1樓：可遇不可q求
想不起來的事。反覆想。難受怎麼？
解決。那就先不要想了。等到冷靜好以後慢慢的就會想起來的。
在這個時候你越想越想不起來非常著急。腦子也非常混。想得生疼還想不起來。
冷靜，以後。就會想起來的。
2樓：陽山神鷹
這可能與你的記憶力不好有關，有可能與事情過的時間比較長有關，可以根據時間節點進行認真的梳理，要是實在想不起來就應該要放下，不要自作自受。
3樓：網友
想不起來，你別直想，先放下，休息不兩天再去想，可能想起來了。
4樓：牽宛筠
因為這一段記憶在你腦海裡，會議不過去，你總是想辦法的，把它記起來，但腦子裡就是浮現不了。
5樓：遊韌有餘非尋常
再放平整一點，調整一下補漆，一般黃油50的概率會找到。
在想一件事情突然又忘記了想不起來了就會很難受，怎麼辦？
6樓：沉睡的筆桿
這是很正常的現象，尤其是在這個時候，你越是想努力去把這件事情想回來，心裡面卻越是想不起來。
我認為對於這件事情最好還是順其自然，等過一段時間，他自然而然會出現在你眼前的。
7樓：情感幫助小姐姐
我也經常會有這樣的情況，這個時候就不要太過糾結一直去想這個事情應該暫時用其他的事情把這件事情去替換掉，也許過一下又想起來了。
8樓：網友
你試著從一間房出來，在進另一間房，可能能提高你記起這件事情來。
9樓：匿名使用者
順其自然，懂得放棄自我。
總是想以前的事，想不起來又很煩躁難受，該怎麼辦
10樓：藍天
過去的事就讓他過去，不能老是就在過去的記憶中，如果真是想不起來很煩躁難受，你應該去看看醫生，是不是你的心裡上出問題了。
11樓：網友
你肯定有一些輕微的強迫症了，建議你不要去想的太多，平時放鬆自己，想些開心的事情，儘量避免去想那些令你難受的事，心情好了，心態自然會好，不要讓自己想的太多，找一些事情做做，充實自己。
12樓：真是666爆了
人要學著往前看，過去的事就讓他過去吧，用力閉上了眼睛，過去，過不去的都會過去，快樂的回憶可以想，不好的就忘掉記得記得姐姐，就覺得覺得就到家覺得就到家，覺得男的女的你到哪還是你睡覺睡覺，就就是就是是男是女吧，要感謝過去的經歷才會有了你今天的成長。
13樓：若羽
你們的感情已經死了，你不管再用什麼辦法也回不到過去了。你們的感情已經死了，你不管再用什麼辦法也回不到過去了，其實應該放下了，只不過你不習慣而已，既然他也把話說破了，那真沒必要繼續下去了，不然兩個人像仇人一樣沒意思，多給雙方空間和時間去忘掉，然後10年以後回頭看看就是一個回憶而已。
14樓：網友
以前有不開心的事，儘量的去把他忘了，這樣的想以前的事對大腦不好，是很煩躁的，要儘量剋制住不要去想。
15樓：wzx小胖紙
有人問我，你相信什麼，我說我曾經相信一切，從今天開始我只相信時間，因為在這個世界上只有時間不會騙人，只有時間才能證明一切，什麼是真的，什麼是假的，比如說看人，不要用眼睛去看，容易走眼，更不要用耳朵去聽，因為都是謊言，只要用時間，用心去感受，真的假不了，假的也真不了！所以我最喜歡的一句話就是：時間會留下最真的人！
16樓：網友
回憶有美好的也有痛苦的，我們活在這世界上一定要學會忘記，忘記那些曾經讓你傷心的事情，記住那些曾經的美好時光，調整心態，順其自然，在平淡中體會生活的快樂，不是很好嗎。
17樓：哥倩古堪藍
錯過了很多機會，真的是往事不堪回首，一回首就會陷入無限的死迴圈中。知道世界上沒有後悔藥，但是也會去想，如果當時我換一種方式結局又會不一樣，可哪有這麼多如果，現在只有總結一些經驗，以後真的面對機會時，一定要果斷一些。
18樓：網友
人不能總想以前不開心的事，已經過去了就讓他過去吧！感情的事靠單方面努力是沒用的，所以應該忘掉過去，重新振作起來，開心快樂每一天！
19樓：酷兒酷兒
你呢，就是想象力太豐富了，你呢？也是。太閒的原因才造成了今天這些過往，然後又想那些事情想得太多，其實呢，過去就過去了，不必想太多，過好當下，別想以前那些不開心的事情，如果有重要的事情就慢慢仔細想想，有的時候一時想不起來，也是很正常的，說不定過一會兒工夫的話，你又想起來了呢。
20樓：大姐姐
人活在這個世界上不能光靠回憶來生活，回憶有美好的也有痛苦的，我們活在這世界上一定要學會忘記，忘記那些曾經讓你傷心的事情，記住那些曾經的美好時光，調整心態，順其自然，在平淡中體會生活的快樂，不是很好嗎。所以早就調整好心態吧？做一個健康的人。
21樓：網友
人是耐藥的，心病還需心藥醫。你要學會接受抑鬱，擺脫抑鬱的心情，去積極的樂觀的面對生活。
22樓：**號
回憶總是陷入痛苦裡不能自拔，多去走走吧，看看那裡有寺廟，或許佛能解開你心中的煩惱。
23樓：網友
人不能總想以前的事，畢竟都過去了，要多想想眼前開心的事，過去的事情讓他永遠過去，做一個陽光幸福的人。.
