1樓：匿名使用者
一、先進行自省。
我們說，任何行為的背後一定有其動機和原因，出現了同事孤立自己的情況，不妨先從自己身上找原因。
比如是不是哪件事情自己做得不對，無意中得罪了同事？還是自己的性格比較直接，說話刺痛了別人而不自知？
從自己身上尋找癥結，這不是畏懼他人，更不算妄自菲薄，而是為了解決問題從更容易切入的內在因素著手。
否則，被同事孤立就怨天尤人、歇斯底里只會使問題更加複雜。
像小周這樣被提拔為主管，對於自己來說可能是件好事，但如果過分張揚，給人感覺就是在進行炫耀，則會導致同事們的嫉妒和排擠。
「約哈里之窗」告訴我們，每個人對自己的行為都存在一定的盲區，進行自省的好處就是超脫過去的視角重新審視自己，只有先了解自己，才能更有效應對他人。
二、保持大胸懷對人。
遭遇同事的孤立，我們很容易相互產生敵意，看不順眼對方，然後形成了內鬥。
這種做法表面看是報復了別人，但實際上得不償失，只會把矛盾更加激化，沒法解決問題。
若明知道同事要要要孤立自己，我們還可以做到大胸懷坦誠相對，主動放下敵意，或許潛移默化中就化解了困難局面。
比如對方工作中遇到了某個困難，我們可以主動伸出援手，分享一個小技巧、提供一點資訊等。
要知道人心都是肉長的，職場上沒有永恆的朋友，也沒有永恆的利益。同事想要孤立你，必然出於某種利益或情感的動機，當你像打太極這般以柔克剛，一段時間後，再大的敵意也都會消退下去。
我的前領導就曾經分享給我一句話：要成為一個厲害的人，就得逼著自己做原本不想做、別人不願做的事情。
2樓：戶翠柏
首先呢，在職場中自己的能力應該是佔有一席之地，再就是人際關係，這樣才能做到不受排擠啊！
3樓：廉崖欣
工作中與同事保持合理距離，不僅可以保護自己，也可以讓同事感覺你沒有那麼冷淡，同事關係可能不一定是親密關係，但也不是敵對關係。對於一些小人，工作上要適度交往，有事接觸，沒事兒少接觸或是不接觸。接觸時，無論什麼結論或是計劃，一定要有書面檔案。
4樓：互信互助互愛
其實，只要能夠做好這4點，相信那你就不會再被欺負。
文章**1一、與同事保持距離。
在職場生存，一定要明白一點，你和同事不是朋友，你們能夠在一起工作，僅僅是因為利益相同。
但這裡的利益關係時刻都在變化，隨時可能會讓你們之間出現矛盾。到那時，互為競爭對手，彼此看不順眼，難免會有所動作。
當雙方產生了利益衝突時，總有一方會失敗，或者是主動放棄，才能避免爭端。
可是面對利益與權力，誰又能那麼大方呢？
所以，學會與同事保持距離，就能很好地規避一些不必要的麻煩，或者是情感上的羈絆。
千萬不要用自己的秘密去交換友誼，因為你換來的友誼很可能不堪一擊，最終卻留下了把柄，處處受制於人，只能被利用、被驅使。
二、習慣他人的表裡不一。
職場中，大家都戴著面具，沒有人會主動在別人面前卸下偽裝。
職場是一個名利場，這裡錢就是一切。任何東西、任何人只要和錢扯上了關係，那麼勢必會變得不一樣。
生活中，其實就有不少的人為了錢而改變自己，甚至失去了做人的底線和原則，不擇手段，職場中更是如此。
所以，千萬別單純地指望他人能夠放棄利益而選擇你，否則，到最後你會發現現實有多麼的殘酷。
即便同事表面上十分和氣，一臉笑容，對你非常友好，但很可能是因為對方想要達成某一個目的。
比如，有些人故意地和你套近乎，是看中了你的能力，或是看中了你與領導的關係，想要利用你。
做好心理準備，有一定的防範，會讓你在職場走得更遠。
文章**2三、千萬別隨意和同事議論領導或公司。
背後說閒話，而且還是在他人面前，是職場的大忌。
你知道對方和領導的關係如何？你能保證其他人不會洩密？
說不定最後只有你傻傻地在一直吐槽，同事則會故意把這一切記錄下來，添油加醋之後宣傳出去。
如果你不想自己成為別人邀功的工具，那就謹言慎行，少在背後說壞話。
天底下沒有不透風的牆，辦公室就那麼大，有一點風吹草動，你認為能夠瞞得過領導的眼睛嗎？
