1樓：匿名使用者
我自己用過，覺得還行，我覺得**因人而異吧，體質的問題，除了用產品還得靠自己的飲食習慣去改善，他們也會給一些比較好的建議，去年用了兩盒，雖然沒有達到自己的預期的效果，但是也是瘦了13斤左右，希望對你有幫助。
2樓：麥當勞
用了之後還是挺好用的啊，我覺得**完全是看每個人的情況而定的啊，瘦不了的人應該有吃過或者做了其他事情才瘦不下來吧，我很多朋友都吃了纖體日記的荷葉茶，都瘦下來了，雖然沒有達到理想體重，但是瘦下來了20左右還是可以接受的。
3樓：萬能戲
對，是假的。
深受其害，天天瘋狂的喝，沒效果就讓加大量，說好的一個月瘦20斤呢。
中通各種**轟炸，問你情況說是幫助你瘦，呵呵。讓你買別的配合一起吃。
各位要**的姐妹們，我親身經歷分享給大家，希望有用，世面上很多各種調理身體代謝各種的其實都沒什麼作用，讓你控制飲食配合產品給你保證都能瘦的都是**，就算不是有害的東西，其實對你也沒什麼幫助。
吃了各種都沒有瘦，過了1年，花了2個月減下來了，也沒有吃藥。
我賣**藥的時候100斤，吃了一個多月體重漲了2斤，後來停了這個**茶，體重到了120斤。
現在正在用我自己的辦法**體重108。
4樓：帳號已登出
纖體日記荷葉茶是騙人的，根本沒有用，希望大家不要再不要買了。
5樓：紅燒起碼子
沒有用 買了十幾天一點用沒有 剛開始說一定會瘦什麼 只後又說要跟其他的搭配要一兩千什麼不好減啊有的人 那有那麼準我就是少部分不好減的 讓先交定金什麼的。
6樓：感恩的人
沒用，我也買過吃了，一點效果也沒有。
7樓：空氣
騙人的，上過他的當。
8樓：穎兒_婧
我也用了，沒個卵用！誰買誰上當。
9樓：匿名使用者
我感覺也是沒效果的被騙了。
10樓：來自顯聖殿膚如凝脂的天目瓊花
一群**，我喝了一個月一斤都沒瘦，還要我換產品，又要騙錢多的。
11樓：夜等晨曦絲念
瘦了幾斤差不多夠了。
12樓：歆雅超神吧灬
買了298的產品。
兩盒荷葉玫瑰代用茶。
一盒益生菌粉。
用了一週沒有效果，排尿多。
後期說安排個專業顧問**不等 安排食譜之類的。
一直打**。
13樓：salon丶
給我用的不是代用茶，瘦下來好幾個月了，有那麼幾斤的誤差，個人覺得無所謂啦，能瘦下來就可以了。而且不用控制飲食，就要我注意幾點事項，感覺很多人說不好，可能是沒有人家好，卻要來水吧。
14樓：傾城傾國
我現在已經也在用纖體日記。用了三四天了沒什麼效果。等用完之後我再來告訴你們怎麼樣，好不好用就知道了。
15樓：芯顏
騙人的，就是一盒瀉藥賣680。我買付完錢直接就被拉黑了。
16樓：臉貓耳朵
真的假的，我朋友用了還可以，就是味道不好聞，**效果她說還不錯的，那我要不要買。
神奇飽飽纖體糖有沒有用阿？
17樓：匿名使用者
補充，苦瓜也是減重良品。廣告莫信。按摩嘴角的穴道可減食慾。
**計劃
18樓：木易蘭張揚
我可以每天晚上吃完飯出去快走一個小時 yao堅持不要太複雜化！
**靠自己。
鍛鍊身體。營養均衡。
生活規律。堅持不懈。
祝你好運！
19樓：斜陽飛雁
每天至少要。
bai保證蛋白質的攝du入量，這個保證量就zhi是每公dao斤體重1克蛋白質（大體回上就是答一兩個雞蛋的樣子）。這是絕對必須的！！！因為蛋白質是維持生命活動的最基本最重要的營養物質。
蛋白質不像脂肪和碳水化合物那樣可以在體內儲存，日日耗之，故需日日補之。而且蛋白質只是用來修復和維持人體的器官及組織的功能，適量的蛋白質也不會增肥。這是任何**者都必須要注意的問題，否則，對身體的健康會帶來極大地損害。
其它的只要根據具體的情況適當的進食一些蔬菜和水果即可。
經常坐的人喝櫻花**茶能瘦嗎
20樓：珍段情
綠茶，普洱茶是可以適當喝的，這樣是可以對**有幫助的。還是那句話，七分靠吃，三分靠運動，吃動平衡！如果不良生活習慣沒有改善，是不行的，會容易**，久坐不動、經常吃高油高糖高脂肪的食物、熬夜生活作息不規律、吃飯速度快、飲水不足、精神壓力大。
這些真正導致你肥胖的根源如果不改善，喝茶，或者少吃或吃代餐都是幫得了你一時，幫不了你一輩子~
我現在已經瘦了有20多j了，我是看的周心蕾的**的日記裡的飲食方法操作的，配合對應的介紹來操作的，真的，現在感覺吃好早餐，幸福感會增加很多，早餐安排要有主食+優質蛋白食材（肉蛋魚蝦等）+牛奶+蔬菜或水果，再搭配些堅果就更ok了，比如我今天的早餐，糙米紅米小米一起煮粥，煮白蛋2個不要黃，蝦4只，西蘭花4快，胡蘿蔔6片。加油吧，**真的是百敗而其志不折。
21樓：勇哥黑科技
肯定能瘦啊，配合適當的鍛鍊效果更好。
22樓：他們叫我軟妹紙
我感覺櫻花茶最大的功效就是愉悅身心~^_相比火麻仁荷葉茶就會有效很多，不過要堅持喝才會效果顯著，真的想**的話，運動、注意飲食是必不可少的···
23樓：網友
要想**，首先是要運動，運動能提高基礎代謝率，每次半小時以上，使身體燒掉三百卡以上的熱能，就能使人體的基礎代謝率不至減緩。如每次運動十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪。
你說的這個櫻花茶我覺得是沒用的，**的方法是越來越多的，但是還是要追求健康的**方法比如（稼瑾紅**日記）。
24樓：網友
騙人的，營銷手段而已。
為什麼我喝荷葉茶喝蜂蜜水還是便秘?
