1樓：北域名醫
蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。所以蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。
點選檢視大圖">/
蘋果能和牛奶同吃嗎
2樓：犁振華桓俏
蘋果和牛奶不能同時吃的，因為蘋果裡含有果酸，會影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
3樓：莫蘭英蓬己
不能一起吃。不止不能和蘋果一起吃，牛奶不能和任何一種水果一起吃的。牛奶中的一種物質會和水果裡面的果酸發生反應，生成不知道什麼對人體有害的物質。
4樓：手機使用者
我上次看電視，營養師說牛奶和蘋果，桔子等含果酸多的水果不能同時吃，等相隔半小時．所以我每天早上都是先吃個蘋果，等半小時後再喝牛奶。 一般在用蘋果和牛奶**的時候，也要強調第一天吃蘋果，第二天喝牛奶。不能把蘋果和牛奶混在一起吃。
必須單獨分開吃。這樣才有效。
5樓：大山守望者
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、噁心、嘔吐等。
但樓主記住，喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
6樓：手機使用者
不可以，營養基本不變，但蘋果含草酸，會使牛奶裡的蛋白質凝固，同時吃會引起腹瀉，**食譜那些不要相信太多，很容易出問題的。一般至少要隔半個鍾才行。
蘋果和牛奶能一起吃嗎
7樓：王炸學姐
喝牛奶的注意事項：
1、巧克力。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收，嚴重者會出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢的現象。
2、果汁。營養專家指出，如果牛奶中加入了過量的果汁，牛奶中的酪蛋白就會與果汁反應，發生凝集、沉澱的情況，導致人體難以消化、吸收。更嚴重的情況，是會引起消化不良和腹瀉，因此牛奶不可以新增過量的果汁等酸性飲料。
3、水果。喝完牛奶後，酸性水果不能立即吃，因為牛奶中的蛋白質，容易與果酸發生凝固反應，影響牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小時後再吃。
4、糖。在暖暖的牛奶里加入一勺糖，牛奶變得更加香甜，營養專家說這樣也是錯誤的。牛奶加熱並放入糖，會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，損害人體健康。如果實在覺得牛奶不夠香甜，可以等到牛奶涼了之後再加一塊糖。
5、藥。有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。
由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近的一個。
蘋果中的酸性與牛奶不適宜同吃。
8樓：默默她狠傷
這個一般是沒有問題，可以吃的，蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱，牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已。
再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、噁心、嘔吐等。
9樓：領悟
可以。和蘋果相剋的食物：
蘋果+鵝肉：會導致腹瀉。
蘋果+蘿蔔：會導致甲狀腺腫大。
蘋果+白蘿蔔：會導致甲狀腺腫。
蘋果+胡蘿蔔：會破壞維生素c
蘋果+海味：會引起腹痛、嘔吐。
蘋果+沙丁魚：身體不適。
蘋果+紫甘藍：營養維生素的吸收。
喝牛奶相剋的食物：
牛奶+菠蘿：身體不適。
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收。
牛奶+金針菇：消化不良。
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉蘋果（學名：malus pumila）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。
蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩 。
10樓：清溪看世界
吃蘋果最好不要同時喝牛奶。蘋果含有豐富的果酸、礦物質，牛奶中含有豐富的鈣離子、蛋白質，吃完蘋果後喝牛奶會導致兩種食物混合在一起，蛋白質與果酸相結合後會凝固，不利於腸胃消化，還會導致消化不良。吃完蘋果後想要喝牛奶，最好是間隔半小時以上的時間，胃內的蘋果就已經基本代謝，再喝牛奶就不會導致兩種食物混合，造成營養浪費就會比較少。
