1樓：清初夏綦芫
凡是無絕對。茶和水都是好東西，懂得怎麼去喝（掌握量/時間/溫度等）才是正確的。因為茶有益，我們才提倡人們喝茶。再好的東西也不能超量使用，否則就會造成物極必反的後果。
首先，茶葉含有的無機物和的有機物，其中的無機礦物質有約27種之多，如磷、鉀、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、銅、鋅、硒等，通過喝茶能攝入一定量的礦物質來補充人體的需要；另一方面，更多的有機物中主要是蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素。
香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等，其中的氨基酸多達20多種，大多是人體必須的氨基酸。從中可以看到茶內的成分十分豐富。也因為成分的豐富，當我們喝茶時，身體就會釋放血中的水份來稀釋這些豐富的成份，以便人體吸收。
這樣就會造成血液缺水變濃，加上茶內的咖啡因成分起著很強的利尿作用，雙重作用下，人體缺水的問題就會逐漸在體內形成，很多長期以茶代水的人，會出現**乾燥，容顏乾枯的現象，就是長期缺水引起的問題，發展下去就會影響體內各器官的運作，進而產生疾病，令喝茶的好事都變成壞事了。為此，建議人們如果喜歡喝茶的話，千萬別忘記了每天8-10杯的清水。
另一方面，很多人有一個習慣，就是飯後一杯茶，其實這也是一種很不科學的喝茶習慣。茶是鹼性食物，很容易把胃部豐富的胃酸中和掉，減慢了消化的過程，令食物在胃部停留的時間太長，就會引發其它的問題了。如果在吃飯時，伴有大量肉食的話，就更不能飯後一杯茶了，因為茶水中含有鞣酸，會與肉類中的蛋白質結合，生成具有收斂作用的鞣酸蛋白質，使腸的蠕動功底減弱，大便中的水分減少，導致排便不暢，發生便秘。
同樣，很多人用茶解酒，結果會影響腎功能、心臟功能。所以，喝茶是一項養生的藝術，適當飲用才能發揮出茶的真正效能，切忌以茶代水。
2樓：普洱印象
不一樣。什麼東西都是物極必反。
水喝多了，無力氣最多補充點鹽分，就恢復了。
茶喝多了，無力氣，產生茶醉現象得吃糖才能恢復，因為會產生底血糖。
茶喝多了還影響鈣的吸收。
所以雖然喝茶好，但在喝茶的時候最好還是適當的補充水份，這樣也利於人體ph值的調整，利於人體健康。
3樓：匿名使用者
喝綠茶對身體很好茶葉的化學成分是由 的無機物和93～96.
5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等。
茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有左右。茶葉中含有1.
5-4% 的遊離氨基酸，種類達20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質，也是人體必需的。
常飲綠茶對胎兒有利 當看電視時或是坐在電腦面前，喝綠茶對身體有好處 但是喝茶的注意事項： 值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。
什麼都是一個量的問題不要多喝 喝水 最好喝溫水。
4樓：古木風揚
當然是喝茶比喝水更好了。
水只是水而已。但茶就不同，不但有水，還能補充很多營養成分。
茶水比白水好多了。
喝茶與喝水有什麼區別？
5樓：博土棠
不管是喝白開水，還是喝茶，只要方式選對，喝對了水，對身體都是有利的。沒用錯了方式，對健康都不會有太大的影響。還有就是不管喝茶，還是喝白開水，都要根據自身情況去喝，不要隨便就喝。
如果不適合喝，也會給身體給身體帶來損害。選擇適合自己的才是對健康有利的，喝之前可以瞭解相關知識，可以避免喝錯。
6樓：佔座呢們們在
1、白開水
白開水作為傳統意義上最普通的飲用水，在煮沸後靜置成為溫水，大家都喜歡喝溫水，因為不用擔心新增劑，而且養成喝溫開水的習慣，能夠有利於人們的身體健康
