1樓：傑哥哥十分
朋友，你的負面情緒很重，首先你說你的世界充滿了灰色與絕望，但這兩個不是唯一啊，你還有希望啊，為什麼呢？因為你來到這裡尋求安慰與幫助，這就證明你還是有生活下去的希望的，這一點非常好，希望你能保持住這一份希望。有一句話說得好：
想要置之於你死地者必將給予你後生，不要害怕現在的不如意不稱心，命運它想要壓垮你卻也想鍛鍊你，人就像彈簧一樣，施力者終會有力盡之時，當它無力的時候便是你**的契機，也許你現在承受著各方面的壓力，壓力甚至已經將你壓的喘不過氣了，但是，請你無論如何也要堅持下去，因為你就是那根彈簧，你終歸將那巨大的壓力轉化為無限的動力，達芬奇說過，我的世界本是黑的，但我用希望給了它色彩。希望你能頂住命運的壓力，抓住心中的希望，去繪製出那屬於你的人生畫卷吧！
2樓：煙花雨樓
比死還痛苦的事，就是完全失去了活著的意義。
人為何會絕望，因為有些事情再也沒有了可能。
人為何為會無助，因為你不知道到底什麼才能拯救你。
人為何會恐懼，因為只要活著，這份痛苦也隨之而延續。
因此，死就成了唯一的解藥。
死，不是為了結束自己的生命，而是痛苦。
活，不是為了繼續痛苦，而是等待射進黑暗中的下一縷光束。
3樓：匿名使用者
既然都想去死了。我覺得你可以出去走走散散心，要是還是想死就找條河或者找棟樓吧，記住別害了別人。。。
4樓：網友
幹嘛要去死呢？活著痛苦死也痛苦啊還不如好好的活著，人生不就是這樣嗎？誰都會經歷痛苦，我經歷痛苦好多回還不是活過來了，
5樓：金泓城科技
多交一些朋友，多去散散心，你的世界很美好的。
6樓：nice請閉嘴
給自己找事做，或者極限運動，讓自己沒有時間去想這些事。
7樓：風行天下朕當先
走出去！外面的世界很精彩！！！
8樓：玖陽
死亡，其實是一種奢侈。
9樓：吃貨棒棒噠
去看心理醫生。
你這是心理出問題了。
10樓：愛似繁嫿
看看心理醫生，要不跟我聊聊天，總比自殘省事吧。
11樓：宇中辰
雖然不知道你為什麼想死，但是好不容易到來這世間走一趟，要且行且珍惜呀。
12樓：狠愛狠愛千總
悄悄告訴你一個秘密！其實我愛你♡
人終有一死,想到自己會死就很害怕,如何克服這種恐懼?
13樓：程式媛小悅
去了解生死、正視生死，去享受當下、活在當下，才能夠克服恐懼。
電影中有一句話說「生命是一個過程，可悲的是它不能夠重來，可喜的是它也不需要重來。」但是，我們從小身邊就很少有人談論生命的結束，大家只愉悅於生命的開始，卻忽略了生命的終結。因此，我們很多人在某個階段，或是生病或是失去親人的時候就會覺得很害怕死亡。
所以我們更加應該去正視死亡，擺脫恐懼。
一、去了解「死亡」。對於「死亡」的態度是不討論、不思考、不面對。但是不談論，不代表不存在，我們越是避諱它，往往就越是害怕它。
因此，我們要去了解它，去研究人的一生，去研究生命的起源和結束。能夠幫助我們正式生死。
二、去享受生活。有的時候，是我們可能有點閒，所以總會胡思亂想，給自己的生活制定一個計劃，讓自己忙碌起來，享受當下美好的時光，自然會讓我們更加的珍惜現在，而不去畏懼將來。去看看沒看過的世界，去學習沒學會的知識，去探索未知的一切，而不是去害怕未來。
相信你，此刻是有很大的困擾的，但你一定要意識到害怕是改變不了什麼的，既然知道生命的最後是終止，何不珍惜現在，為你這美好的人生的歷程繪製五彩斑斕的色彩。去好好的享受生活吧。
總是想到死亡，內心充滿恐懼，恐懼到崩潰，怎麼辦？
