怎麼練習好公眾演講？

1樓：大學生充電

叫我們去學習公眾演講的時候，除了掌握基本的知識和技能傳，還需要大量的可以練習，因為演講它是一種能力，你只有通過不斷的去練習，才能夠提升自己的能力，如果我們只是學一些基礎的知識和理論的話，那對我們來講其實並沒有太大的好處和提升，那句練習演講的時候，我們就需要去找一些舞臺去進行實戰演習。?

在這裡我們如果想要去練習的話，可以多給自己找一些機會去上臺發言，上臺發表演講，比如在公司年會或者是離婚的時候，你都可以選擇去上臺去發表自己的看法，比如在自己的城市，如果有一些演講類的比賽的話，那你也可以去報名參與，從而通過這些平臺和舞臺去提升自己的演講能力，也是一種不錯的方法。?

我們只是通過看書的話，那我們只能學到一些演講的一些知識和理論，另外在練習的時候還有一個很好的方法，那就是去模仿你，可以找一些自己比較崇拜的一些偶像或者是一些名人，找一些他們的演講**，那通過去看他們的**，你可以去進行一些模仿，模仿別人是練習最快的一種方法，因為這個相對來說會比較簡單一些。?

總的來說想要練習好演講的話，你需要不斷的練習不斷的實戰，這樣才能夠慢慢的去增加自己的公眾演講的能力，如果沒有實戰只有理論的話，那對我們的演講並沒有太大的好處，對我們的提升也沒好處。

2樓：網友

你最恐懼的是什麼？很多人以為是死亡、失戀、生病……

但是，調查結果也許會讓你大跌眼鏡。曾經有一個對於815名大學生進行的調查研究。他們最害怕的居然是公眾演講。甚至超過了對死亡、對蛇、對深水……的恐懼。是不是特別不可思議呢？

因為公眾演講就意味著，我們面臨著暴露在別人面前被別人評價的風險，我們不知道這些評價是好是壞。不知道我們面臨的會是什麼？這種不確定的恐懼。

讓我們害怕站到公眾演講臺上。別擔心，其實，大部分人都會有這樣的焦慮。

想要克服對這些對於公眾演講的恐懼，最重要的是開始大量的練習，當你有效的練習次數多了之後，自然而然的就不怯場了。

你可以先獨自一個人對著鏡子來進行練習，去看一看鏡子裡的自己的肢體語言、面部表情……是不是有些什麼還可以調整的地方。

當基本過了自己這一關，初步建立自信之後，你就可以找到一個舞臺進行練習，可以是人數少一點的團體，或者是目前有一些訓練演講的俱樂部，和一群人一起進行練習。演講時同伴也會給你很多的反饋。你再根據反饋來進行調整，慢慢的演講能力也會得到提升，當你的演講能力提升了，自然而然的就產生了自信。

相信通過一段時間這樣的練習你的公眾演講能力會得到很大的進步。