因為它具有加速我們血液的迴圈，以及幫助消散體內過量的溼氣與寒氣的作用。對於我們的健康有很大的好處
茶水。
白開水有時候因為口感不太好被很多人嫌棄，但是相比而言，茶水的香味就非常宜人了，光是嚐起來，茶水的芳香可以說比白開水美味得多，因此說不喜歡清淡的喝白開水的人在平時生活裡面會選擇喝部分茶水來保持我們體內的水分
茶葉最有效的成分其實是茶多酚，還有很多別的營養以及礦物質，如果養成喝茶水的習慣，能夠幫助你養生。因此我們能夠注意到喝茶水的人，整個人的精氣神是非常好的。
這麼來說兩種飲品好像是各有好處白開水天然而傳統，補充人體所需的微量元素，而茶水能夠幫助養生，他們好像能相提並論
7樓：天蟾如月
茶水不僅包含水分，更有多種礦物質和維生素，以及茶水特有的多酚物質在內，對人體起到多種調養的作用，並有著消暑涼血解毒的功效。尤其是茶文化是我國特有的文明之一，喝茶不僅是解渴，更是對茶文化的繼承和鑑賞。當然了，如果喝茶的目的僅僅是為了解渴，那就只剩下比一般水有著更好的口感了。
8樓：帳號已登出
喝茶喝水都是補充身體所需水分。不過喝茶還可以補充人體所需的茶多酚等營養物質更好一點。
9樓：匿名使用者
水就單純的補充水分，茶的話有茶多酚等其他的元素，兩者區別有，但是也不大。
10樓：一坨肥貓
喝茶與喝水有很大的區別，喝茶可以調理脾胃，但是喝水的話只能解渴。
11樓：匿名使用者
淡茶水比白開水好，它不僅能夠補充水分，水中的礦物質離子還能補充茶葉中的活性因子！但茶葉水一定要淡，過濃的茶葉水對身體並不好！
12樓：帳號已登出
喝茶喝水的區別就是，一個喝水的一個喝茶的。
13樓：冷夜魔君
喝水可以補充身體內的水分，但是喝茶並不一定能夠起到喝水的效果，所以說即便是喝茶，以後也應該適當的喝一點水。
喝茶是比喝水更解渴嗎？
14樓：冬一
當你口渴時，說明你的體內已經嚴重缺水，大口大口的喝白天水，只能解決當時口渴的現象，卻不能完全被體內吸收。
而喝茶水呢，由於水很熱，你只能小口小口地喝，水被體內慢慢吸收，所以說吸收的水份要比白開水多，當然也就能補充體內缺水。
品質好的茶喝起來回甘生津，喝過以後口腔很滑很溼潤，會覺得不斷有口水湧出。
可有不好的茶葉喝下去以後會有點滯澀感，喉口邊乾乾的，俗稱「鎖喉」。
所以往往有時候你明明肚子裡已經裝滿茶水了，可是口腔還覺得幹。
還是喝茶解渴一點。你可以試一下，在夏天，非常熱的時候，喝茶比喝開水更解渴。而且更有營養。
口渴時還是喝白天水解渴時，茶水也是可以的，除了這兩樣，喝其它的任何，本人都不覺解渴，還要補充白開水才能解渴。
15樓：在三河古鎮買水果的鹿角檜
早上起床後，早飯前喝水好，可快速補充晚間流失的水分，增強腸胃的蠕動，有助排便。飯後、飯間以喝茶為好，特別是飯後，茶可去飯菜的膩腥味；當身體感覺正常時可喝茶，身體不適或生病時喝水好。身體壯的人喝稍濃一點的茶，身體弱或老年人喝清淡一點的茶或不喝茶。
茶、咖啡和其他飲料都不能代替水。大部分飲料中都含有咖啡因等脫水物質，值得注意的是，飲料中的這些脫水物質擁有強烈的利尿作用，不僅會迅速排出飲料中的水分，還會帶走原本儲蓄在體內的水。
如果測量喝完飲料後的小便量，你就會發現排出的小便量比通過飲料吸收的水量多很多。這些飲料能起到暫時解渴的效果，但其實是擴大了身體對水的需求。
16樓：波羅密
是的，所以特別是在夏天，茶葉中含有的大量無機鹽，能補充人體流失的鉀鈉，所以喝茶比喝水更解渴。
17樓：忻綠蘭
喝茶但不是喝濃茶是比喝白水更解渴，因為茶葉裡的成份可以滋陰止渴。
18樓：看破紅塵
不是的，茶和咖啡等飲料中含有的咖啡因是一種利尿成分，反而容易引發水分流失。因此，有習慣喝茶、咖啡的人士要注意多喝水。在經歷過高強度運動或大量出汗以後也應該儘量避免喝濃茶、咖啡，避免進一步的脫水。
酒精也是一種利尿的物質，因此喝酒的時候也要注意多喝一些水喔。
19樓：網友
