1樓：開心就好哦吼
調節腸胃的益生菌包括枯草桿菌，乾酪乳桿菌，枯草桿菌屬於一種有益菌，能夠幫助食物消化，提高腸胃的功能。
2樓：娛樂先鋒小妹
一般益生菌中的有益菌都可以在體內產生多種消化酶，比如澱粉酶、蛋白酶、葡萄糖苷酶等。這些酶能夠幫助人體更好地消化所攝入的食物，並提升食物中營養成分的吸收率。
3樓：外幣愛好者
可以使用酪酸梭菌活菌散 地衣芽孢桿菌 雙岐四聯桿菌這些益生菌。
4樓：匿名使用者
當然我也不例外，我嘗試了我覺得最與眾不同的事。
在元宵節那天，我們全家決定由我來負責煮湯圓，我聽了覺得這是張飛吃豆芽小菜一碟，所以我毫不猶豫地答應了。
中午，我開始煮湯圓了。我先拿起鍋，然後在鍋裡放了三分之一的水，再放糖，接著我吃力地把凍在冰箱裡的湯圓拿出來，迅速地跑進廚房把湯圓放進鍋裡，最後我想既然湯圓是冰的，那麼我應該把火力調到最大，湯圓才能變得軟軟的。過了十幾秒我覺得待在廚房裡太無聊了，所以我決定出去客廳玩會兒。
由於我玩得太過了，竟把湯圓的事忘得一乾二淨，我過了三分鐘才回廚房，回到廚房一件意料之外的事發生了：廚房裡的湯圓竟然爆開了花，鍋裡的湯都沒了，湯圓也成了粄，粘乎乎的，我只能無奈地關了火。
下午，我通過查閱資料明白了煮湯圓的方法，我也吸取了中午的教訓，希望晚上做得更好。
到了晚上，我先拿起鍋，在鍋裡放了三分之一多一點的水，在水裡放些糖，然後放湯圓，湯圓像調皮的孩子一樣，有的在跳舞；有的在睡大覺；有的在跳遠過了一會兒，我把大火調大，這時我並沒有出去玩而是在旁邊細心地觀察，不一會我發現湯圓像樂開了花似的翻滾。再過了一兩分鐘，有的湯圓像嬰兒耷拉的耳朵；有的像圓圓的球在翻滾；有的像一個白白的雞蛋在滾動我把鍋邊邊沸騰的湯吹了吹，然後把火關了，美味可口的湯圓出爐了。爸媽吃了直誇我煮湯圓的手藝好呢，我晚上吃著自己煮的湯圓，心裡比吃了蜂蜜還甜，美滋滋的。
5樓：網友
促進消化吸收的益生菌有很多，比如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌，以及鼠李糖乳桿菌、乾酪乳桿菌等。
6樓：匿名使用者
調節腸胃的益生菌包括枯草桿菌、雙歧桿菌、乾酪乳桿菌，以及鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌等。
枯草桿菌屬於一種有益菌，屬於芽孢桿菌屬最終的一種，能夠幫助食物消化，提高腸胃的功能，減少消化系統疾病的出現。
雙歧桿菌是腸道中比較重要的一種益生菌，能夠增強腸道系統的免疫功能，同時提高腸道對營養物質的吸收和消化，還具有抗腫瘤的作用。
乾酪乳桿菌具有耐酸性，不僅可以增強人體對病毒的抵抗能力，還能夠幫助腸道系統清除細菌，因此對於食物過敏、急性腹瀉有調理作用。
鼠李糖乳桿菌是一種腸道益生菌，不僅可以調節腸道的菌群失衡，還可以促進雙歧桿菌的生長以及功能的發揮。
嗜酸乳桿菌能夠釋放出乙酸、乳酸，對腸道有害菌起到抗菌的作用，因此能夠抑制有害菌的生長，還可以促進腸道對食物的消化。
益生菌有促進消化吸收的作用麼？
7樓：牛奶紫薯西米露
益生菌是可以改善吸收和促進消化。食物中有一部分植物纖維不能被人體腸道所消化，而益生菌能夠幫助降解這一部分碳水化合物，併產生短鏈脂肪酸。腸道菌群可以分解存在於消化道的、來自食物的含氮化合物，促進蛋白質的消化吸收。
合生元之類的益生菌（雙歧桿菌、乳酸菌）能夠改善鐵吸收情況，雙歧桿菌的植酸酶能夠促進礦物質，尤其是鋅的滲透性，幫助腸道從食物中攝取礦物質。
8樓：公羊冰冰勾氣
益生菌有很多作用的，尤其是對腸道而言，可以促進消化及營養吸收，還可以促進寶寶腸道的蠕動，調節腸道免疫功能。
9樓：hoper小丹丹
益生菌可增加營養物質消化吸收，如：銅、鈣、鎂、鐵、錳、鉀、鋅、蛋白質、脂肪、碳水化合物、牛奶等。
10樓：睿爸育兒記
益生菌有促進消化吸收的功效嗎？#星知計劃#
益生菌對腸道有什麼作用可以促進消化吸收嗎
11樓：優古母
有這方面的作用，前提是選擇活性益生菌，孩子吃的話可以做點益生菌酸奶，不推薦保健品。
12樓：潤美康
益生菌的功能具有菌株特異性，不同的菌株有不同的功能。根據在pubmed上檢索到的臨床試驗數量顯示，菌株中研究充分的分別是鼠李糖乳桿菌lgg®和動物雙岐桿菌bb-12™，其中臨床試驗的結果顯示其主要作用是調節腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長，預防和**多種疾病，如便秘、腹瀉、胃腸炎等胃腸道疾病，過敏，免疫力低下等，從而對人體的健康產生影響。
