1樓：小月有愛
把負面情緒發洩出來，憋著只會越來越糟糕。計劃不要太難太緊，留點空間給瑣事，一週三次鍛鍊，花二十分鐘跑步十分鐘洗澡，每週休息一個下午或者晚上，看電影，吃頓好的，跟同學出來溜溜。
2樓：辰星
做好最壞的打算，才能期待最好的事情發生。現在複習時間已經所剩無幾，無論你想再多，時間都不會重來，高興是一天，悲傷也是一天，與其終日惶惶不安，擔心不已，浪費時間，還不如堅定信念，爭分多秒，多學一分鐘，對考試就多一分把握。
3樓：星塵同行
勞逸結合，張弛有度。此時此刻，你最該做的不是臨陣磨槍，也不是徹夜苦讀，而是好好睡一覺，讓自己緊繃的心神能夠放鬆下來，以保證在考試時能有最佳的精神狀態，這會讓你考試事半功倍。
4樓：鬱悶中
要給自己積極的心理暗示，要相信自己跟身邊庸庸碌碌的大眾不一樣，要堅定地認為你一定能考上。同時，勞逸結合，工慾善其事必先利其器，身體好了，心態才會健康。
5樓：8045滅韓諭揖
我會出去kk歌，把自己的壓力釋放出來，好好的休息下，然後再以飽滿的精神狀態投入到學習中，這樣學習會更有效率。
6樓：威武且倜儻的小檸檬
如果自己感到有些焦慮，在保持樂觀心態方面有一定困難，最好是找一些往屆的研究生溝通一下，從他們那裡，往往能得到充分的智慧和動力。
7樓：尹朶月
面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。
8樓：以心
心情焦慮的時候，不妨想想過去的輝煌成就，或者想象自己成功的景象，就會很快就會化解焦慮與不安。
9樓：爽快還俊秀的白樺
在我看來，**是對抗焦慮最好的幫手，它不僅使肌肉鬆弛，也使精神放鬆，心情愉悅，使你積聚的壓力，得到釋放。
10樓：惜含青
想想自己當初考研的原因，事到如今放棄，你會後悔嗎？我想答案一定是會。記住，不忘初心，堅持到底，相信終會成功。
11樓：朵朵奇葩
一邊哭，一邊刷題，一邊看書，睡覺也在想著起床背書。
英語基礎差如何準備考研，英語基礎差考研怎麼辦？？？
最近看到很多人一直在詢問關於考研的事情，下面本人只是從以往的經驗，用盡量通俗的語言來分析總結，並不是像其他的專業人士那樣特別細緻 面面俱到，所以還請大家見諒。於網路 1 英語基礎差如何準備考研？如果你是考專碩，偏理專業，英語基礎差，那要多注意 如果你是考學碩，偏文專業，英語基礎還差，那就更要多多注意...
如何準備考研專業課的複習，考研專業課怎麼複習
一 蒐集歷年專業課真題找出題特點 不管是名校還是普通高校，不管是熱門專業還是冷門專業，如果細心對比一下歷年的專業課考題，我們就會發現考研專業課考試的重複性很強，雖然題量和題型可能會有一些的改動，但是每年考試的命題重點基本上不會有太大的變化。所以要想在專業課的競爭中獲得勝利，第一步就是要蒐集專業課歷年...
考研一般什麼時候開始準備好一點，準備考研要從什麼時候開始複習？
一般現在就可以開始了 現在可以先準備英語和數學 英語主要是靠積累才能取得高分的 考研按道理將最少準備半年，最晚於大三結束後的暑假7月份開始準備，到12月份整個大四上學期半年時間，這是最少的複習時間。考本校本專業 大三結束後的暑假7月份開始準備，共計0.5年.考本校外專業 大三上學期結束後的寒假2月份...