人覺得沒什麼用，要想真的保護視力，還是得每天少刷抖音，少刷手機。
15樓：小萌新的遊戲解說
沒那麼有用，看抖音的有近億個，近視佔了三分之一，如果作用很大，眼鏡店該關門了。
16樓：法拉克的
抖音有毒，上面的方法都是道聽途說，不足為信。防近視的妙方只有一個，注意用眼衛生和眼部放鬆。
17樓：來自佘山直爽的冬鳳蘭
所謂視力恢復法應該只是適當的緩解眼部疲勞，堅持每天做的話對視力還是有益無害的。不帶眼鏡的時候一定要好好保護視力，高度近視生活真的很不便，特別是女生，還影響顏值。
18樓：匿名使用者
沒那麼有用，看抖音的有近億個，近視佔了三分之一 所以要少刷抖音。
19樓：網友
依我看什麼方法都沒啥做用，這鏡子那方法的現在的手機電腦對眼睛影響太歷害，自己不注意保護怎麼都白費。
20樓：網友
你好個人感覺沒有，需要合理的玩手機不超過3小時，多看綠色植物 多運動 。
21樓：神馬都④浮雲
忽悠人的，可以做準分子鐳射手術恢復視力。
22樓：花開與你的半夏
作用不大，真有效果的話，怎麼還有那麼多近視的。
23樓：233數字
沒什麼卵用，一年給你恢復算不錯的了。
24樓：書夏夏
應有用，如果沒有用的話，也不會創造出來了。
25樓：村趣村又來
沒用的，只能緩解疲勞。
26樓：禪利伯特
沒有用還是保護眼睛
眼睛看手機看的視力下降眼睛也疼，怎麼能改善
我也是看手機看的視力下降，眼睛紅腫，疼，拿了去火的藥跟眼藥水，現在有所緩解了。最好的辦法就是儘量少看手機，特別是晚上光線不好的情況下對眼睛特別有害。現在的人可以沒有朋友父母老婆孩子唯獨不能沒有手機，這是科技的進步啊還是人類的悲哀啊！大多數的電子產品都具有非常大的輻射性，長期接觸會對身體產生一種傷害，...
抖音怎麼不讓別人看共同好友，抖音上怎樣檢視共同好友
2 找到有共同好友的人，點選其頭像進入頁面，如下圖所示 4 在對方的個人詳情頁面，從頭像下方就可以看到自己與對方的共同好友了，如下圖所示 其實檢視抖音共同好友的方法非常簡單，大家需要點選進入對方的個人詳情頁面，從頭像下方就可以看到自己與對方的共同好友了，非常方便快捷！但是這個 共同好友 並不是指抖音...
抖音怎麼用穿梭看直播
抖音怎麼用穿梭看直播要退出前一個直播才能看下一個直播內容。1 開啟抖音，並進入直播介面。2 上滑螢幕開啟控制中心，點選錄屏按鈕開始錄屏。3 等到直播結束後，在控制中心關閉錄屏。4 在相簿中即可回放直播的內容。5 開啟抖音，點選右上角 live 標誌。7 進入直播廣場後，可以點選進入自己喜歡的主播直播...