若是不想被棄用，不想被針對，不想被看不起，最好的辦法就是管住自己的嘴。
文章**3四、善於合作。
職場中，沒有永遠的朋友，更沒有永遠的敵人。
現在你們或許是競爭對手，但將來說不定還需要攜手合作，實現共贏。
職場人注重利益，**有利可圖，**就會有人。利用好這一點，完善自身人際關係，壯大自己的實力，發展渠道，為將來做鋪墊，成功只是遲早的事情。
當你擁有了足夠多的資源，有。
5樓：我是一隻皮皮鴨
01不知道如何爭取機會。
很多時候機會是需要爭取的，而老實人只會工作，不會主動爭取，自然會錯過很多機會。
有些人在職場上總覺得做好自己的事，總是金光閃閃。
但這個時代從來不缺**，缺的是發現**的眼睛。
在沒有主動爭取的情況下，你只是一塊小石頭，很難成為**。
除非你個人專業能力極強，否則大家都離不開你。
但也要明白一點，在職場上，絕對不可替代的人是非常少的。
在這個能人輩出的時代，如果你不進步，就會退步。所以要找到合適的時機，讓自己發光發熱。
那麼如何爭取機會呢？
你不可能突然對領導說 "領導，我覺得我可以被提升為主管"。領導就會讓你升職，對嗎？
領導憑什麼相信你？
這就需要你在平時的工作中，一點一點的積累下來。
除了要讓領導瞭解你的專業能力有多強，人際關係也很重要。
當有機會擺在你面前時，除了自己主動爭取外，有時還需要同事為你 "美言 "幾句。
這並不是說要拍同事的馬屁，或者送禮物，而是在平時要與同事保持良好關係，不要隨意得罪同事。
02不會生氣，沒人在乎。
一般來說，老實人的脾氣都比較好。
只要不觸犯他的底線，其他一切老實人都可以忽略不計。
當然也有一種可能，就是他在肚子裡生悶氣，沒有爆發出來。
不管是不會生氣還是沒有爆發出來，這樣導致的結果就是沒有人會在乎他的感受。
當別人與他相處時，他們只會考慮自己得到了什麼，而不會考慮這個誠實的人在這個過程中失去了什麼。
有句老話說：會哭的孩子有奶喝！
不表現出任何情緒，而只是默默忍受，就會使自己越來越弱小。
但這邊生氣，那邊又不是不管不顧的情緒發洩。
當你覺得對方的行為冒犯了你，你要堅決向對方表示：你的這種行為很過分，希望你以後不要有類似的行為。
如果對方一而再，再而三的來招惹你，那麼我們就不要和他們有很深的交情了，對他敬而遠之吧。
6樓：可愛的
避免犯同樣錯誤。
在職場中，犯錯也是可以被原諒，但是如果一個事情犯錯兩次，必然也會讓領導對你的印象大打折扣，甚至還被扣上能力不行地帽子。
避免消極怠工。
不管在上班之前自己受了多大的委屈，但是在職場中，都不要消極怠工，一方面是為了減少工作失誤，另一方面也影響領導對自己的印象。
學點說話套路。
在職場中，不要過分實誠，小心很多職場老同事會套路你，只有懂得一些說話技巧，懂得處事圓滑，這樣才能夠讓同事之間保持良好地關係，而不受排擠。
避免斤斤計較。
在職場中，不要總是計較自己做事情的多少，也不要隨意地將自己抱怨地情緒暴露在上班時間，不要以為這樣是讓老闆看到自己的付出，其實是給自己的印象減分。
避免背後議論同事。
在職場中，閒暇的時間最好是多找點娛樂的機會，千萬不要和一些同事攪在一起議論是非，這樣如果一旦被發現，都會造成自己的被排擠的可能。
在職場中，要想不受到排擠，只有踏踏實實做事，避免和別人有工作以外的交集，保持吃苦是福的心態，有一天你會發現，自己的也正在慢慢強大，慢慢地擺脫最低層的普通員工生活。
7樓：天天潛水
有過職場經驗的人都知道，初入職場總是不受歡迎的，原因就是好奇心心太強，俗話說：好奇害死貓，也不是沒有道理的。除了本職工作以外，如果總是關心或者詢問別的事情的話，老員工肯定不會對你留下好印象，甚至還會處處針對你，讓你在公眾場合丟人。
所以說，在工作中，要做到安分守己，不是自己的事情就不要多管，才能避免老員工的冷眼相對。
二、坦率待人，不說壞話。
