1樓：李樹的戀愛
南瓜小米粥裡時可以放雞蛋的。
南瓜和雞蛋是可以一起吃的。南瓜和雞蛋一起進食並不會產生反應，南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。
南瓜：不可與羊肉同食;不可與富含維生素c的蔬菜,水果同食,不可與韭菜同食,不可與醋同食.
雞蛋：忌與柿子同食,同食可引起腹痛,腹瀉,易形成「柿結石」;不宜與兔肉,鯉魚,豆漿同食.
南瓜與雞蛋可以同食.
其他相剋的食物有：
1,豬肉與豆類相剋：形成腹脹,氣壅,氣滯.
2,豬肉與菊花相剋：同食嚴重會導致死亡.
3,豬肉與羊肝相剋：共烹炒易產生怪味.
4,豬肉與田螺相剋：二物同屬涼性,且滋膩易傷腸胃.
5,豬肉與茶相剋：同食易產生便祕;
6,豬肉與百合相剋：同食會引起中毒.
7,肉與楊梅子相剋：同食嚴重會死亡.
8,豬肝與富含維生素c的食物相剋：引起不良生理效應,面部產生色素沉著.
9,豬與番茄,辣椒相剋：豬肝中含有的銅,鐵能使維生素c氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能.
10,豬肝與菜花相剋：降低人體對兩物中營養元素的吸收.
2樓：華疏蘭
可以放雞蛋，最好是整個去殼那種不會有腥味，再撒上一小把紅糖，是月子期間經常食用的補血養氣食譜。
南瓜、小米是暖胃養生的食材，有清目祛溼的功效是北方地區常見的主食，脾胃不和吃上一碗暖心又暖胃。
3樓：匿名使用者
可以的。
南瓜雞蛋小米粥：
1、把南瓜切成小丁，小米洗乾淨
2、把水燒開，放入小米，20分鐘後放入南瓜丁，待南瓜丁煮軟後，用勺子攪拌一下
3、最後放入雞蛋，香甜可口的南瓜小米粥就做好了。散上鹽就可以開吃了。
4樓：
你好！南瓜小米粥是很有營養粥，裡面還可放雞蛋煮，因為雞蛋也是高蛋白含量高，粥裡面放雞蛋營養更高，人體也需要，
5樓：咎葉
南瓜小米粥能放雞蛋，因為個人喜好的不同，你把雞蛋給他煮熟了之後吧，好放在南瓜小米粥裡頭也是一種會好非常好吃的你雞蛋粥。
南瓜粥能不能跟雞蛋同食
6樓：匿名使用者
南瓜粥bai和雞蛋可以同食的，可以在南
du瓜粥zhi中放入雞蛋，dao
做成南瓜蛋黃粥進回
行食用。
準備材料：小米 100g、大答米 40g、南瓜 適量、雞蛋 1個、水 適量、小蘇打 少許。
一、把小米和大米都放入盆中，淘洗乾淨，如下圖所示。
二、把南瓜切碎，如下圖所示。
三、鍋里加水，放入洗好的米，如下圖所示。
四、把雞蛋洗淨放入鍋裡，如下圖所示。
五、放入切好南瓜，加少許小蘇打，小火慢慢熬。
六、雞蛋煮熟了拿出用水泡一下去掉皮，如下圖所示。
七、大概20多分鐘以後，鍋裡的粥熬到粘稠時盛出晾一會，如下圖所示。
八、把雞蛋黃放入碗裡碾碎，如下圖所示。
九、把晾好的粥倒入雞蛋黃裡，攪拌均勻，這樣南瓜蛋黃粥就已經完成了。
7樓：諾言
南瓜：不可與羊肉同食;不可與富含維生素c的蔬菜,水果同食,不可與韭菜內同食容,不可與醋同食.
雞蛋：忌與柿子同食,同食可引起腹痛,腹瀉,易形成「柿結石」；不宜與兔肉,鯉魚,豆漿同食.
南瓜與雞蛋可以同食
8樓：我說翠花上酸菜
南瓜和雞蛋是
來可以自一起吃的。南瓜和bai雞蛋一起進食並不du會產生反
應，南瓜屬zhi於雜糧dao類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。
南瓜：不可與羊肉同食;不可與富含維生素c的蔬菜,水果同食,不可與韭菜同食,不可與醋同食.
雞蛋：忌與柿子同食,同食可引起腹痛,腹瀉,易形成「柿結石」;不宜與兔肉,鯉魚,豆漿同食.
南瓜與雞蛋可以同食.
