1樓：匿名使用者
首先，苦瓜**是要生著吃才能達到**的效果，而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜裡含有大量的清脂素，這是很有根據的。想**的朋友不防來試試！
生吃苦瓜的確是很難受，不過我曾經就堅持吃了一個暑假，效果的確是很可觀。
**電視臺《生活與健康》欄目組曾報道過這一奇妙景觀，揭開了其中奧秘：原來他們每天會生吃2-3根苦瓜，所以才那麼苗條。當時採訪時，導播盧笛小姐也試著咬了一口，很快就苦得一臉痛苦，看來雖然苦瓜**效果出奇地好，可是每天吃好幾根真讓人受不了。
當然也有例外，有一位姓孫的大娘，在攝像機鏡頭前一口氣吃了五根苦瓜，她說原來體重174斤，高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，體重減到96斤，那些病全好了。
苦瓜，是苦的，那種苦澀的味道無法下嚥，可是你知道嗎？一根苦瓜裡含有0．4％貴如**的**特效成分---高能清脂素。一天吃幾根苦瓜，不管怎麼吃、怎麼睡都不會發胖。
熟吃苦瓜**菜譜。
2樓：匿名使用者
我兩個月瘦了41斤。可是不知道你有沒有這個毅力。我是先去做機器**，要求控制食量。
每天只喝一杯豆漿。後來瘦了20斤然後吃甲殼素然後沒有食慾就又10天沒有吃東西只喝牛奶少量。就瘦下來了。
像做了一場噩夢。在這裡我要說。**，真不是嘴上說說，也沒有那麼簡單，什麼節食運動。
低熱量的事物。都沒有用。就是要管住自己那張嘴。
其他的都是輔助作用而已。而且每到130,120,110這些數字時是一道坎會出現平稱期要更加有毅力挺過去！相信我。
如果真的想瘦。不要再貫自己毛病。
3樓：匿名使用者
歐萊雅一款分早晚的不錯 不過最好配合運動才能事半功倍哦。
4樓：匿名使用者
其實還不如多吃水果，這樣更天然，我的個人意見，
你喝過膳體纖嗎？效果怎麼樣，膳體纖你真的吃過？有效？
膳體纖配方和功效 科學配方促進脂肪燃燒 膳纖就是膳食纖維，包含纖維素 半纖維素 樹脂 果膠及木質素等成分。而膳體纖是純天然的純食療配方，純穀物，純食物提取，通過收入仍停滯後，可以補充人體所需要的營養，幫助改善身體的情況，並且它其中的一些營養成分可以促進腸胃的蠕動，清理腸道毒素，幫助排出宿便也能夠加快...
哪種祛痘產品的效果好，哪種祛痘產品效果好？
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去痘印效果好的產品？什麼產品祛痘印效果好
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