13樓：匿名使用者
寶寶消化不良可以吃益生菌 ，益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。合生元的益生菌不錯，吃著也放心。
14樓：匿名使用者
1.幫助營養物質的消化吸收。
許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液迴圈系統。嗜酸乳桿菌是這方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，從而緩解乳糖不耐症。
2.產生重要的營養物質。
益生菌能產生維生素，包括泛酸、尼克酸、b1,b2,b6及維生素k等，同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等，對骨骼成長和心臟健康有重要作用。
3.抵抗細菌病毒的感染，提升免疫通過三大步驟，益生菌可清除有害菌對身體的傷害：
1.)抑制有害菌的生長。益生菌通過產生殺滅有害菌的化學物質，及與有害菌競爭空間和資源而遏制它們的生長。
2.)抑制有害菌產生毒素。
3.)清除有害菌產生的毒素。
15樓：祖住琢
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
16樓：匿名使用者
你好，合生元益生菌就是促進消化吸收的窩，所有i你在選擇的時候就要弄清楚這一點再下決定。。
17樓：老納已從良
媽咪愛裡面含的兩種菌是可以直接補充正常生理菌叢，抑制致病菌，促進營養物質的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產生和吸收，有預防和緩解腹瀉，便秘的作用。並且裡面還含有多種維生素、微量元素及礦物質鈣，可補充腹瀉和消化不良導致的缺乏。
18樓：成君君她爸
廣告上是這麼說的 不過小朋友還是少吃。
益生菌對身體真的有幫助嗎？
19樓：伯鴻博
益生菌對人體有益的一種微生物，對人體有幫助。
1、促進消化益生菌一個最為重要的功能就是維持腸道的正常功能，促進消化。益生菌可以促進人體胃腸道黏膜的生長，還能夠使腸內細菌群達到平衡的狀態，使腸內腐敗物質不容易產生，保持腸道機能的正常的運轉。並且益生菌可以促進消化，多喝益生菌飲料能夠改善消化不良的情況。
2、改善乳糖不耐受很多人們都會出現乳糖不耐受的情況，是因為人體缺乏代謝乳糖的酶，這樣人們在進入人們在吃下乳製品之後就會出現腹脹、腹痛等一系列消化不良的情況。但是加入益生菌的奶製品可以喝的，因為益生菌可以改善乳糖不耐受的情況，使人們可以更好吸收乳製品的營養。
3、提高人體的免疫力。
益生菌是能夠提高人體免疫力的，所以很多益生菌飲料打著提高人體免疫力的廣告。首先他可以維持腸道微生物菌群的平衡，另一方面可以使促進巨噬細胞的活性，作用到人體免疫系統，從而真正起到提高人體免疫力的效果。
想要有轉腸道老化，補充益生菌是非常重要的。益生菌是對人體腸道有益的細菌，它能夠維持腸道內菌群平衡，所以為了保證腸道健康，可以適當的補充益生菌。
喝益生菌飲料需要注意。
1、注意糖分。
喝益生菌飲料時一定要注意益生菌飲料的糖分問題，因為很多飲料中糖分是超標的。不管是糖尿病人也好，還是血糖正常人的也好，喝太多益生菌一樣會使體內血糖升高。所以糖尿病患者一定要嚴禁喝益生菌飲料，普通人喝益生菌飲料也要把握好量。
2、不要過度依賴益生菌飲料。
益生菌想要促進腸道功能，必須滿足很多條件。而市面上這些益生菌飲料，大多數情況下是打著益生菌的苗頭，真正活的益生菌是有限的。所以如果出現消化不良等消化系統的問題，一定不能過度的依賴和益生菌飲料去解決，還是應該儘早的去醫院檢查**比較好。
益生菌飲料雖然打著益生菌的旗號，它能夠發揮的作用是有限的。而益生菌對於腸道功能確實有改善功效，所以不能盲目的迷信益生菌飲料。
20樓：輪胎超人
這個毋庸置疑，肯定是有好處的
對於口服益生菌到底有沒有好處，有哪些好處，我們需要辯證的去看待這個問題。
如果一個人他胃腸功能是正常的，他在吃益生菌的時候是沒有什麼明顯的好處的，這個並不能夠增加這個人的抵抗力，或者是消化能力等情況。