14樓：修學的人
死亡是一件自然而然的事情，每個人都會死，這個是肯定的，至少目前來講是這樣子，所以恐懼死亡是每個人面臨的問題，每個人都害怕。所以這個時候你要用轉移注意力的方法。來解決這種恐懼死亡的心理陰影。
我們每個人都是向死而生的。所以你要把這個死亡的陰影放下，最簡單的方法就是轉移注意力，把注意力放到養生上。讓自己活得更久一點。
我覺得面對死亡最好的方法就是養生。然後努力學習現在醫學知識和生物知識。既然你害怕他，那你就要去了解他，對於一個人來說正是一個挑戰自己的機會。
你可以去學習現在的前沿的一些科學技術，可能對死亡就有了更新的認識人的害怕，有一大部分來自於未知，當你深入學習以後，你就不會對死亡感到害怕。你這樣既轉移的注意力又增加了知識，提高了自己的能力，慢慢的你就能夠擺脫這種對死亡的恐懼。
15樓：檸樂城會玩
活著的時候何必要去想死了以後的事情呢，活著就應該好好活著，死了就之後再說也可以呀。該來的總是要來的，已經註定了的，再怎麼害怕或者恐懼到崩潰那又能怎麼樣呢？我們能做的就只是很好的去面對，帶上自己所有的勇氣去面對。
以前我也經常想到死亡，這個詞對於我來講似乎不是那麼的陌生。小時候自己一個人在家，我會想如果爸爸死了怎麼辦，媽媽死了又怎麼辦？我一直以為自己這樣想是不正常的事情，可是知道我知道了邊城翠翠也是這樣害怕她爺爺離開的，我就知道有時候真的就是害怕失去，失去自己珍貴的東西。
死亡是每個人都必須要去經歷的，人們求一個體面，就像我這種讀了點書的人來說，他們真的就在乎別人怎麼想怎麼看，可是我就是越過就越不在乎別人，越活就覺得世界上真的就應該自己好好愛自己。其他的人和看法沒那麼重要自己的日子過好才是最重要的。
該來的還是要來，好好享受現在。很多事情不要去想得那麼多，自己想得越多就心裡越害怕，未來就更加不敢面對。相反，如果你現在可以好好的享受現在的日子，好好認識自己，真正的瞭解到自己真的是應該認真的過好現在的日子，珍惜現在擁有的一切。
我們沒有時間回去，世界上只有回不去的，沒有過不去的。
小時候想著死亡是一件特別害怕的事情，也讓自己恐懼。再也見不到自己想見的人，再也看不到自己想看的風景，再也做不了自己想做的事情，然後十年二十年之後，化成了一抔黃土，誰也不知道了，也許在我們的另一個次元裡有另外的世界，可是不管是什麼，我們都清楚的知道總之，死亡我們是必須要去面對的，不管你想或者是不想，既然是這樣，又為何要徒增悲傷和恐懼呢？
16樓：明只對你執著
首先，這是一種心理問題的表現叫做憂慮。對於死亡的恐懼，只是憂慮的其中一種表現形式。你可能還會有一些其他的感受，只不過沒有像對死亡的恐懼這麼的明顯。
憂慮的意思是說當你的生命中沒有任何的徵兆表明，你將會經歷一些不好的事情，但是你為了將來可能會發生的不好的事情而擔心害怕。舉個例子，就像你現在可能沒有生病，但是你擔心，自己將來會有一天生病死掉，而且你覺得這一天很快就會到來，這就是憂慮。
死亡是一種不正常的現象，對於我們每個人來說，雖然註定會面臨死亡的那一天，但是我們會害怕死亡是正常的現象，沒有哪一個垂死的人不害怕自己即將死去，他們都希望能夠繼續活著，因為誰也不知道死後將要面臨什麼。對死亡有害怕的感覺是很正常的。但是如果你已經恐懼到這種程度了，我建議你努力的讓自己過好當下，多去找一些愛好，也做一些你覺得讓生命有意義的事情。