其他相剋的食物有：
1,豬肉與豆類相剋：形成腹脹,氣壅,氣滯.
2,豬肉與菊花相剋：同食嚴重會導致死亡.
3,豬肉與羊肝相剋：共烹炒易產生怪味.
4,豬肉與田螺相剋：二物同屬涼性,且滋膩易傷腸胃.
5,豬肉與茶相剋：同食易產生便祕;
6,豬肉與百合相剋：同食會引起中毒.
7,肉與楊梅子相剋：同食嚴重會死亡.
8,豬肝與富含維生素c的食物相剋：引起不良生理效應,面部產生色素沉著.
9,豬與番茄,辣椒相剋：豬肝中含有的銅,鐵能使維生素c氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能.
10,豬肝與菜花相剋：降低人體對兩物中營養元素的吸收.
9樓：秋陽戀月
醋與南瓜相剋———同食
時醋酸破壞南瓜中營養成份。 鯉魚與南瓜相剋：同食會內中毒。
螃蟹與南瓜相容克：同食會引起中毒。 南瓜與富含維生素c的食物相剋 由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。
維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙。富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。
南瓜與羊肉相剋 《本草綱目》記載：「南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。
南瓜與蝦相剋 同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。 南瓜與油菜相剋 南瓜與維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。南瓜可以與雞蛋同食。
10樓：匿名使用者
南瓜粥與雞蛋可以一起吃，我每天都在吃，兩個雞蛋一晚小米南瓜粥，吃了這麼久，沒什麼問題啊。
11樓：奶奶奶奶奶牛仔
南瓜粥可以跟雞蛋同食。
12樓：匿名使用者
可以啊，只要適量，且自己消化能力也可以，那就沒問題的。
13樓：美的
磚家的話，哪些是真的？老祖宗留下的我信，鐵鍋不能炒菜了，雞蛋有禁忌了！這些還是讓磚家去禁忌吧
14樓：江北井楊子
可以啊，我之前就這樣吃過，沒有什麼問題啊
15樓：美鑫涵瀅痔賴姐
可以啊，在一起吃完全沒什麼問題啊
16樓：斑斑波波魚
可以的 早餐經常就是這樣吃的
17樓：創業指導
可以吃吧，我自己經常吃。早餐，南瓜粥，煮雞蛋，包子
18樓：
可以啊 我就吃過 沒什麼事
19樓：慕名而言
可以的，這是一道好的菜。
20樓：郭玉枝褚釵
您好！請放心，南瓜粥能跟雞蛋同食，兩者食物沒有相剋。
21樓：翔雲第六
沒問題。
我經常早餐吃粥+雞蛋。
22樓：倚
。。。。。。。。。。
早餐小米加南瓜煮粥加一個煮雞蛋會起到哪些營養作用
23樓：匿名使用者
多吃五穀雜糧對腸胃好，嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。雞蛋補充蛋白質。其實我建議，可以把小米偶爾換成原味的燕麥片。
煮小米粥可以放雞蛋嗎
24樓：侯爵哆啦
主料：小米40g、土雞蛋2個
輔料：水適量
步驟一：食材圖。
步驟二：小米淘洗乾淨，雞蛋打碎。
步驟三：洗好的小米放入鍋中，加入清水煮粥。
步驟四：煮到小米開花，湯汁濃稠。
步驟五：放入雞蛋液。
步驟六：等鍋內飄起蛋花的時候，即可關火食用。
雞蛋黃能和南瓜小米粥子起食用嗎
25樓：
雞蛋黃提供人體需要的卵磷脂為主，促進心血管健康，南瓜小米利於脾胃健康，按照顏色屬於黃，黃對應脾胃，因此可以使用，都是對脾胃好的食品。
26樓：哥德八鶴瞎想
沒問題，有一個菜叫「蛋黃焗南瓜」，雖然用的是鴨蛋黃，但我想雞蛋也沒問題，不會引起不良反應的。
南瓜和雞蛋可以在一起吃嗎？
27樓：匿名使用者
可以南瓜不能和以下食物一起食用，其中不包括雞蛋。
1、南瓜加羊肉。二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便祕等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
2、南瓜加醋。醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
3、南瓜加菠菜。南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
4、南瓜加紅薯。皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
28樓：曦曦