24樓：zhang開心
人間失格有句話：無論對誰太過熱情，都會增加不被珍惜的概率……作為男生的你不要有大男子主義，什麼事情想當然。看一個女孩子好不好，主要還是性格，人品，教育，畢竟這些才是能夠長久的東西，體型和容貌都是會變化的。
滿目山河空念遠，不如憐取眼前人。
25樓：網友
什麼重要的人重要的事，讓你不想忘記！
過去再美好，都過去了，努力在每一個今天創造美好的時刻，美好的回憶，才是最有意思你最應該去做的。
26樓：斷網一週多了
人生是一個輪迴，過去的事不要去想，給自己留點空間，怎麼開心怎麼過！
27樓：網友
你們的感情已經死了，你不管再用什麼辦法也回不到過去了，其實應該放下了，只不過你不習慣而已，既然他也把話說破了，那真沒必要繼續下去了，不然兩個人像仇人一樣沒意思，多給雙方空間和時間去忘掉，然後10年以後回頭看看就是一個回憶而已。
28樓：love奚寶寶
生活要勇往直前，不能總是靠回憶生活，前面的世界更大更美道路更寬。
29樓：網友
唉，你呀，這個是你真的總是想以前的事啊，因為以前的肯定你家庭裡頭吧，有點兒什麼不愉快是吧？你感到很煩惱，所以說呢，你的應該把他放下啊，應該往好裡想一想，不應該光想那些煩惱的事兒，把它放進一邊兒啊，把家裡一切處理好，現在，
反覆想起不開心的事怎麼解決？
30樓：沉夜孤星
時間會讓一切過去的，想起來也是正常的，不要責備自己，這是人之常情，不過不要太沉浸於那種情緒中，就想著，拿一次做一個宣洩，不管是大哭一通還是瘋狂吃辣，你可以選擇自己宣洩情緒的方式，因為我時候女孩子，所以可能會比較女性化的方式一點，可能不太適合你。然後宣洩完了之後，估計不好的情緒就會到一個頂峰，之後就會慢慢下降了。總之不要一直憋在心裡，那樣最容易讓自己更加的念念不忘，沉浸在不好的情緒中。
人都有不開心的事的，加油，我最近也很不開心呢。不過有時候想著，總會過去的吧，人哪能一直倒黴呢。就咬著牙往前走，總會有走出去的一天的。
31樓：寶20503咽確
一般我心裡都會想著，一切都會好的。其實調解這種事，一般小點的事，都可以調解了，大事的話，真的難放下。找個自己很信任的朋友，跟她聊聊。
自己的恐慌，糾結，難過，跟她傾訴一下。傾訴了一個沒有什麼效果，再找一個人傾訴。因為雖然都是真的很親的朋友，但有的給你的回應未必幫到你，如果覺得幫不到，可以再找一個朋友談談。
但一定要是你信得過，最交心的。這種時候自己忍著其實很辛苦，看電視聽歌可能並不能轉移注意力，幹別的事也沒心思，儘量保持自己原本的生活節奏，然後想盡各種方法，讓現在的事情朝著好的方向去，解決一點是一點。
32樓：影子
最好的辦法恰恰就是體會這些回憶和所謂的不開心，那原本就已經過去，自己再看其實就像是一個觀眾在看自己演過的電視劇罷了，有什麼必要真正的在乎呢，在乎不過是說明你還沒從戲中走出來啊。然而，你已經在戲外了，只要相信和明白這點，那麼你自然就走出來了。即這電影是讓我覺得不舒服，然而電影就是電影而已，不舒服完了就完了，沒什麼大不了，當你明白這點，自然不怕所謂的再回憶起什麼。
甚至你會想去主動回憶，看看此時自己的反應是什麼，是不是還會有同樣的感動，悲傷，或憤怒？即重看一遍自己演的電視劇而已。
33樓：求註冊
通常忍不住回想是可以被接受的，我們會經歷一些複雜的狀況，一些非常個人化的經歷，沒有人能夠作為老司機引導我們。我們會不自覺地一再體會，為的是讓自己能夠理解自己的經歷和處境，給自己一個能夠接受的解釋，讓這一段經歷整合到我們的生命中去。只是我們不能把所有的時間花在這個上面。
停留是為了前進。你可以制定新的生活作息，可以在實施過程中不斷修改，因為你在不斷整合，你也需要不斷建立。你可以在這個當中給自己留出一個固定的時間，讓自己去回味。
這樣做的好處是，這是安全有幫助的，能夠獲取它的功能，又不至於被它淹沒自己。
34樓：童千青