但是如果一個人他胃腸功能紊亂，這個情況之下，口服益生菌還是有好處的，它能夠幫助調節人體的正常的有益菌的微生態，從而會改善腸道的一些功能。
對於慢性的便秘，還有腹瀉都具有一定的**效果，因此對於這方面的好處是很大的。
21樓：猴兒
益生菌對身體真的有幫助嗎？益生菌的好處還是非常多的。1、幫助營養物質的消化吸收：許多益生菌在胃腸道內可產生消化酶，幫助人體消化所攝入的食品及吸收營養成分。
2、產生重要的營養物質：益生菌能產生維生素包括泛酸、尼克酸、b1,b2,b6及維生素k等物質，同時對骨骼成長和心臟健康有重要作用。
3、抵抗細菌病毒的感染提升免疫力：通過三大步驟益生菌可清除有害菌對身體的傷害。
4、抑制有害菌的生長。
5、抑制有害菌產生毒素。
6、清除有害菌產生的毒素。
7、預防和**某些疾病如腸道綜合症、呼吸道感染、生殖系統感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。
哪些寶寶需要補充益生菌。
1、剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。
2、腹瀉或便秘的寶寶：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。
3、腸炎患者：潰瘍性結腸炎雖然**尚未明確，但補充益生菌可取得一定療效。
4、消化不良者：小寶寶由於自身免疫系統發育尚未成熟，胃腸道消化功能較弱，易出現消化不良表現，益生菌可促進消化。
5、乳糖不耐受(「牛奶過敏」)：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養不良等使乳糖酶缺少時，乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養成分的吸收。
22樓：匿名使用者
會有幫助。那適當服用益生菌，會給身體帶來哪些益處？
促進腸道的消化吸收
在日常生活中適當服用益生菌，能夠有效的幫助合成消化酶，它與人體自身產生的酶一起工作，加速食物的消化和吸收，能夠大大的提高腸道的消化和吸收功能，為身體補充足夠的營養物質，讓身體變得更加的健康。
維持腸道菌群平衡
我們的腸道其實是一個複雜的菌群體，它不僅包含很多的有益病菌，而且還有很多的致病菌，總數量高達400多種，只有將有益菌和致病菌維持在平衡的狀態，才能夠呵護腸道正常的消化和吸收功能。
一旦這種菌群平衡發生異常，就會出現腹瀉，腹痛等腸道疾病，而在日常生活中適當服用益生菌，能夠幫助調節腸道中的菌群平衡，遏制致病菌的滋生，幫助你的腸道維持在平衡健康的狀態。
提高人體免疫力
在日常生活中適當服用益生菌，能夠有效的幫助快速排出身體中堆積的毒素和垃圾，而且還能夠幫助維持內環境的正常運轉，啟用身體中的免疫系統，對於提高人體的免疫力也具有非常好的幫助。
所以在日常生活中適當服用益生菌，確實對我們的身體會帶來很多的幫助。
消化快營養吸收不好，體質偏瘦，有什麼好的方法能長胖起來
我消化就很慢，吸收特別好 吸收bai好的容易發胖。因為吸du收好的人身體會吸收過zhi 多的熱量，過dao多的熱量不能內消耗出去，剩餘的熱容量便會儲存起來，成為脂肪，所以容易變胖。對腸胃吸收好的人的建議 1 建議平時少食多餐。2 能走路就不要坐車，能跑就不要走。我一直很瘦，原因是腸胃不好，營養吸收不...
老人吃益生菌的好處有哪些，老人服用益生菌會有哪些好處？
當然可以啦！益生菌本身就有調理腸道菌群的作用 老人服用益生菌會有哪些好處？人老了，身體的代謝功能也會下降，尤其是消化系統 牙齒脫落，影響了咀嚼功能 舌頭表面的味蕾發生萎縮，味覺細胞減少，對鹹味不敏感 唾液 消化液 消化酶等分泌減少，影響食物的吸收和利用。老年人食道蠕動和胃腸道排空速率減低，大便通過腸...
益生菌排毒不通常採用的腹瀉清腸排毒有什麼區別
現在比較流行的清腸排毒方式，主要是通過腹瀉排毒，最廣泛採用的成分是大黃 蘆薈 番瀉葉等，這些成分在中藥裡都是瀉藥，能起到幫助通便的作用。但 是藥三分毒 長期使用可能會有 腸道反射功能 敏感性降低 腸蠕動的力量減弱 刺激腸黏膜，影響腸黏膜屏障功能 消化功能受損，即會引起腸道功能紊亂，影響對食物的消化吸...