1樓：你看九肆說
很多孕婦都不願意剖腹產，想盡量的嘗試順產。可是總有些孕婦在生產過程中，因為產力不足的原因，最後轉向剖腹產。那麼，如何增加產力呢？
1、呼吸調整。
呼吸很重要，很多醫生都會讓孕婦跟著做簡單的呼吸動作，其實這些呼吸動作是有利於增加產力的。一定要深呼吸，增加氧氣的攝入量，這樣可以讓子宮不那麼疲勞，保證順利的生產。
2、分娩前需要加強營養。
在感覺到要生產的時候，孕婦要記得吃點東西，只有這樣才能有力氣。多吃點熱量高的食物，比如巧克力、紅糖水等，這些食物能夠跟人補充能量，生產的時候不會出現沒有力氣，產力不足的情況。
3、臨產時保持精神愉快。
不管什麼時候，孕婦都要記得保持好愉快的精神，不要恐懼、擔憂，太過緊張會影響宮縮的情況，一定要樂觀按照醫生的方式，放鬆心情，順利生產。
其實除了通過以上幾種方式來增加產力，現在也有不少孕婦會選擇縮宮素來增加產力，這樣的醫學方式是可以增加產力的，醫生會根據孕婦的實際情況進行注射，保證最佳狀態。
美和孕產知識。
2樓：劉心安兒
這個時候就可以多吃一些可以提高身體素質的東西，比如說可以多吃牛肉，羊肉，雞蛋，多喝牛奶，應該多吃蔬菜水果，也可以喝一些功能飲料。
3樓：巨集盛巨集盛
可以給產婦吃一些營養品，也可以打催產針，可以讓產婦吃一些生薑，也可以輸一些營養液，這樣就可以增加產力。
4樓：巨集盛
可以吃一些東西，還有就是可以用一些方法或者是深呼吸去調節自己力氣。
產力不夠是影響正常生產的一大因素，該如何應對呢？
5樓：你看九肆說
產力是指孕婦整個生產過程中的力量，如果出現產力不足，就會影響順利生長，所以孕婦都不想自己生產的時候出現產力不足的情況。那麼，產力不足要怎麼預防呢？
1、產前鍛鍊。
提高其他肌肉力量。很多人都會發現，身體越好的孕婦，生產過程就會相對的更順利。這主要是因為孕婦平常的鍛鍊，增加了肌肉的力量。
所以孕婦在產前可以多做些運動，瑜伽、爬樓梯等，都是可以預防產力不足的。
2、保持樂觀。
孕婦在生產之前一定要放鬆心情，不要受其他產婦的影響，導致心情緊張。樂觀的心態可以讓孕婦更有力量，而且一定要有足夠的睡眠，避免疲勞。
3、增強營養。
儲存體力的最佳方式就是攝入足夠的營養物質，所有孕育在有生產徵兆後，一定要多吃些熱量比較高、易消化等食物。在出現宮縮的時候，也要多喝些流質食物，保持體力，這樣才能保證生產的時候出現產力不足。
美和孕產知識。
6樓：江湖人稱家父
產力不夠是影響正常生產的一大因素，應該這樣應對：胎先露不能緊貼宮頸部，很多產婦在生產的時候，到了後期沒有力氣，全身出透虛汗，這個時候就需要用增多的方法，如果產婦的產力不夠，很可能會引起難產難產會危機，母子的生命安全，如果產力不夠，情況太過嚴重，醫生一般會建議用剖腹產方式，如果生孩子的過程中產婦太過恐懼，寶寶太大，沒有到達用力，實際已經把利用完，這時候也會引起產力不足，增加產力主要在生孩子之前就要做好準備，分娩前要多吃一些富有營養的食物，還可以吃一些熱量高的食物，比如大米，麵粉，巧克力家長要及時給予產婦鼓勵安撫，還要進行常規的呼吸調整，並且，申請要求使用縮宮素等。
7樓：沒結婚呢
產力不足的時候，應該及時尋求醫生的幫助，根據醫生教給的技術方法進行改變，並且一定要調節自己的心態，選擇使用正確的生產技巧。
8樓：網友
多運動，多走動，一定要積極配合囑，靜下心，調整自己，多吃營養食物，多吃牛羊肉，多喝牛奶。
9樓：愛上我企鵝9啊
這時候可以加大產力，一定要在生產之前吃一些補充體力的東西，這樣就能夠很好的生產了。
10樓：劉心安兒
要多運動，多走動，一定要積極配合醫生建議，要放平心態，調整好自己，要多吃營養東西，多吃牛肉羊肉，多喝牛奶。
產力不夠是影響產女正常生產的一大因素，該如何應對？
11樓：創作者
在孕晚期的時候應該多吃些營養的東西，每天也要堅持做鍛鍊，也要鍛鍊盆底肌，這樣在生孩子的時候就會更加的有力量。
12樓：依依很美的
平時應該增強營養，多吃一些雞蛋，或者是容易消化軟爛的食物，應該保持樂觀的心態，不要太焦慮，也可以做產前鍛鍊。
13樓：愛心的學姐
在懷孕的時候就需要給身體裡面多去補充一些豬肝或者是紅豆，這一類的食物，而且也需要去做一些體育鍛煉，這樣才可以增強自己的體力，在生產的時候才不會出現產力不夠的情況。
常見難產的助產方法？
分娩時如何正確使力，順產如何正確用力
14樓：網友
分娩順產過程中，孕婦切忌大喊大叫，兩手握杆，上身一定要繃直不要扭曲，在宮縮開始時就深吸氣，然後按照助產士的指示，向下用力。力氣就像從胸腔穿到小腹的感覺。彷彿解一泡萬年大便。
總之向下用力、千萬不要喊，把所有的勁兒都向下灌輸。來來回回十幾次，孩子差不多就出來了。
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