大家是不是都聽說過一句話，就是「言多必失」；還有一句「禍從口出」。職場新人由於不懂公司規矩，或者跟老員工還沒有融入到一起，工作時就會做出錯誤的判斷，甚至不知道避嫌，不知道自己說的話對錯。如果你在背後說同時或者老闆的壞話，那麼註定得不到同事的肯定。
坦率待人，不要背後對別人隨意的議論，這也是職場必須注意的地方。所以說，大家在公司裡要做到坦率待人，不說壞話。
三、踏實勤奮，不顯露野心。
當大家初入公司，作為公司的基層人員，肯定是想展示出自己的才能，好獲得領導的賞識，但是你不知道，老員工們可比你瞭解的多。如果你的目的太明顯，搶了大家的風頭，同事肯定不會給你好果子吃的，雖然可能獲得領導的認可，但是同事們的心思，不排擠你也不太可能。所以說，大家在同事們面前做事，不要太鋒芒畢露。
四、控制情緒，不亂發脾氣。
在職場上被冷落排擠的時候，該採取什麼辦法才能挽回局面呢？這時候就顯示出控制情緒的重要性了，控制好情緒等於告訴那些人，我不在乎部門的看法，而且我不是一個好欺負的人。職場上的心思，誰能猜的出來，如果把情緒都擺在臉上，肯定會給大家留下不好的印象。
所以說，大家在遇到事情時，學會控制自己的情緒，最好要做到不隨便發脾氣。
8樓：方面面渣
職場，有些問題是避免不了，即使自己是個好人，也難免遇到別的奇葩。所以，做好自己，提高能力，有原則，懂得拒絕。別的別在意。
在職場上如何讓自己不受到排擠？
9樓：匿名使用者
在職場上沒胡所謂的朋友，所以不必太在意要真心對人好，然後別人回敬你，但是一定要有「假細心」，讓別人感覺你對沒有敵意，一定要八面玲瓏，特別對自已同級的同事，對上司當然要真亦假時假亦真啦，因為頂頭上司是關係到你是否升職的問題。不受到排擠其實很容易，你只要不要獨攬功勞，有什麼都跟同事分享，不要用小團體主意（特別是新進時），物以群分，到時候自然合得來的就好起來的，這是很自然的事情！還要多跟同事說笑，有些幽默，不要裝清高，因為這樣的清高不能讓你升職，反而會得罪別人！
如果做到以上幾點的話，就很容易融入群體了！
在職場中，怎麼做才不會受到排擠？
10樓：網友
我們都知道，在職場如果受到排擠或者是冷落的話，我們就會非常的痛苦和難受。因為本來就是一個人來外面工作，就很孤獨了，如果又受到了孤立和排擠，那麼對於我們自己的打擊肯定是很大的，所以我們現在就來看一下如何避免遭受排擠和冷落吧。
第一，我們在職場上面一定不要懦弱無能，因為職場上本來就是一個優勝劣汰的一個地方，所以很多人都是欺軟怕硬的，如果我們要是軟弱無能的話，那麼肯定會有很多人欺負我們。而且要是我們想要成為公司的骨幹的話，我們就一定要努力的工作，而不是成為一個懦弱無能的人，因為是要努力工作，領導他們才會注意到自己，才可能會提升自己。
第二，我們做事情不要只顧著自己。我們要是不想受到同事的冷落和排擠的話，那麼我們平常在跟人打交道的時候就要和善一些，說話的時候也要多考慮一下別人的感受，因為我們尊敬別人，別人也會尊敬我們，只有這樣我們才會不受到排擠和冷落。
第三，一定不要在背後說別人的壞話。這一點是職場上面的大忌，如果我們不想受到排斥的話，那麼我們一定要光明磊落的做人，因為這樣我們就沒有把病落到別人的手上了，也不會因為說兩句話就被別人到處散播謠言，所以這一點是非常重要的，因為要是被傳播成為了一個小人的話，那麼早晚都會受到排擠和冷落的。
所以我們要是不想受到排斥或者冷落的話，我們一定要好好的做到這些，因為很多東西都是取決於我們自己的，只有我們自己做的更好，那麼別人也會對我們更好。
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不隨便戰隊，不隨意評價別人，低調行事，有問題及時找老闆溝通。你見過狗會待在原地不動的麼，更何況是人呢？生人勿近，熟人勿擾。對待那些職場新手要加強戒備，不要 自來熟 對待那些熟悉的人也要保持一定的距離，不要讓人情擾亂了你的工作秩序引起人際糾紛。職場上沒有不變的對手，也沒有不變的朋友，大家都是因為追求利...