1樓：匿名使用者
應該是應該做一些放鬆訓練。提升腦機能的訓練。你這種注意力不能集中「盯著黑板發呆，打哈欠」應該是大腦疲勞，活躍度很低。昆明這邊威遠街倒是有做的不知道你是哪的。。。
2樓：網友
走神主要是自己越來越聽不懂，然後逐漸跟不上，最好課後先預習或是找老師補課，把下一節課的內容大致學過，上課積極回應老師，因為你課後預習過了，就可以跟著老師走，別的同學也會聽不懂，這樣你會越來越有成就感，就不會走神了，上課效果越來越好。
3樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-學生上課老打瞌睡怎麼辦。
初中生上課總走神兒怎麼辦？
4樓：匿名使用者
尤其是中學生，最愛走神，注意力集中，如果有不會的題，更要認真，不要想其他的事，上數學，要研究數學，不能想一些與數學無關的事，比如：我下課怎麼玩。
孩子上初中了，上課注意力不集中，總走神怎麼辦
5樓：韓露露
一、安靜的環境。
因為小孩子貪玩，好奇，所以周圍的環境對孩子注意力的影響很大，當孩子在集中精力做一件事情的時候，一定要讓孩子周圍的環境保持安靜，避免在孩子的周圍出現噪音或者放有玩具等，讓孩子分心。
二、提高興趣。
孩子上課注意力不集中，主要是對於學習內容缺乏興趣，老師講課的內容方式無法吸引孩子，所以家長應該激發孩子的學習興趣，老師也應該改變教學方法等，孩子自發的想去學習的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。
三、以身作則。
父母是孩子的第一任老師，如果父母做事情的時候不專心，就會給孩子樹立壞榜樣，所以父母以身作則，言傳身教地影響孩子，孩子的注意力慢慢地也就會集中起來。
四、學會傾聽孩子說話。
在孩子說話的時候，家長和老師都不要打斷孩子，讓孩子條理清楚的表述自己所要表達的內容，家長和老師都學會傾聽，這樣不但可以鍛鍊孩子的語言表達能力，還能培養孩子的注意力。
五、及時鼓勵。
當孩子集中精力做完一件事情後，家長和老師都應該給予適時的鼓勵，會讓孩子有一種實現自我價值的自豪感，有成功的體驗，以後再做事情也就會集中注意力了。
六、體育鍛煉。
有的孩子上課注意力不集中，主要是感統失調導致的，想要解決這種問題，最有效的方法就是在平時注意多運動。堅持讓孩子進行體育鍛煉也能提高孩子的注意力。
七、疾病**。
有些孩子上課注意力不集中，並不一定就是好奇心導致的，可能是出現了多動症、自閉症等疾病，所以應該及時去醫院檢查，發現孩子出現上述問題後，及時對症**。疾病**後，注意力不集中的問題也就能有效的解決了。
6樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
7樓：二龍山民
注意力不集中，總走神，經反覆交流溝通無效果的，不排除是多動症的可能性，可到醫院心理科諮詢疏導。
8樓：山中雲霧
這種情況家長就要找孩子談談心：是不是老師上課聽不懂，是不是對哪門學科沒有興趣？或者是喜歡上了哪個同學？
家長除了找孩子談心以外，還要找老師瞭解情況。如果找到原因就對孩子進行思想教育，讓孩子懂得學生以學為主，不能分心影響學習。
9樓：網友
你可以跟他談談心，不要已父母訓孩子的口吻，你要把他當成朋友，讓他什麼都跟你說，問問他原因，或者領他出去玩幾天，散散心，上初中了，也好處物件了，只要正確引導。處物件也未嘗不可。
10樓：匿名使用者
這種孩子就是家長應該找長談心。
11樓：匿名使用者
可以先讓他多讀有趣味的書，或者畫畫，畫什麼都可以。
12樓：匿名使用者
注意力不集中的孩子首先應該由家長陪同去兒童心理門診或兒童發育行為門診進行專科的診斷，由專科醫生制定專業的**方案。採取的**方案包括藥物**、行為矯正**和認知行為的矯正**等，從多角度來針對孩子注意力不集中問題進行解決。
我初二了，上課老是走神，怎樣上課集中注意力？
13樓：匿名使用者
集中注意力的最大障礙在於缺乏動機，所以你首先要明確自己的目標，利用目標明確化集中注意力將大目標明確化。對學習不感興趣時，往往只要能夠明辨目標便能產生注意力。儘量保持清醒的頭腦，勤于思考，培養專注能力。
14樓：匿名使用者
集中精力，只要你有想學好的心，你就可以成功，一定要預習。
15樓：匿名使用者