南瓜和雞蛋是可以一起吃的。南瓜和雞蛋一起進食並不會產生反應，南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。
南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。
南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素a，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。
南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利於預防骨質疏鬆和高血壓。此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。
雞蛋中含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，**也失去了美的光澤。
由此可見，雞蛋確是維護**美的重要食品之一。
29樓：楓影飄零
南瓜和雞蛋可以在一起吃，南瓜果實有圓、 扁圓、 長圓、 紡錘形或 葫蘆形，先端多凹陷，表面光滑或有瘤狀突起和縱溝，成熟後有白霜。種皮灰白色或茶褐色，邊緣明顯粗糙。
肉厚，黃白色，老熟後有特殊香氣，味甜而面。種子扁，嫩瓜可作蔬菜，是夏秋季的瓜菜之一，味甘適口。 老瓜作 飼料或代糖，不少地方稱之為「飯瓜」。種子可炒食或入藥。
雌雄同株。雄花單生，花萼筒鐘形，長5-6毫米，裂片條形，長1-1.5釐米，被柔毛，上部擴大成葉狀。
花冠黃色，鍾狀，長8釐米，徑6釐米，5中裂，裂片邊緣反捲，具皺褶，先端急尖。雄蕊3，花絲腺體狀，長5-8毫米，花葯靠合，長15毫米，藥室折曲。雌花單生，子房1室，花柱短，柱頭3，膨大，頂端2裂。
南瓜性喜陰涼溼潤氣候，栽培極易，種在院邊牆頭，地邊埂埝，均可生長良好，瓜果碩大。
30樓：幽谷冰藍
南瓜：不可與羊肉同食;不可與富含維生素c的蔬菜,水果同食,不可與韭菜同食,不可與醋同食.
雞蛋：忌與柿子同食,同食可引起腹痛,腹瀉,易形成「柿結石」；不宜與兔肉,鯉魚,豆漿同食.
南瓜與雞蛋可以同食.
原料 南瓜500g、雞蛋黃2~3個、冰糖若干、牛奶1袋
做法 1.將南瓜切成薄片，上鍋蒸熟，放入碗內或攪拌機搗碎成泥；
2.雞蛋煮熟（視個人口味選用鹹蛋或者白蛋），建議選用白煮蛋黃，搗成糊狀；
3.將南瓜泥與冰糖蛋黃糊攪拌，放入牛奶及少量清水煮沸。晾涼後放入冰箱冷飲更佳！
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南瓜雞蛋羹
雞蛋羹營養豐富，易於消化，很適合老人和小孩。無論是日常飯桌上還是宴客之時，都是可以端上桌的一道菜。南瓜吃起來清香可口、糯軟潤滑。鮮嫩的蛋羹，伴著香甜軟糯的南瓜，既營養又美味。
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南瓜炒雞蛋的做法
1.雞蛋磕開，加點鹽打成蛋液。
2.南瓜洗淨，切成絲。
3.鍋中放油，入南瓜絲炒，炒至南瓜微軟。
4.將南瓜撥到一邊，另一邊倒上蛋液，炒。
5.將邊上的南瓜撥回來，一起炒熟。
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南瓜雞蛋餅
準備好食材：南瓜、雞蛋、蔥花。
蔥切成蔥花，打入雞蛋和南瓜絲攪拌均勻。
加入麵粉，鹽、胡椒、雞精、少許色拉油攪拌成麵糊。
平底鍋放少許油，取麵糊，煎成圓形小餅。
煎至兩面金黃即可出鍋。軟軟的南瓜雞蛋餅就大功告成啦，是不是很簡單呢。
再搭配碗美味的豆漿，絕對的營養早餐。
小米,南瓜粥,雞蛋,孕婦能同時吃嗎
小米，南瓜粥，雞蛋，孕婦可以同時吃，而且這些都是常見的食材。除非你對雞蛋清過敏，那麼這種情況就不能吃。所以建議你根據自己的情況，然後選擇合適的方案做。小米南瓜粥 做法步驟 用料。南瓜 300克。小米 80克。枸杞 適量。冰糖 適量。做法步驟。1 準備好材料。2 南瓜去皮去籽，切小塊 3 小米洗淨，幹...
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小米粥可以放白糖嗎，小米粥加糖有什麼好處
可以，以下是小米粥的做法。主料 小米60g 輔料 水適量 枸杞適量 白糖適量 桂圓30g步驟 1 準備食材 2 小米淘洗乾淨 3 桂圓肉和枸杞洗淨 4 鍋內加足量的水，加入小米，大火燒開，小火煮25分鐘，水要一次加足，中途不要加水，中間攪拌幾次防止粘鍋 5 加入桂圓煮5分鐘 6 加入枸杞和少許的白糖...