25樓：天下人心水平
這些東西都是緩瀉的，尤其蜂蜜，只是點潤滑作用，要不就來點猛的，用番瀉葉泡水當茶喝，便秘解決後再喝荷葉。
26樓：遊自由
女性內分泌系統比較男性容易出現問題的，一般女性都是寒性比較大的，所以說你喝的荷葉茶只能是越喝越嚴重的，蜂蜜只是起到緩解的作用的！
建議你少量吃點羊肉，多吃點地瓜，效果非常的好！潤腸很有好處的！
27樓：小寒
太頑固了~吃大豆異黃銅，是健康有益的保健品，從大豆中提取出來的，還可以讓**好，如果是女生，對子宮也有好處~
親身體驗啊~效果不錯~
再不行，開點中藥---大黃，有很好的效果，可是不好吃~
28樓：匿名使用者
一日三餐要按時吃，每天多吃些香蕉，就會好很多的。
你可以試一下 真的很管用的！！！
29樓：網友
便秘還要想**，其實蜂蜜對便秘起不了多少作用，如果不根據自己的身體實際情況發而起到不良作用。
解決便秘問題主要是要注意飲食習慣，多吃粗糧、蔬菜、水果這些東西都是比較普通的，但是往往被很多人忽視掉，這些東西吃下去以後能很好的保持身體的能量供給，而且還能夠帶走提內的多餘脂肪和熱量。粗糧可以促進腸道蠕動，便秘很快得到解決。吃在多也不會張肥肉。
多吃芹菜、魔芋、這些對**很有效果，不過最主要的是不要習慣吃零食很高熱量的東西。
荷葉茶配什麼吃**效果最好?
30樓：是機器的
配山楂。多喝玫瑰花茶和茉莉茶，也有一定的纖體作用。
山楂，可食用植物，仁果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀。 落葉灌木。枝密生，有細刺，幼枝有柔毛。
小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我國特有的藥果兼用樹種。
1、消化系統作用：山楂可單味應用，亦可與神曲、麥芽、萊菔子等配伍，加強消食化積之功。其含維生素c、維生素b、胡蘿蔔素及多種有機酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促進肉食分解消化。
2、糖代謝及抗氧化作用：應用6%的山楂水煎劑可明顯降低高脂飲食大鼠空腹血清胰島素和mda水平，表明其可改善高脂飲食大鼠的胰島素血癥，增強機體抗脂質氧化作用，其機制可能與調節糖代謝有關，其藥效物質基礎可能與金絲桃苷和熊果酸有關。
31樓：思遠
科學健康**，堅持運動注意營養補充，飯吃7分飽，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平時多吃水果。
32樓：度鍍
節食： 每天早上適量吃些營養高的東西（如牛奶，雞蛋），中午吃個半飽 晚上餓了就吃白煮土豆，西紅柿或生苦瓜之類的，沒餓就不用吃東西了。 運動：
跑步，仰臥起坐，俯臥撐，呼啦圈。**（**後不**）的秘訣：
管住嘴，邁開腿。
33樓：雅心好溫柔
配山楂，**效果一流啊！
住宿生晚餐吃什麼既不影響學習又不影響**?
34樓：逃逸的襪子
水果吧·吃個蘋果~在晚自習的時候再吃個梨~ 反正就是兩個水果··有健康又**·我高三就這麼幹的》.<
35樓：匿名使用者
看晚上還要進行什麼樣的活動，消耗大除了油炸類吃什麼都沒關係，消耗小就吃粥或酸奶啵，別餓到睡不著。其實，小小年齡，不要**，該瘦的時候擋不住身材自然就出來了。
36樓：喂_在哪
其實。學生消耗量大。每天都要思考什麼的。
只要不爆飲爆食。也不會胖的。如果你想**呢。
就學著吃些生食吧。比如蔬菜什麼都不加。直接沾牛奶吃。
味道不錯。還有就是餓了還不想吃東西。就馬上去睡覺吧。
37樓：匿名使用者
晚上吃小菜 既能不餓-影響學習 也不會胖。
38樓：匿名使用者
其實很簡單，就是不要吃含脂肪，澱粉，多的東西。吃水果就好，然後喝一袋奶，或豆漿。因為晚上是身體自我修復的時候，蛋白質是人體不能自我產生的物資，必須經由外界攝入。讓你**又健康。
39樓：匿名使用者
餓的時候就喝一袋維維豆奶，能管一時的飽，而且還順腸的，絕對**，一週至少也得下去斤。總之我**的時候就是靠河這個為生，絕對真實！
聽我的沒錯，不過你要有意志力呀！得堅持兩週，才能有明顯效果。臨睡的4個小時前是不能進餐的，就連水果都不可以，會長胖的。
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