這個沒啥辦法吧，我第一個女朋友跟我分手，我難受了兩個多月，不停的想，不停的難受。以後的分手再沒那麼難受了。我舉著個例子只是為了說明，人都會長大，思想都會變，現在有些事讓你不停的難受，這或許讓你很難辦，但未嘗不是難得經歷。
還拿女朋友的事情的舉例，我現在再也不會喜歡一個姑娘撕心裂肺到那個程度了，那時候呼吸都痛，真的。雖然現在覺得真的腦殘，但我永遠也忘不了年輕的時候感覺啊，一輩子只有一回能難受成那樣，多難得。人都會經歷難受的階段，或長或短，熬過去，你就贏了，別老想著怎麼去緩解，屁用都沒有。
當有一天你想同樣的問題，你會笑，會覺得當年很年輕但也很美好，那你以後估計不會再為同樣的問題煩惱了。
35樓：知哥35100來漢
吃甜食。老聽同學在我面前說，吃甜食的人會很開心，之前我不信，因為我每次吃完甜食之後都會有滿滿的負罪感——又要長胖啦。後來有次想得太多讓自己很低落得時候，被別人帶著出去逛超市，沒啥買的就買了個巧克力，抱著試一試的態度，不知是不是心理原因，反正我吃巧克力的時候總是會想著吃完它所有的不開心都會沒了，然後它就真的奏效啦。
36樓：峰佘無敵
最近也同樣遇到這樣的事情。與朋友吐槽，看雞湯，各種發洩方式都沒有用。因為與自己內心有分量的朋友冷戰，各不讓步，實在是會讓自己的內心很難受。
我認為最直接解決的辦法，就是找他，用最真誠的心，把自己的心裡想法告訴他，去解決這之間的矛盾。
37樓：達
很多事是不可掌控的。可以說可以掌控的幾乎沒有。有也是你以為。
深究細想就會發現沒有。因為，諸法因緣生。一件簡單的事情背後因素很多。
許多條件是外界的機緣，而自己可保證的沒有多少。而你所謂的保障，有時也並不牢靠。於是，苦就生起。
無常故苦。那怎麼才能不苦呢？四聖諦。
苦，苦的原因集，苦滅，苦滅的方法。
有時候想一件很久很久的事，細節怎麼也想不起來了，心裡難受怎麼辦？
38樓：流星雨中的野鶴
你這是鑽牛角尖方法，思路越想越狹窄。
朋友！站起身來走走，注意要往回走，也許一下子就來了靈感，一下子就想起了，心情就會豁然開朗。
39樓：網友
聽你的一說。我感覺我也難受了。
怎麼辦，有些事情不重要，總是想去想，不想總是覺得彆扭，心裡不舒服。想又想不起來，想起來了，還要多想
40樓：時光催老了好少年
這不是強迫症，我更願意相信你是一個敏感的人，一點點的事情都可能影響你的心情，潛意識裡知道想了會不快心，所以內心卻矇蔽那些不開心的由來，刻意的不去記起，但是自己心裡卻清楚，只是無法啟齒罷了，更多的時候只是被那種情緒左右著，壓抑著，想吼，想叫，想衝牆打幾下，似乎不讓自己疼一下就沒法讓自己發洩。
別多想知道嗎？這不是病，別瞎想，只是你敏感而已。
為什麼糾結於想不起來的事
就是因為想不起來才糾結 正在考慮一件事情突然忘記了,總強迫自己想起來 越想不起來越糾結 20 不是請將自己放鬆 不要過多的糾結，凡事平淡看開一些，就可能記起來 就算記不住，那就這樣 忘了就忘了唄，想什麼？我以前也想想起來，現在都看透了 這位兄弟跟我一樣，也在糾結煩惱 我也是這種 唉 告訴自己 不要糾...
我有時候想一件事越想越想不起來還不確定有沒有
是想不起來的，但是平時放鬆下來的就會記起。所以千萬不要讓自己有太大的壓力。大家有沒有經歷，一件事情越想越想不起來？親啊，你說的這個來事情，我自也有過累bai似的經歷，尤其是以前發生過du的事情，現在 zhi很多事dao 情光知道有過發生過，但具體的情節不大記得了，這個是可以解釋的，咱們的大腦，它是會...
《讀者》中文章的題目想不起來了，求告訴，謝謝
白色風信子 劉繼榮 幼兒園門前熙熙攘攘，我牽著女兒的手，老師躊躇著，似有話要說。半晌，她微微嘆道 這孩子含羞草似的，課嘴閉成一枚堅果，舞蹈課總比別人慢半拍，就連遊戲時，也是獨自在角落張望。我似乎感冒了，全身發冷，頭痛欲裂。女兒將臉藏在我的大衣裡，不安地蹭來蹭去，我愈發煩躁。一出世就得到病危通知的女兒...