1樓：匿名使用者
人平均一個月長釐米 如果你想長的快點話 我總結了10幾條經驗 願意與你分享。。
用生薑和茶葉熬水，每天洗頭。(民間)
-綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
-水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
-動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
-進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
-吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
-用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多人對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。
我以前是有看到罈子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
-搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
-充足的睡眠。
-多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
這些你試試 根據你的情況 來決定 希望能幫到你 祝你好運。
2樓：匿名使用者
樓上是抄襲別人的。
一頓複製貼上。
還好意思說自己是總結的10幾條經驗···
嘖嘖```
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