1樓：互信互助互愛
俗話說，心病常需心藥醫，尋根求源，找出引起不順心導致心裡鬱結的原因，然後對症施治，總有解決的辦法。心裡鬱結一方面是情感所傷，另一方面是所欲不遂。不管是什麼原因，解決的根本之道有以下幾個方法：
一、有意識地培養自己開朗、豁達的性格，多參加有益的社會活動。結交知心朋友，及時向朋友傾訴不良情緒，尋求朋友的幫助。「不識廬山真面目，只緣身在指陪此山中」，他人的一席「過來之談」瞎手，很可能產生「柳暗花明又一村」的效果，很多問題會迎刃而解。
二、學會兩個詞，一個是遲鈍，一個是簡單。遇到事情時，不要太過敏感；其二是簡單，去追尋單純質樸、內心安定的自然境界。遇事時，以最簡單、最快捷、最經濟的方法將問題予以解決，不留後患。
三、處理問題堅持不傷害的原則，即既不傷害別人，也不傷害自己，消除矛盾的對立面，有利於問題的解決。及時消除負面情緒，可用排洩法、轉移法、****、運動**等。
四、每天保持積極樂觀平和的心態，做到心理磨逗嫌平衡。建立起自己的精神支柱，塑造自己的精神志向，將自己定格於奮發向上的狀態，將生活安排得充實緊湊，實現人生自我價值。
2樓：網友
生活中並不是充滿鮮花和微笑。任何人都會有不如意、不順心的時候。在各種社交場合，有些行為會給公眾帶來快慰，有些則不然，因此，就需要能及時制止某些不受公眾歡迎的言行。
一個人制止他人易而要克止自己時則比較難，這取決於每一個人的心、身、德的全面訓練和制止技巧的熟悉和掌握。
1．角色位置替換制止。
沒有得到他人的理解，以致別人對你有誤解甚至不滿，或者你怨憤而不能自制時，你要自覺實現雙方角色的位置替換；這也許能消除不少隔閡，同時也能克止自己即悄簡納將或正在採取的過火言辭和行為。這也就是說：假如我是他。
2．會駕馭感情之舟。
辦事憑感情衝動，尤其在處理公眾尖銳甚至是子虛烏有的意見時，往往會事與願違。因此，在任何情況下，都要自覺抑制隨時可能出現的感情衝動。
3．自主訓練，自我支援，健康排洩心中的不快。
如果事實的確是他人對你的誤解或有意製造不快，那麼，你除了作必要的解釋、勸說之外，啟沒還應學會自我安慰。進行自我訓練，健康地排洩心中的不快。具體做法是：
（1）尋找強化性的環境，多接近那些肯定你和你的目標的人，或讀一讀能強化你的價值觀念和決策的書刊，幫助你順利通過相當困難的最後階段。
（2）滿足自己。你想從你所有智謀中獲得益處，成功地把握自己。當你沒有那些不適宜的需要驅使你步人歧路時，你就能對自己實施最佳控制，滿足自己了。
（3）肯定自己。我們要提倡謙虛，並不是一味地謙讓，甚至連自己的成功也不敢肯定。假如你因為過多的謙虛而產生不快，就應適可而止，適當適時肯定自己，能排洩心中的鬱悶。
（咐清4）自主訓練。進行有針對性地自主訓。
3樓：光影書院
在我們每個人都無可避免遇晌褲行到的不如意麵前，你生氣也好，憤怒也罷，都是沒有用的。不如意還是不如意純含，它不會因為你的生氣或憤宴譁怒而有絲毫的改變。
4樓：夢想成真花好月圓
大家都是怎麼數念來排解生活中的不容易呢？生活中的不如意，有很多。我們可以聽聽**。
看看電視。然後凡事都盯旅看薯則困開些。和朋友一起出去旅旅遊。
多聊天。這樣可以緩解生活的壓力，排解生活中的不如意。
5樓：勾葉孤帆
其實大家遇到困難時，需要排憂解難，首先第一個就可以通過運動的方式來進行宣洩自己，第二個衡尺可以通檔則過，就是找朋友聊天啊，或者就是排憂解難，還有他就會喝酒了，運動都可以的，包括就是出去那個跑步了，還是可以的，這咐蠢高些都是通過一種方式來進行的排球。
