1樓：網友
喝酵素的同時 要多喝水。
酵素瓦解腸道宿便的時候需要大量的水，如果水分不足 分解下來的宿便卡在腸道里 反倒引起便秘。
家裡有人喝了酵素之後老上廁所，這正常麼？
2樓：醜橘
正常。酵素的作用是促進消化和吸收，有增強排洩，利尿排毒的功效，因此使用酵素後頻繁上廁所是正常的現象。一般排毒都是通過身體排便排尿完成的。
在飲用酵素後最容易出現的感覺就是腸道的蠕動和排氣（放屁或打嗝），還有就是排便的反應，這是酵素的作用下，把體內的廢物，毒素之類的分解，然後排洩出體外。
日常服用水果酵素可以補充人體所需營養素及酵素的不足，能活化、再生細胞，平衡腸道菌群，修復黏臘免疫屏障，使人長期處於健康狀態。
3樓：匿名使用者
老上廁所 感覺像是含有利尿劑。
我有乳腺小葉增,吃了一生美水果酵素後感覺這兩天又痛了,而且還老放屁,怎麼回
4樓：匿名使用者
我建議你服用蒲公英試一試，熬水喝就可以。現在野外的蒲公英新鮮的也很多正當季，連根和苗一起熬水喝，直接吃了也可以的。
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