補充睡眠 多想考試會考不好。
16樓：匿名使用者
多剋制剋制，旁邊可以坐一兩個學霸，這也是有幫助的。
初中上課總是走神，啊，怎麼辦啊！
17樓：你問我答屋
聽課是學習的關鍵環節，也是學生接受知識的主要途徑。學校給每個學生的每天規劃了6-8個小時的上課時間，當別的同學上課在專心聽講，自己卻上課走神，毫無疑問自己的學業就要落後了。
上課走神，就會造成知識疏漏。很多學習基礎薄弱的同學就是因為思想渙散，課堂上注意力經常不集中，所以導致基礎薄弱、知識生疏等等一系列學習問題。
問題表現。課上精力無法集中，開小差。
寫作業的過程中常出現「神遊」現象。
之前學過的知識沒有消化好，跟不上課堂進度。
在成長過程中缺乏集中注意力的訓練，所以思想渙散，易受外界打擾老師教學方式呆板、枯燥，導致學生興趣注意點轉移，無心聽課解決方案。
生動講，巧抓學生興趣點，吸引學習好奇心。
專心聽，老師一對一解疑難，集中學習注意力。
敢於問，師生合作交流，共同提高課堂效率。
重點記，課堂勤記筆記，上課不再開小差。
18樓：小瓊老師
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
19樓：菠蘿菠蘿蜜小葉
要對老師以及老師傳授的知識產生興趣，自然而然會聽進去，否則白搭。
20樓：a程驍
上課走神是正常的事，不要過於緊張，要學會放鬆。走神這事往往是越緊張，走神越厲害。具體要做到：
1、樹立高度的責任感，建立一個目標。就能長時間地、穩定地集中注意力去進行學習。平時，要規定學習任務，明確要達到什麼目的，這樣就能形成一股內部動力，保持大腦接受知識的緊張狀態；
2、要培養學習的興趣；
3、講究學習方法，課前一定要做好預習，只有對課堂上老師所講的內容有所瞭解，才能跟上老師的節奏，而不會走神；
4、注意體育鍛煉，注意飲食，增加營養，保持充足的睡眠；
5、要養成良好的守紀習慣，以紀律來約束。
我是初中生，上課老是時不時就走神，無法集中精力上課，誰能告訴怎麼辦
21樓：思若海之風
首先，要增強上課的目的性。一是上課前在心中默默地下決心：我一定要將這節課的內容當堂消化掉。
有沒有這樣的心理準備，上課時的精神狀態和學習效果大不一樣。有一個實驗證明，有這種心理準備的學生幾乎消化當堂內容的80％—100％，沒有這種心理準備的學生只能消化當堂內容的40 ％左右。二是帶著問題聽課。
你在哪門課上愛「走神兒」，就專門預習哪門課。經預習後，你就可以帶著問題有目的地組織自己的智力活動。比如，有的問題在預習中沒搞懂，就應該加倍注意；有的問題書上並沒有，而是老師補充的，要認真聽，然後簡要記在本上。
這樣有目的地聽課就不容易「走神」。
其次，要注意飲食和休息。按時吃飯，油膩的食物會讓人昏昏欲睡，所以要少吃；青菜是保持清醒頭腦的「興奮劑」，多多益善。當然，適度的運動和睡眠也很重要！
22樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
初二的煩惱 100，初中生的煩惱
我想先問你一下，你尋找的答案是希望可以幫助自己克服這種想法還是希望可以喝她更近一步？不要怪我問的這麼直接的，因為你只能得到這兩種答案。說說我給你的建議 1.你學習還不錯，說明不是最好的，那，為什麼不能是最好的呢？我不會勸你好好學習，只是希望你想想你的母親，如果他們知道你的想法，那該有多傷心 2.你不...
上課總是瞌睡怎麼辦？我初中生，晚上，中午作業太多了，睡不好的
老師太沒人性了，中午還要留很多作業啊，中午不休息，影響大腦發育的，上課不集中，反而起了反效果，不管多少作業，你休息十分鐘，就會好很多，休息的時候儘量放鬆什麼都別想，對你的身體有好處也對學習有好處 1提高做作業的效率是根本，這樣可以保證休息的時間。2上課前用提神的物品。3生物鐘的養成，一般一週。你可以...
致初二學生的勵志語錄，初中生心靈雞湯 正能量語錄 100字
比我差的人還在努力，比我好的人還在努力，我有什麼理由不努力，不奮鬥？八年級激勵學生的四字成語口號有上進心 有志者事竟成 後漢書 耿弇傳 將軍前在南陽，建此大策，常以為落落難合，有志者事竟成也。只要有決心，有毅力，事情終究會成功。懸樑刺股 形容刻苦學習。西漢 劉向 戰國策 秦策一 蘇秦 讀書欲睡，引錐...