1樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天 不管昨天發生了什麼事 畢竟昨天 成為過去，無法改變 不要讓昨天的煩惱影響 到今天的好心情 一切從現在開始！ 當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜歡上你的工作 不要帶著怨氣去開始一天的生活， 要喜歡你的工作， 一步步去完成你的工作你會很有成就感的！ 不要和別人攀比 這樣你會活的很輕鬆， 人最大的敵人是自己 這句話我想你因該聽過吧 所以 和別人比是沒什麼意思的 只有和自己比 才能永遠有奮鬥目標 不要那別人的標準去 衡量自己啊！
遇到別人不公正的評論 時候 只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！ 畢竟人無完人金無足赤嘛！ 別人說的對你認真接受 說的不對 你就當他唱了首歌 不要放在心上 就完了 這個世界上有那麼多的無聊的人 如果你都和他們計較 怎麼會有好心情呢！
對吧！ 最中要的一點 一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情 ,培養自己的興趣愛好也能使自己快樂，看看小品，連續劇，漫畫，聽聽**，唱歌，逛街，購物。總之想做什麼就做什麼 開心就好 好了說了那麼多 不知道你是否滿意 不過我還是要祝你新年天天 快樂 每天都有份好心情，一直都是！
最後敞開心扉祝你在新的一年裡身體健康，萬事如意，心想事成，開心愉快。
3樓：匿名使用者
萬物相對，這條路走不下去，咱試試往相反的方向走。
有誰知道這是哪部動漫裡的人嗎，誰知道這是哪部動漫？
出自動漫 k 名字為伏見猿比古 年齡嘛，19歲 小生超喜歡伏西米的！下面是官方介紹 伏見猿比 古 原創動畫 k 中的角色。scepter 4的no.3。看上去好像懶散沒什麼幹勁，但實際上能力相當高。曾經是赤色集團 吠舞羅 的成員，擁有青赤2種能力。角色名 伏見猿比古 平假名 羅馬音 fushimi ...
如何把很悲觀的人改變成樂觀的人，如何把一個很悲觀的人改變成一個樂觀的人？
你好朋友 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜.包容所有的一切，包容那過往的故事，包容那曾經的快樂回憶與憂傷感受。愛是有人在你不開心或開心的時候為你分享,可以時刻守侯在你身邊與你分享每一天的人 是讓彼此卜舍 讓彼此傷痛 讓彼此幸福 淚總是莫名其妙的落下 愛，是哪怕是在一...
心理成熟的人的心態是樂觀的還是悲觀的，還是內心是悲觀的，但是表面是樂觀的
我覺得也得看情況的分析吧，看看發生什麼樣的事情，這個人拿的是什麼態度或者心態回 來面對，跟平答常人一對比，這樣我覺得才能看出他到底是個比較樂觀的人還是表面比較樂觀，但事實上內心很崩潰。不過按照常理來說，一般心理很成熟的人一般內心都會比較強大，比一般人要穩重很多，不管是哪方面。當然造就他很成熟的原因一...