喝茶比喝白開水解渴，因為茶葉有生津止渴的作用，能讓你自己的嘴巴產生津液，就是口水，緩解口乾舌燥。
20樓：襄陽東方綠園器械
喝水比喝茶好的另一個原因是有助於保持牙齒美觀，而紅茶和含糖草藥茶都會導致牙齒變色。 應始終記住的是，喝水沒有任何***，因此對身體有好處是毋庸置疑的。
21樓：無名
不是，還得喝白開水。
22樓：更更明月
不是，最好的解渴是喝溫開水。
23樓：網友
沒有這個說法吧？ 心理作用。
什麼叫喝茶？
24樓：匿名使用者
喝茶，要喝好茶。梁實秋說得實在：「但論品味，不問價錢。
」細數好茶：安溪鐵觀音、西湖龍井、蘇州茉莉、洞庭碧螺春、廬山雲霧，雲南普洱、湖南毛尖、六安瓜片、武夷巖茶。。。十個指頭是扳不過來的。
有了好茶，喝茶的其他講究就是茶具和閒情了。用名人的話說：
喝好茶，是要用蓋碗的。泡了之後，色清而味甘，微香而小苦，確是好茶葉。但這是須在靜坐無為的時候的。
喝茶當於瓦屋紙窗之下，清泉綠茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共飲，得半日之閒，可抵十年的塵夢。喝茶之後，再去繼續修各人的勝業，無論為名為利，都無不可，但偶然的片刻優遊乃正亦斷不可少（周作人-喝茶）
喝茶不為解渴，只在辨味。細味那苦澀中一點回甘。一位英國作家說過：
「文藝女神帶著酒味」，「茶只能產生散文」。而咱們中國詩，酒味茶香，兼而有之，「詩清只為飲茶多。」也許這點苦澀，正是茶中詩味。
（楊絳-喝茶）
有好茶喝，會喝好茶，是一種「清福」。不過要享這「清福」，首先就須有工夫，其次是練習出來的特別的感覺。（魯迅-喝茶）
中國人飲茶，素有喝茶與品茶之分。 品茶和喝茶有什麼區別？
品茶與喝茶，不僅有量的差別，而且還有質的不同。喝茶，主要是為了解渴，以滿足人體水的生理需要。所以，喝茶重在數量，往往是急飲快咽地完成。
而品茶重在意境，它把飲茶看作是一種藝術的欣賞，精神的享受，都喜歡在「品」字上下功夫，要細細品啜，徐徐體察。通過觀其形、察其色、聞其香、嘗其味，使飲者在美妙的色、香、味、形中，感情得到陶冶。這種重在「精神」的飲茶方法，其妙趣難以言傳，卻可意會。
卻也正是這種不可言傳只可意會的妙趣，才形成了傳承兩千年的中國茶文化。
茶人飲茶，在觀茶、聞香、 浸泡、嘗味的品茶過程中，獲得美感，並引發各種聯想。有的將茶比作美酒，「舊譜最稱蒙頂味，露芽雲液勝醍醐」；有的將茶比作香花，「入山無處不飛翠，碧螺春香百里醉」；有的將茶比作知音，「琴裡知聞是綠水，茶中故舊是蒙山」；有的將茶比作是嫦娥的靈藥，「一杯春露暫留客，兩腋清風幾欲仙」；有的於世無求，只求以茶相伴，「平生於物元無取，消受山中茶一杯」，凡此種種，不勝列舉。所以，從某種意義上來說，品茶乃是人們運用審美觀，對茶葉進行鑑評與欣賞，是中華民族高潔清雅風尚的一種體現。
喝酵素為什麼不能喝茶，喝酵素可以喝茶嗎？
喝酵素也可以喝茶的，沒影響。營養成分 茶葉中所含的成份很多，將近500種。主要有咖啡鹼 茶鹼 可可鹼 膽鹼 黃嘌呤 黃酮類及甙類化合物 茶鞣質 兒茶素 萜烯類 酚類 醇類 醛類 酸類 酯類 芳香油化合物 碳水化合物 多種維生素 蛋白質和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸 蛋氨酸 穀氨酸 精氨酸等。茶中還含有鈣...
喝茶有什麼好處嗎？喝茶有什麼好處？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。應該能...
喝茶喝水也有很多講究，為什麼說多喝涼白開，健康自然來
為了排除體內淤積的毒素，多年來，他不僅白天堅持按時喝水，而且晚上入睡前，還遵從醫囑，在床前準備好暖壺 水杯，夜間醒來時喝一次水，以預防因夜間解手 體內缺水而形成血栓。因為涼白開，沒有什麼成分，然後有利於身體的，新陳代謝 因為涼白開能參與進人體的新陳代謝，對人體的好處不言而喻。因為涼白開就是溫熱的水，...