6樓：柏爾竹
其實我覺得要排解生活中的不如意，有很多種方法。比如可以約上朋友們去逛逛街。或者是跟自己聊的來的朋友聊聊天。
也可以弊緩去跑跑步，打場球，或者是去唱唱歌，這些都是可以喚卜閉起到和裂排解生活中的不如意的！
7樓：阡陌上花開
當生薯散活不如意時，可以來一場說走就走的旅行，可以把家裡打掃得乾乾淨淨的，這樣心情也會好很多。也可以去外面吃一頓大餐。
生活中遇到不愉快的事，首先是沉著冷靜，撐控好自我情緒，儘量排除感性認識，用兆手首理性去對待矛盾，解決矛盾。對人對己才會不失公平，公證。
人類的智慧，就是在瞭解，適應，改造生活中，逐漸積累凝聚的。隨著年齡的增長，閱歷的豐富，理性思維會慢慢成熟。就會明白人生為何太多不如意？
就會看淡生活中很多事物，進而懂得取捨，加強自律修養。去努力爭取自己想要的生活。當生活不如意時，要多想想美好的族數一面，調整心態，看到光明，相信未來會更好！
8樓：帳號已登出
關於生活中的不如意的話，首先第一個就是說那個鄭腔薯通過運動方式，比如說打球了，游泳了，或者就是喝酒了，這些圓歲方式來進行排解解饞，第二個像朋友傾訴和朋友傾訴完之後，可能喊者心裡也舒服點，或者大哭一場，也是解決方式一種。
9樓：品法留白
當碰到生活中的不如意時，我喜歡一個人靜靜地看書，暫時忘掉一切煩惱，過了一會自然就心平氣和。
10樓：訾鳳憶槿
大家都是通過去旅遊來緩解壓力，或者是說通過唱歌來緩解內心的鬱悶棗咐。也有會聽歌的，或者是選擇去運動的凳衫純，都可塌稿以通過這種方式來排解生活中的不如意。
11樓：璩幼禕
排解生活中的不如意，首先第一個向朋友傾訴，和朋友就是說自己的不如意，第二個的話，那就是努力奮鬥，讓自己喚衡的不如意都過去，第三個的通過運動或唱歌或者喝酒方式來進行宣洩，這生活中的不如意，和判做所以說學習方式有很衝枯多種。
12樓：北海九道
大家都是怎麼來排解生活中的不如意呢？有的休假出去旅遊散心，有的埋睜和朋友逛街吃美食，有的自己找一衡基個單獨的地方，靜靜的發呆，有的去做自己喜歡的事情，總之都要彎攔歲找一個發洩口，發洩一下心中的不如意，否則長期鬱結於心，對身體健康不利。
生活中有很多不如意，朋友們一般如何排解？
13樓：帶佩佩
給自己放個假吧。獨自一人看一下大海的寬廣吧，靜下心來休息一會。然後繼續前行！！！
14樓：匿名使用者
1.思想放鬆法 不要想事情的負面因素，要積極面對生活中每一件事，保持輕鬆心態，樂觀對待生活的每一天。
2.運動放鬆法 經常到戶門參加體育運動，如自己喜歡的運動項。登山也可。
3.分散注意力法 自己找出一些書來讀，豐富自己的知識結構和內涵，逐步打造知識型人才。
4.參與社會公益活動 經常到社群服務，為困難人排除問題，逐步樹立自己成就感。
5.經常與樂觀開朗的人交流 把自己置身於快樂的工作環境，逐漸改善自己性格。
15樓：臥槽泥馬
喝酒，但不建議lz這樣做。你可以選擇合適的方式宣洩，比如找一個無人空曠的地方喊兩嗓子，或者做一些自己喜歡的運動，洗個熱水澡也是挺不錯的選擇的！
16樓：甜兒之心
很多了。做自己喜歡做的事，吃甜品，大喊，對著牆說一些話，我想應該會好點。
17樓：匿名使用者
一樣 呵呵。
看看網上減壓的教程。
找個發洩方式。
18樓：匿名使用者
給自己多找點事做忙起來就好了，實在不行找朋友聚聚，喝酒，吃飯，唱歌，打真人cs.
