上課總是瞌睡怎麼辦?我初中生,晚上,中午作業太多了,睡不好的

2021-04-20 18:22:02 字數 1896 閱讀 8387

1樓:匿名使用者

老師太沒人性了,中午還要留很多作業啊,中午不休息,影響大腦發育的,上課不集中,反而起了反效果,不管多少作業,你休息十分鐘,就會好很多,休息的時候儘量放鬆什麼都別想,對你的身體有好處也對學習有好處

2樓:匿名使用者

1提高做作業的效率是根本,這樣可以保證休息的時間。2上課前用提神的物品。3生物鐘的養成,一般一週。

你可以用一週的時間來調整自己早上晚上的睡眠時間。白天上課期間不許睡覺。一週後大概就好多了。

在晚上寫作業時特別想睡覺怎麼辦

3樓:諾安晚

你應該是要參加中考或者高考的學生吧。晚上很容易困的,因為人的身體特別疲勞。最重要的一點建議是提高學習效率,不要一邊聽**一邊玩手機什麼的,寫作業的時候只專注於作業這一件事。

其次,困是很正常的,如果不是特別重要的作業,可以第二天早上再起來寫。第三,如果必須要熬夜寫作業,那麼最好是小睡二十分鐘,然後定好鬧鐘。洗個臉,繼續寫作業。

至於聽**、吃東西這種事最好寫作業的時候不要做,會分散注意力。

4樓:匿名使用者

如果在晚上寫作業,特別想睡覺,那怎麼辦呀?我給你出一個辦法,就是特別辣的辣椒,你咬一口

5樓:匿名使用者

試試喝喝茶、紅牛、咖啡之類的

或者咬一口特別辣的辣椒 把自己辣醒

如果實在忍不住的話就睡一小會 記住 就一小會 一小會

6樓:匿名使用者

你心裡要有責任感。因為我也就是你的責任。完不成任務是不好的。

7樓:studying餘

可以鼓勵自己,在桌子前面放一些勵志的**。鼓勵自己

8樓:匿名使用者

提高效率,你專注的時候寫作業的速度就快了,寫完的早睡得就早,能緩解下犯困。當然也有頭懸樑等方法。

9樓:匿名使用者

多年讀書生涯,最挨不住的就是看書,寫作業,

所以你的心情,我深有體會。我的辦法就是,學習臥薪嚐膽,到手上,桌子上,可以看得見得地方寫著,我要好好讀書。或者備著一根針在邊上,一但可瞌睡,就刺自己一下,真的很有用。

不過,前提是,你真的想好好改造,好好讀書。

10樓:聆聽心的夜曲

定個鬧鐘,睡一會再做會好點?

11樓:雨帶火流星

先小睡一會兒,然後再學習

12樓:墨丶璃醬

可以去用熱水拂拂臉~

13樓:匿名使用者

睡吧孩子,考不上大學天也塌不下來

14樓:紅娣群萍

那就睡覺啊,睡醒了再做,寫作業要有充沛的精力,到不要睡得太久,最多半個小時。

15樓:匿名使用者

想睡就睡不要折磨自己。養成早睡早起的好習慣很重要。

16樓:匿名使用者

我也是...我就先睡一會兒然後再寫...

17樓:匿名使用者

只能靠意志力 我也這樣

18樓:樂樂怪俠

你們是不是傻,困了就往自己臉上扇一個大嘴巴子啊

19樓:泣迎韓溪藍

我每次就是塗風油精的.....很有效的......

20樓:手機使用者

古老方法。蕁樑掉棟。

21樓:也許沒資格

不寫了,,明天早上到學校把作業摔到你們老師的臉上然後轉身帥氣的離開。。

22樓:克勞德萊恩斯特

聽勁爆的** 就好了

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