糖尿病人能吃地瓜,土豆和粉條嗎?

2023-02-13 17:40:14 字數 4698 閱讀 7610

1樓:幻紫cx冰晶

您好,都不能吃。地瓜本身就含有糖分,屬於含糖比較高的食物,糖尿病人絕對不能吃。土豆(粉條多數用土豆做的)裡面含有大量的澱粉,經過人體消化器官消化後,會分解成單糖,對糖尿病人來說是有害的,不可食用,

2樓:日上昨天天

澱粉類的都不能吃的 因為澱粉會轉化糖的 吃了以後要用藥 精良別吃了。

3樓:破譯情感高高手

統統不能吃,全是單糖類炭水化合物,只有加重病情的效果。

4樓:匿名使用者

不建議糖尿病患者吃地瓜、土豆和粉條,因為這些含有較高的澱粉,是可以引起血糖升高的,對糖尿病患者的飲食影響很大,不容易控制血糖,要吃也有替換正餐中的碳水化物。

建議少吃多餐,控制吃含澱粉高的食物。

5樓:匿名使用者

你好,糖尿病人不可以多吃土豆和紅薯,因為這二種食物含糖量比較多,可以食,但不宜過多。

6樓:小菲菲菲菲兔

能吃,但要適量。這三種食物主要成分均為澱粉,尤其是地瓜,因直接含有糖分,升血糖很快!糖尿病朋友身邊應常備血糖儀,感到不適要隨時測血糖,積累出各種食物對血糖的影響。

7樓:情感充電中

含糖粉多的儘量少吃,心裡確實想吃還是應該吃。澱粉多的食物需要分解功能強的才容易化解,建議攝入適量。糖尿病在西醫是難以解決的,大多是終身服藥,一大堆禁忌的食物。

在中醫看來是三焦功能受損,胰腺不能正常工作,導致分泌的胰島素不足,從而對很多食物難以分解轉化及代謝。

形成此病的因素有1.長期晚上11點不睡或是失眠。2.

攝入了過多難以消化的東西,日久不堪負重導致功能性損害。3.心理因素,心火過旺 心神不寧 神魂顛倒 導致長期失眠多夢。

4.特定的行為習慣及工作長期損害。5.

藥物毒害。

8樓:若青梅

土豆和粉條可以吃,但地瓜也就是紅薯最好不吃。

9樓:託尼託尼

不能吧~不過,吃苦瓜能降血糖。

10樓:匿名使用者

應該不能,可以問問醫生。

糖尿病人可以多吃土豆和紅薯嗎?

11樓:楊傳橋

糖尿病人可以吃土豆製做的寬粉條,有效調控穩定血糖。但不能吃鮮土豆和紅薯,及紅薯粉!麵條也不能吃!

為什麼呢?我也說不上來。因為我就是糖尿病患者,以前喜歡吃麵條,麵條升糖高,不能吃。

最後試吃土豆粉條,經過一個月的試吃,每天一粲土豆粉條!血糖反而比校穩定。

糖尿病一點土豆和粉條也不能吃嗎?

血糖高不能吃麵條和粉條嗎?

12樓:小紛

你好,可以吃,不過這些都是澱粉類食物,必須適量吃,吃過了澱粉類食物,主食必須適應減少,不然澱粉超標,血糖會明顯升高,造成不適。

第一:粉條。

粉條一般是用紅薯、馬鈴薯為原料加工而成的絲狀或條狀粉製品,比較細的我們都叫粉絲,也有的地方的粉條是用綠豆粉、玉米粉、高粱製成的,粉條含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸,還有鈣鎂磷等礦物質,比我們常吃的米飯麵條更有營養,升糖速度也要稍慢一些。

第二:澱粉含量。

粉條屬於澱粉類食物,澱粉類升糖快,可以適量吃,但是算主食,不能當成菜,就著粉條吃饅頭餅子,十分利於人體吸收,作為糖尿病人來說,比正常吃主食升高血糖的速度還要快一些,所以糖尿病人是不適合吃粉條的,如果一定要吃,就要至少減少等量的主食的攝入量才可以。

第三:糖尿病人吃粉條。

粉條是用紅薯、土豆等含有澱粉較多的根莖類食物加工而成的,很多糖尿病人之所以不敢吃粉條就在於它們經消化吸收後提供的葡萄糖較多,其實粉條與常吃的米麵等主食類似,運用食物搭配和置換的原則,只要用粉條和米麵做置換即可,比如吃了一兩的粉條,就少吃一兩米麵,最終吸收的葡萄糖便基本相同,做到了既吃了粉條,血糖也不會有大的變化。

第四:升糖原因。

有很多糖尿病患者在吃了粉條、紅薯、土豆等之後,餐後血糖有所升高,最根本的原因就是沒有進行食物之間的置換,沒有減去相應的主食量,當然碳水化合物就會攝入過量,餐後血糖也就會升高了,血糖高、血脂異常、血壓高或者需要**的人,應多選擇消化速度慢的慢消化澱粉。

