開空調要不要開一點窗戶

1樓：乾萊資訊諮詢

開空調睡覺的時候不需要開啟窗戶。

因為如果開窗會導致房間不密封，空調的效果會變差，製冷達不到設定溫度，會增加耗電而且舒適度也不夠。如果擔心晚上睡覺開空調導致喉嚨幹或者是頭暈，可以通過一些辦法增加室內溼度，同時每隔一段時間開啟一下門窗換氣之後再重新開啟空調。

2樓：陽光生活

夏季天氣比較炎熱，氣溫比較高，這個時候很多人都會開空調降溫解暑。夏季開空調也是有一定講究的，一般建議開一點點窗戶，這樣們可以保持良好的室內空氣迴圈，不會感覺很悶，還可以保持室內溼度等。

根據情況決定。

1、如果使用**空調，**空調除製冷、制熱外，還有單獨的新風機組系統，可以在不開窗的情況下保持良好的室內空氣迴圈。

2、然而，大多數普通家庭使用分體式空調，不提供新鮮空氣。因此，如果您長時間呆在封閉的空調房間，建議您適當開啟窗戶通風，否則您會感到悶熱。特別是如果你在晚上長時間使用空調睡覺，你會感到空氣越來越乾燥，喉嚨會感到不舒服。

開啟空調時開啟窗戶有三個主要原因：

1、不會感覺悶氣。

來自空調的冷空氣畢竟不是經過處理的室外新風，而是使用者不斷呼吸的室內迴圈空氣。如果您身體不好或容易感到悶熱，請開啟窗戶通風，以確保新鮮空氣進入。

2、維持室內溼度。

如果晚上睡覺時長時間開啟空調，使用者會感覺室內空氣越來越乾燥，聲音會不舒服。這時，你可以開啟一些窗戶來增加房間的溼度，從而提高睡眠質量。

3、更好的空氣質量和呼吸感受。

有時當空調開啟時，會發出難聞的氣味。因此，當空調剛啟動時，可以開啟窗戶進行通風，以確保更好的室內空氣質量，讓使用者有良好的呼吸體驗。

建議開啟加溼器。

因為長期開啟空調會將空氣中的水分凝結成水滴，然後排放到室外，形成乾燥的室內環境。夏天，人們的毛孔是開放的。如果他們呆在有空調的房間裡，不開啟加溼器，體質虛弱的人很可能會感冒和打噴嚏，然後感染家人。

使用空調時，同時開啟加溼器，可以改善室內溼度，緩解人體水分流失和**乾燥。此外，一個好的加溼器還可以幫助室內空氣淨化，改善空氣質量，清除空氣中的有害物質，這對人體健康非常有益。