1樓：無雅詩
小米，南瓜粥，雞蛋，孕婦可以同時吃，而且這些都是常見的食材。除非你對雞蛋清過敏，那麼這種情況就不能吃。所以建議你根據自己的情況，然後選擇合適的方案做。
小米南瓜粥
做法步驟：用料。
南瓜 300克。
小米 80克。
枸杞 適量。
冰糖 適量。
做法步驟。1、準備好材料。
2、南瓜去皮去籽，切小塊；
3、小米洗淨，幹乾水分；鍋中加水燒熱（小米和水的份量是1：10），然後放入已洗淨好的小米煮以中小火煮沸。
4、接著加入南瓜塊熬煮30分鐘，並且要隨時攪拌一下，以防糊底。
6、關火後再稍燜一會兒，喝的時候放上幾顆枸杞。
7、裝碗盛出！
小貼士。煮粥的時候，在鍋中滴幾滴食用油，不容易溢鍋。
營養價值：1.小米中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養素含量很高，而且由於小米通常無須精製，因此儲存了較多的營養素和礦物質，其中維生素b1含量是大米的幾倍，礦物質的含量也高於大米，小米還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素。
2.小米含鐵量突出，有很好的補血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的維生素e，為大米的倍。
3.含鉀高含鈉低，含量比為66：1，膳食纖維是大米的4倍，但其蛋白質中賴氨酸含量很低，所以應與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食。
4.小米的澱粉含量高約70%，是一種能量食物。
小米南瓜粥能和雞蛋一起吃嗎
2樓：
諮詢記錄 · 於2021-10-09
很高興為您服務。小米南瓜粥能和雞蛋一起吃。這兩個食物之間是沒有任何禁忌的。不相剋的食物可以一起吃。
南瓜粥能不能跟雞蛋同食
3樓：匿名使用者
南瓜粥bai和雞蛋可以同食的，可以在南。
du瓜粥zhi中放入雞蛋，dao
做成南瓜蛋黃粥進回。
行食用。準備材料：小米 100g、大答米 40g、南瓜 適量、雞蛋 1個、水 適量、小蘇打 少許。
一、把小米和大米都放入盆中，淘洗乾淨，如下圖所示。
二、把南瓜切碎，如下圖所示。
三、鍋里加水，放入洗好的米，如下圖所示。
四、把雞蛋洗淨放入鍋裡，如下圖所示。
五、放入切好南瓜，加少許小蘇打，小火慢慢熬。
六、雞蛋煮熟了拿出用水泡一下去掉皮，如下圖所示。
七、大概20多分鐘以後，鍋裡的粥熬到粘稠時盛出晾一會，如下圖所示。
八、把雞蛋黃放入碗裡碾碎，如下圖所示。
九、把晾好的粥倒入雞蛋黃裡，攪拌均勻，這樣南瓜蛋黃粥就已經完成了。
4樓：諾言
南瓜：不可與羊肉同食；不可與富含維生素c的蔬菜，水果同食，不可與韭菜內同食容，不可與醋同食。
雞蛋：忌與柿子同食，同食可引起腹痛，腹瀉，易形成「柿結石」；不宜與兔肉，鯉魚，豆漿同食。
南瓜與雞蛋可以同食。
5樓：我說翠花上酸菜
南瓜和雞蛋是。
來可以自一起吃的。南瓜和bai雞蛋一起進食並不du會產生反。
應，南瓜屬zhi於雜糧dao類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。
南瓜：不可與羊肉同食；不可與富含維生素c的蔬菜，水果同食，不可與韭菜同食，不可與醋同食。
雞蛋：忌與柿子同食，同食可引起腹痛，腹瀉，易形成「柿結石」;不宜與兔肉，鯉魚，豆漿同食。
南瓜與雞蛋可以同食。
其他相剋的食物有：
1,豬肉與豆類相剋：形成腹脹，氣壅，氣滯。
2,豬肉與菊花相剋：同食嚴重會導致死亡。
3,豬肉與羊肝相剋：共烹炒易產生怪味。
4,豬肉與田螺相剋：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。
5,豬肉與茶相剋：同食易產生便秘；
6,豬肉與百合相剋：同食會引起中毒。
7,肉與楊梅子相剋：同食嚴重會死亡。
8,豬肝與富含維生素c的食物相剋：引起不良生理效應，面部產生色素沉著。
9,豬與番茄，辣椒相剋：豬肝中含有的銅，鐵能使維生素c氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
10,豬肝與菜花相剋：降低人體對兩物中營養元素的吸收。
6樓：秋陽戀月
醋與南瓜相剋———同食。
時醋酸破壞南瓜中營養成份。 鯉魚與南瓜相剋：同食會內中毒。
螃蟹與南瓜相容克：同食會引起中毒。 南瓜與富含維生素c的食物相剋 由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。
維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙。富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。
南瓜與羊肉相剋 《本草綱目》記載：「南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。
南瓜與蝦相剋 同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。 南瓜與油菜相剋 南瓜與維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。南瓜可以與雞蛋同食。
7樓：匿名使用者