第五:注意事項。

學會食物置換,糖尿病人想吃什麼都能做到,比如紅薯、土豆、山藥、南瓜等等,只要當作主食來對待,想吃這些食物了,就少吃一點主食,而且實際上紅薯等比米麵的含糖量低,通常可以按2份紅薯置換1份主食的比例來置換,而且也要像吃米麵一樣配上蔬菜一起吃,不要幹吃,就不會對餐後血糖產生多大的影響。

13樓:王桂真營養師

對於高血糖的人來說,很多人不敢吃麵條,就害怕吃完麵條之後血糖飆升。其實,麵條這樣吃,血糖也會變平穩。

14樓:網友

血糖高的人可以吃麵條和粉條,都要控制食量,裡面有很高的澱粉。

15樓:金融**類行家

高血糖人群最好少吃麵條,因為容易消化和吸收可能會導致血糖快速升高。麵條含有一定量的糖,但這並不意味著高血糖的人不能吃麵條。他們只需要注意控制麵條的「數量」,通常是一到兩個左右。

定期做好血糖監測,及時發現血糖動態,及時控制血糖,把危險降到最低,這個是比較重要的。可以喝香靈菌菇粉,天然可食用真菌,緩解改善血糖高。

血糖高可以吃土豆和粉條嗎?

糖尿病人能不能吃紅薯?

16樓:匿名使用者

不能吃,因為紅薯裡邊含有很多的糖份。

① 不宜吃的食物有:

ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。

ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。

少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

② 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。

ⅰ。大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

ⅱ。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。

實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2:2:

1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。

所以少量吃蘿蔔餡餃子對血糖沒有影響。

17樓:網友

糖尿病人可以吃紅薯麼。

18樓:匿名使用者

不得,因為紅薯是有糖分的,有這個病的人只可以吃一些大白菜、小白菜、菠菜、青菜、苜蓿、芹菜、韭菜、蓮花白、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西葫蘆、苦瓜、絲瓜、豆製品、乳類、魚蝦、海帶等。 還有:大米、小米、玉米、蕎麵、黃豆、赤小豆、綠豆以及花生米等;含糖較高的食物,如紅薯、土豆、蓮菜、粉條、粉皮、西瓜、甜瓜、哈密瓜、蘋果、香蕉、梨、荔枝、大棗、桃、柿子、杏等,肉類和蛋類。

不可以吃:紅糖、白糖、冰糖、蜂蜜、水果糖、果醬、水果罐頭、甜飲料、各種甜糕點等。 此外,糖尿病患者應經常吃高纖維食物,如麩皮、豆腐渣、硬果、粗雜糧等。

這些食物的優點是:1.植物纖維含量高,能延緩食物中糖的吸收,使餐後血糖升高的幅度減少,尿糖排出減少,從而儲存能量;2.

植物纖維可與體內膽汁酸結合,增加大便中膽鹽的排出。由於膽汁酸是合成膽固醇的前身物質,故可使血清膽固醇濃度下降,有利於阻止或延緩心、腦血管併發症的發生和發展。

19樓:函淑揭哲

紅薯是很好的食品,但是由於糖分很高,糖尿病人還是不能吃的,儘量少吃吧!

20樓:百金超市

糖尿病人,糖尿病人不能吃紅薯,紅薯含有大量的澱粉,含糖量達到15%-20%。糖尿病人如果吃多了容易造成熱能超標,以致影響血糖值,而這個多因人而異,有的糖尿病患者,僅僅吃一小口,血糖就會明顯升高,所以還是不要吃的好,如果真想吃,最多一週吃一次,還是很少一點。血糖升高,對糖尿病患者來說,是有生命危險的。

21樓:業尋枋

最好是別吃,紅薯軟糯香甜,許多小吃也經常把紅薯作為原材料。紅薯富含澱粉和營養物質,糖尿病患者應該忌吃紅薯,紅薯中含有大量的糖類物質,進食容易導致血糖濃度迅速升高。

22樓:熊青通雅健

糖尿病患者只要注意了食物的總量平衡,並懂得置算各種食物的熱量,什麼都可以吃!但總的原則是:粗劣的東西可以多吃點,精細而又帶甜味的東西少吃或不吃。

紅薯可以吃,但不可當飯吃,嘗半個無妨。

糖尿病人可以吃粉條和豆腐腦嗎

23樓:俄羅斯的

糖尿病人能吃粉條和豆腐腦嗎?原因是什麼?

高血糖病人能否吃土豆粉條

24樓:匿名使用者

可以吃,但不能長期食用,因為土豆主要含澱粉(多糖),在人體吸收會轉化成糖,應加註意。

25樓:匿名使用者

可以吃;就是不能吃過於油的食物,主要以清蒸的為主。

糖尿病的人能吃土豆和紅薯嗎,糖尿病人能吃土豆紅薯嗎

可以適量吃土豆和紅薯,人體需要多種營養物質,不可偏食,不要給自己規定食譜,不吃甜食,家常便飯應該吃八。九成飽,清淡為好,雞鴨羊肉大肉升糖快儘量不吃,肥肉也儘量不吃,水果應當和正常人一樣適當吃。其次,糖尿病患者是需要長期藥物控制的,飲食要以清淡為主,不要吃刺激性 油膩及含糖高的食物。糖尿病是一組以高血...

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