1樓:網友
果汁合理搭配的好處。
蘋果香瓜汁~補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份:維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料:蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法:將蘋果、香瓜去皮後切成凳亂友適當塊狀,放入榨汁機內榨汁,榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁~解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效,也具有促進食慾及美容養顏、補血。
成份:維陪敬他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料:蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法:一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機中榨汁。二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
哈蜜瓜牛奶~預防惡性腫瘤成份:維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料:哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法:將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁~利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁,利尿又解熱,含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用,好喝又強身。
準備材料:西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
棗槐做法:一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶~美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚,可以多飲用酪梨加牛奶打成汁,可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份:維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料:酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法:將酪梨肉挖出放入果汁機內;加入牛奶和蜂蜜,加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁~改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有:維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用;**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等;消除脂肪、健胃整腸。
如體質差弱者適合常飲用。
準備材料:蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法:將蘋果切片放入榨汁機內榨汁;將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
2樓:艾特過
當然是鮮榨的好喝啦!
市場上還有果汁粒的,你也可以喝一下,不過那種都偏酸。
什麼水果榨汁喝好喝?
3樓:匿名使用者
橙子,蘋果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行,組合的話,香蕉+香草冰激凌;
木瓜+鮮牛奶;
蘋果+梨+芒果;
獼猴桃+西芹+匯源橙汁;
…… 你可以去試啊,哪個好喝就搭配哪個。
凡是水果有的功效,它都有。
天然果蔬可以護膚,它們含有維他命c和充足的水分,並且這些食物中含大自然的芬芳,美容護膚的效果就更好了。
具體的:胡蘿蔔蘋果汁。
原料:4個胡蘿蔔,2個大的蘋果。
做法:將胡蘿蔔擦洗乾淨,保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。
功效:這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。
這道混合汁還具有美容的作用,非常有益於**。紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果,由於胡蘿蔔也很甜,這會使得榨出來的汁非常甜。所以,你也可以用青蘋果來榨汁。
4樓:蘋果樑子
泥猴桃,橘子,橙子,梨這些水份足的水果。
5樓:匿名使用者
都不錯啊 你可以搭配點蔬菜。顏色不但好看~營養很豐富呢。
什麼水果打汁比較好喝
6樓:水瓶竺涵育
提供幾給蘋果與其它幾種水果搭配組合: 1、蘋果+梨+芒果。 蘋果淡味,雪梨汁多較清甜,芒果汁濃,三種果汁混雜飲用效果正好。
2、胡蘿蔔+蘋果汁。胡蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味道很好 3、獼猴桃+菠蘿+蘋果。一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。
4、菠蘿+芒果+蕃石榴。一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。 5、胡蘿蔔+蘋果+橙。
一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。 4、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿,胡蘿蔔1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,三樣搭配味道也很好。 5、蘋果+哈密瓜。
蘋果和哈密瓜對半,味道十分香。 6、蘋果+香蕉。蘋果和香蕉對半,味道香甜。
什麼果汁更好喝啊??
7樓:軍奕琛通娟
樓主如果有時間的話,最好自己榨果汁喝,那樣是最好的,沒有色素,新增劑之類對身體有害的化學物質。
如果沒時間只能買瓶裝的果汁,最好別買幾種混在一起的混合型果汁,混合型果汁看似營養更豐富,其實新增劑要比普通單一的果汁高出好幾倍呢。
至於哪種果汁全憑個人喜好,像我比較喜歡喝橙汁和西瓜汁,既解渴又有營養,還能美白**,夏天的話喝點苦瓜汁利於降火(我得加蜂蜜才喝得下去,呵呵)。
有哪些果汁飲料好喝的呢?
8樓:何以飄零去rd衙
邁康美的番茄飲料還不錯,猶如自己鮮榨的果汁。
9樓:江蘇新東方烹飪學院
看個人的口味與愛好,不同的人口味不一樣,根據自己的口味來選擇即可。
10樓:匿名使用者
芒果汁超好喝的,酸甜像戀愛的感覺,西瓜汁也好喝,清甜,一口滿滿夏天的味道。
11樓:瞎看啥
橙汁,桃汁,葡萄汁,蘋果汁,西瓜汁,芒果汁。
12樓:佑爬憾咽桓辭
好喝的果汁有兩樣,一個是蘋果汁,一個是芒果汁。
13樓:s鉁樷湗
學習果汁飲品到新疆歐米奇。
如何用榨汁機榨出各種好喝的果汁
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