南瓜粥與雞蛋可以一起吃，我每天都在吃，兩個雞蛋一晚小米南瓜粥，吃了這麼久，沒什麼問題啊。
8樓：奶奶奶奶奶牛仔
南瓜粥可以跟雞蛋同食。
9樓：匿名使用者
可以啊，只要適量，且自己消化能力也可以，那就沒問題的。
10樓：美的
磚家的話，哪些是真的？老祖宗留下的我信，鐵鍋不能炒菜了，雞蛋有禁忌了！這些還是讓磚家去禁忌吧。
11樓：江北井楊子
可以啊，我之前就這樣吃過，沒有什麼問題啊。
12樓：美鑫涵瀅痔賴姐
可以啊，在一起吃完全沒什麼問題啊。
13樓：斑斑波波魚
可以的 早餐經常就是這樣吃的。
14樓：創業指導
可以吃吧，我自己經常吃。早餐，南瓜粥，煮雞蛋，包子。
15樓：
可以啊 我就吃過 沒什麼事。
16樓：慕名而言
可以的，這是一道好的菜。
17樓：郭玉枝褚釵
您好！請放心，南瓜粥能跟雞蛋同食，兩者食物沒有相剋。
18樓：翔雲第六
沒問題。
我經常早餐吃粥+雞蛋。
孕婦能喝南瓜粥嗎
19樓：匿名使用者
南瓜粥因為其美麗的外表和可口的味道，而深受廣大人們的喜愛。在我們日常生活或者不想吃飯的時候可以通過喝粥來補充身體的能量，而且南瓜粥含具有一定的營養價值。南瓜粥含有大量的微c元素，可以補充人體。
下面就讓我們來一起了解一下孕婦在懷孕期間可以吃南瓜粥嗎？
一、孕婦可以吃南瓜紅棗粥。具體做法如下。
(1)多用粗糧，少用精製米麵。玉米，小米，土豆等所含維生素和蛋白質比大米，白麵高，還含有微量元素。
(2)多吃新鮮蔬菜和瓜果，可以滿足身體所需的維生素a,維生素c,鈣，鐵等。
(3)多吃豆類，花生和芝麻醬等，因其中含有較豐富的蛋白質，脂肪，維生素b和維生素c,鐵，鈣。發芽豆還富含維生素e.
(4)多吃魚，肉，蛋，奶，可以供給大量所需的蛋白質。特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質，可供胎兒骨骼生長及神經系統發育。總之，孕婦食物要多樣化，米麵混吃，粗細並用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補作用，保證在孕期中所需的營養。
二、懷孕初期不能吃的食物有：
1、懷孕初期不能吃螃蟹。它滋味陳好，但其性寒冷，有活血祛瘀之過，新對孕婦不本，尤其是蟹爪，由於有顯著的墮胎作用；
2、懷孕初期不能吃甲魚。固然它具有滋陽害腎的功能，但非甲魚性味淡熱，無滅較弱的通血絡、集瘀塊做用，因此有必定墮胎之利，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更弱；
3、懷孕初期不能吃薏米。是一種藥食同流之物，西醫認為其質滑利。藥理實考證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可匆匆使子宮收伸，因此有誘發淌產的能夠；
4、懷孕初期不能吃馬齒莧。它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而澀利。馬齒莧汁關於子宮有顯著的亡奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。對胎兒無害的食物。
5、懷孕初期不能吃菠菜。人們不斷覺得菠菜含豐盛的鐵質，具有補血功效，所以被該做孕期防止窮血的好蔬，並開發最具實用價值的**功能模組。其真，菠菜中含鐵不多，而是含有少量草酸，橡膠氣囊。
草酸可影響鋅、鈣的接收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
孕婦可以吃小米南瓜粥嗎
20樓：miss劉的小軒軒
你好，是可以吃的，本來孕期多喝粥可以補羊水，小米是養胃的，南瓜是補鋅的，放一起是可以的，還可以適當放點紅棗。
21樓：網友
可以吃的，很有營養的。
22樓：
可以吃，小米南瓜營養價值比較高。
雞蛋和南瓜小米粥可以一起吃嗎?
23樓：shi於初夏
雞蛋跟南瓜小米粥當然是可以一起吃的，晚上喝粥吃雞蛋比較營養，而且對胃好，養胃。
24樓：網友
雞蛋和南爪小米粥是可以一起吃的，雞蛋和南爪小米粥一起吃是非常有營養的，而且養胃，護胃！
南瓜小米粥能放雞蛋嗎，南瓜粥能不能跟雞蛋同食
南瓜小米粥裡時可以放雞蛋的。南瓜和雞蛋是可以一起吃的。南瓜和雞蛋一起進食並不會產生反應，南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。南瓜 不可與羊肉同食 不可與富含維生素c的蔬菜,水果同食,不可與韭菜同食,...
南瓜粥可以和雞蛋一起吃嗎，苦瓜炒雞蛋能和大米南瓜粥同吃嗎
喝南瓜粥可以吃雞蛋。因為這些食品互相不相剋，一起食用口感清香甜美營養價值高。南瓜粥內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，能起到解毒作用 保護胃粘膜 幫助消化 防治糖尿病 降低血糖 消除致癌物質，促進生長髮育。雞蛋性味甘 平，歸脾 胃經，可補肺養血 滋陰潤燥，...
豆漿能和雞蛋同時吃嗎，豆漿和雞蛋可以同時吃嗎
豆漿和雞蛋當然可以一起吃，而且很多說食物相剋不能一起吃的理論都是不科學的，只要適量，基本沒什麼食物不能一起吃，除非有過敏的問題，所以熟雞蛋和熟豆漿完全可以一起吃 網上流傳的說法是雞蛋中的黏性蛋白會和豆漿中的胰蛋白酶結合，會形成不消化的物質。但其實，胰蛋白酶的作用就是分解蛋白質從而促進蛋白質吸收的，而...