1樓：趙星的
導致經前期緊張綜合徵發生的原因 由於月經期間雌激素和孕激素平衡失調，鈉水瀦留和抗利尿激素過多的緣故。由於本病的症狀主要涉及到情緒，並不影響病人的身體狀況，又能自行緩解，所以，容易被人包括患者自己，誤認為是性格急躁、脾氣古怪而未引起重視，從而貽誤**。患者可以在心理醫生的指導下進行自我心理**：
正確面對對於患者及其家人、朋友來說，首先要正確面對經前期某些症狀的出現，要認識到經前期緊張綜合徵是疾病，而不是患者個性、脾氣的問題，不要身在病中不知病。 學會溝通應多和家人溝通，把自己經前期緊張綜合徵的情況告訴他們，並對以往在特殊情況下自己情緒的失控表示歉意。這樣，家人會給你更多的理解和寬容，幫助你調整變化的情緒。
調節情緒由於本病主要表現為憂慮、焦慮。患者心情不好的時候，可以做些令自己高興的事來調節一下情緒，比如聽聽**、戲曲。或者和朋友聊聊天，多做交流，開導自己。
一個人獨處時，多看自己感興趣的讀物，或想一想自己曾經歷過的愉快事，這有利於淡化對月經的關注，轉移注意力，放鬆心情，對情緒的控制有好處。 減輕心理壓力對於煩躁不安，激惹性升高，常發無名火的患者，可在心理專家的指導下進行自我放鬆訓練。另外可參加適當的體育鍛煉，如散步、游泳、打球、練太極拳等，增強體質，鍛鍊意志。
**本病，藥物方面可選用安定、谷維素或抗焦慮、抗抑鬱的藥物，不過要在醫生的指導下使用，切記不可隨便亂用。
2樓：pl賦越古賓
感情讓你出這麼多血你不暴。
女生為什麼有月經？？為什麼女生會有月經？
女孩子進入青春期以後，每隔28天左右子宮就會發生週期性的出血，這就是月經。正常女子從青春期來月經以後，除了懷孕期和哺乳期外，一直有規律的月經週期，直到絕經。子宮內膜分兩層，表面的一層叫功能層，月經週期的變化主要在這一層裡進行，這一層每個月經週期都要經過一次脫落和再修復 靠近肌肉的一層叫基底層，月經週...
為什麼來月經時會感到下腹墜脹
最好還是到醫院檢查一下，愛惜自己，就等於愛惜家人 你說呢！經期小腹墜痛是什麼原因?您好，根據您的情況來看如果說發生在月經週期的中間時間段，那麼這種小腹墜痛的原因專很有可能屬屬於排卵期疼痛，是由於排卵期排卵造成的。在排卵時卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以有時會出現左右交替的 每月一次的...
為什麼月經會不調，女生月經為什麼會不調？
月經不調的原因是以下幾方面造成的，瞭解之後需要及時調節，可以長期喝津巢暖輸茶來配合調理，是緩解月經不調的好幫手。月經不調是女性常見的 疾病，具體表現為月經量過多或過少 月經來潮時間不準等。由於作息不規律 過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些 疾病，子宮肌瘤 子...