19樓：刀郎情商標
聽聽小品相聲 歌曲 都是不錯的選擇。
20樓：匿名使用者
自我排解，別人幫不上，最多哄哄你去消費一下，佔便宜的還是別人。
21樓：free淺記憶
與朋友們敞開心懷談談心，，或者聽歌，唱歌。。。也可嘗試拿起筆，在紙上亂髮洩。。。
22樓：笑裡藏刀
我會找自己喜歡做的事或者完成了感覺有成就感的是來做，這樣轉移自己注意力，心情大概就不會這麼壓抑了。
23樓：網友
學活了斗轉星移，一切都能不需要自己去解決了。
24樓：江山幾何
可以轉移注意力，把心思用到其他的事情上。
25樓：笑對生活
坐在一起暢聊，並有相互安慰！
26樓：匿名使用者
儘量放鬆自己的心情！做點自己覺得開心的事！
27樓：暗夜使者
生活中有很多不如意，朋友們一般如何排解？
答：最重要的是我們對生活的態度。那些不如意，你看輕了，心情也就輕鬆了。
28樓：火培魚
好好睡一覺，第二天太陽依然會升起。
29樓：達1148866766斐
約一些好朋友，一起k歌，聊天，喝酒。
30樓：fly菩薩
注意力轉移！多想得意之時為之努力！
31樓：匿名使用者
找個釋放壓力的渠道，比如喝酒，比如爬山。
32樓：熱在囧圖
出去旅遊，開闊視野，忘掉煩惱。
怎樣解決生活中遇到的不如意？
33樓：莫殤
想要解決生活中的不如意，我覺得就要勇敢的面對，因為生活中本來就遇到很多不如意的事情，所以這個時候我們一定要積極的解決，然後性格上面也要變得開朗一點，熱情對待這個世界上的人和事。
34樓：匿名使用者
生活中不如意的事情挺多的，想要解決它，首先你得先要直面的面對它，調整好自己的心態，保持一個積極樂觀的態度，不要自暴自棄，做一個努力的自己，自己越努力，後面的生活也會逐漸如意起來。
35樓：劉朋i終身成長
相信風雨過後就是彩虹，我們在生活和工作中總會遇到這樣或那樣的不如意的事情，我們不要氣餒，要勇敢面對，找到好的方法解決它，和好朋友一起出去旅遊散散心，一起聚會唱唱歌，或者自己一個人跑跑步等等都是好的方法。
36樓：誠志金融
平時在生活中遇到不如意的事情很多，我們不要用消極的態度面對他，只有我們積極的面對，調整好心態，用樂觀向上的心情去面對它，完美的解決它，這樣會是一件很容易的事情，
37樓：阿宇說娛
我們應學習不斷的觀察及反思自己努力嘗試的整個過程，在實質的層面上，去了解問題所在，並針對問題去處理、學習、面對、修正。並且要正確的認知到事實上自己如果已經真實努力付出，當一切該具足的都具足了，那成果會因應時日自然而來，所有的事情不是像我們所預期的立刻有成效。繼而不斷學習，充實自己；不斷修正自我、成長自我、面對自我，並且學習欣賞自己付出努力的過程，不看重眼前的成敗，不預期結果、不預期成果將會何時來臨，或以那種形式來臨。
若真實體悟到重要的是所付出努力過程，不去計較成敗。
38樓：小花豹
那是你無法去改變的枷鎖 但是你能改變的是當你不得不帶上枷鎖的時候 你依然是在歌唱生活 還是被生活壓垮了 當你帶著那些枷鎖的時候 你的心還能不能讓你飛翔 不要去責怪環境的因素 很多時候 你飛得不夠高 是因為你的心靈 沒有那麼強的動力。
當生活不如意時，應該怎麼排解呢
39樓：匿名使用者
和年長的智者談心，調整心態，面對和改變局面，按以往的經驗什麼事情都會慢慢淡化或被別的事情蓋過去，沒什麼大不了，聽聽歌，出去散散心，看一部勵志的電視，不如意時更能靜下心來聚焦做一件事，但凡有所成就的人很多都是在不如意孤獨中成就的。
40樓：匿名使用者
改變生活，如果不能，就學會去適應。
41樓：匿名使用者
把住的地方打掃一下，給自己做頓好吃的。
42樓：商洛樂之海
當生活不如意時，要多想想美好的一面，調整心態，看到光明，相信未來會更好！
當遇到不如意的事情，但是又不能找人傾訴的時候，你們是怎麼來排解心中的苦惱的呢？怎樣做到不嗔不怒？
43樓：匿名使用者
不要憋著，找個僻靜的地方吶喊，當然如果是女生別去危險的地方！
44樓：網友
我也是個有痛苦說不出去的人。除了在網上找人。還會自己一個人痛痛快快的哭。
要麼說做動力到累得筋疲力盡。然後倒床頭睡。只有入夢才能脫離痛苦。
有時一個有猛吃。把不開心的事都用力咬用力爵 把你的qq說出來啊。請大家幫你。
加我也行 151380330
大家都是怎麼解決生活瑣事的，怎麼解決生活瑣事？
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