吃蘋果時應注意不能夠和海鮮一起吃，否則蘋果中的鞣酸會與海鮮中的蛋白質相結合，會導致營養浪費，嚴重的會造成腹痛、噁心、嘔吐。吃蘋果時儘量在早上吃，可以更好利用蘋果中的營養。
11樓：小公主和木偶
蘋果和牛奶不能一起吃，因為牛奶中百分之八十以上為酪蛋白，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉。
建議可在早餐後飲用牛奶，水果的話儘量在飯前1-2時前食用，利於吸收可增加胃酸的分泌。
12樓：酸檸檬嘿
牛奶和蘋果可以一起吃，這兩種食物不存在相剋的情況，蘋果富含豐富的維生素，牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。但是牛奶不宜空腹喝。
1、蘋果，古稱柰，又叫滔婆，酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素c等營養物質，被越來越多的人稱為「大夫第一藥」。
中醫認為蘋果有生津、潤肺；除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功效。現代醫學認為對高血壓的防治有一定的作用。
蘋果在飯前半個小時吃，可以幫助消化，並補充營養。經常吃蘋果還可以**便秘。晚上睡覺前兩個小時前不要進食。對腸胃不好和睡眠會起到反作用。
2、牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最「接近完美的食品」，人稱「白色血液」，是最理想的天然食品。
奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。牛奶在早晨和晚上喝都很好，身體補充各種營養。
牛奶還有許多醫療作用，如常年胃痛，空腹喝奶可有效地保護胃粘膜而達到止痛的目的。兒童打嗝，緩慢地喝下溫牛奶一杯即可止住。睡前喝一杯加入蜂蜜的溫牛奶可使人安然入睡，可使失眠症患者顯著地提高睡眠質量，也可以美白**。
169健康網。
蘋果可以和牛奶一起吃嗎？
13樓：匿名使用者
蘋果中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食蘋果有益。蘋果所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。蘋果味甘、酸，性涼，鮮食具有消痰降氣、和中開胃、寬膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。
正常人飯後食蘋果或飲橙汁，有解除油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。蘋果不宜多吃，也有一些食用禁忌。牛奶的營養價值大家都是瞭解的，常喝牛奶對健康有裨益，不過，日常生活中我們也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
14樓：歐夕錯丁
不要這樣吃，因為任何水果中都含有果酸，蘋果中含有蘋果酸和維生素c等酸性物質，而酸性物質都會破壞牛奶中的蛋白質成分，使其變性成為不溶於水且難以吸收的形態，這樣蘋果和牛奶中的營養成分都反應消耗掉了，相當於我們吸收的營養就少了，而且變性牛奶還會沉澱在胃裡，長期這樣進食還有可能形成結石！所以不要這樣吃，或者應該說牛奶不要和水果一起進食。
15樓：百金超市
呢能但不能多吃，因為牛奶含有礦物質和蛋白，蘋果含有碳水化合物，蛋白質，兩者最好做成蘋果果汁喝最好，因為加熱後蘋果和牛奶營養更豐富更全面，
16樓：匿名使用者
藕和蘋果能不能一起吃？蘋果能和蓮藕燉雞嗎
藕和蘋果是可以一起吃的。蓮藕不能和什麼一同吃。1 蓮藕 大豆 蓮藕中含有豐富的纖維素，大豆中的鐵元素含量比較高，兩者一起吃的話會導致人體對鐵元素的吸收降低。2 蓮藕 動物肝臟 蓮藕的纖維素含量豐富，動物肝臟中富含一些鐵 銅等微量元素，如果蓮藕和動物肝臟一起食用會很大程度的降低人體對這些微量元素的吸收...
能不能把蘋果手機泡水裡，能不能把蘋果手機泡水裡游泳？
關於以上能不能把蘋果手機泡水裡？向這問題，建議最好還是不要這麼操作，原因是，雖然蘋果手機防水效能比一般的還行，但是，手機的 也是很脆弱的，所以說不建議這樣對他。僅供參考！能不拿蘋果手機放在水裡，因為這個功能效果非常好，放到水裡是可以的，泡不壞 蘋果手機是不可以泡在水裡的，因為蘋果手機沒有防水處理，而...
iphone7plus到底能不能越獄 蘋果論壇
iphone7plus怎麼越獄？iphone7plus如何越獄？不少小夥伴入手iphone7新機以後想嘗試越獄，那要怎麼安全的對這款手機進行越獄呢？下面貓木在這就為大家帶來iphone7puls的越獄教程，有需要的小夥伴不妨瞭解一下吧。越獄前須知 1 越獄前準備 請備份好手機中的重要資料。2 本次越...