如果做一些事情，沒有辦法緩解你的憂慮，這個心理問題，我認為你需要一個信仰。你需要去尋找一個能告訴你生命的意義究竟是什麼的信仰。當你明白人為什麼會死，為什麼會有恐懼等等一切的原因之後，你才能消除這對這個的恐懼。
當你對死亡和為什麼會死亡都是未知狀態的時候，你自然而然的會有一種恐懼感，這可能是做什麼事情沒有辦法消除的。不然就不會有心理醫生的存在。我想說的是心理醫生，很多時候也沒有辦法，醫治好我們的心理疾病，因為心理醫生多數都會有心理疾病，你又怎麼能，指望一個有病的人去醫治好你呢。
17樓：悠南書館
人活的時間本來就不長，幹嘛還要浪費那麼多時間去焦慮死亡呢？
沒有人願意死，即使想上天堂，人們也不想為了上天堂而去死，然而死亡是我們每個人共同的終點，沒有人能逃避。
戰勝內心對於死亡的恐懼，最好的辦法就是直面死亡。要知道死亡這件事情就跟地球圍著太陽轉，春去冬來，花開花開一樣正常。
況且這個世界上又不是隻有你一個人會經歷死亡，所有人都會。我們，都會死去。
我第一次意識到死亡的存在，大概只有五六歲，直到這件事後，我內心無限的恐慌，我哭著喊著去找姥姥，人真的都會死去嗎？聽到答案時，我幾乎要崩潰了，甚至幾天幾夜都不敢睡，不知道如何應對。
稍微長大了一點點，我的問題就變成了，既然人都要死去，那我們為什麼要活著？難道是在尋找某個人，或者要經歷某件事兒？
於是乎，我好像找到了答案，我要為爸爸媽媽活，我要為小夥伴們活，不要問我喜歡的那個男孩子而活，和他們在一起，我感到非常的開心，生命似乎有了價值。
後來長大了，經歷的事情也多了，我知道我還要為自己而活，活出生命的價值。我不再害怕死亡，我只想趁著有生之年做一些有意義的事情，不至於在死亡來臨的那一刻，還感嘆有太多的事情沒有去做。
我時刻牢記著自己即將死去，其實在我潛意識裡常常認為自己活不長，我甚至還給自己立個遺囑，為的就是時刻做好準備，問心無愧。
對於親人和朋友的死亡，也漸漸看開了，沒有人能陪你走到最後，只有你自己，能珍惜的時候儘量珍惜。
如果你知道自己即將死去，你會做些什麼呢？
18樓：30秒不
調整好自己的心態就可以了。
告訴自己生老病死都是很正常的事情，如果自己總是把心思用到這樣的事情，總是去考慮這樣的事情，簡直就是在浪費自己的生命。
有很多時候有些事情自己是沒辦法左右的，或者是沒辦法改變的，只能選擇過好生活中的每一天，讓自己都可以過得特別的充實，能夠不給自己留下遺憾，當自己做到這一點的時候，應該就是非常不錯的。
19樓：扒拉娛樂家
我小時候也是，尤其是在睡覺的時候，那時候心靈還不成熟，想到死亡前的痛苦，想到死亡後無盡的虛無，小小的心靈對死亡充滿無助，迷茫，絕望和恐懼。現在長大了，經歷的事情多了，看見的生死也多了，現在的我對死亡有了新的認知，對生命有了全新的敬畏，所以現在的我對死亡反而就沒有那麼害怕了。
有生就有死，從你出生的那一天就註定了，為什麼要在活著的時候，去想死亡後的事情呢？死亡，對於每一個生命來說，都是百分之一百概率發生的必然事情，沒有人能躲的掉。所以，在活著的時候讓自己活的精彩，活在當下，不辜負美好的燦爛時光才是應該做的。
20樓：起而行之
因為對死後世界一無所知，所以才恐懼，古人比今人活得明白，死得泰然，中華五千年文化，積累和記載了很多生死內容，可以認真學習，蚊割妄圖磨滅五千年的文化，破壞極大，導致今人大都去信金錢，信權力，信歌星，信明星，信人是猴子演變的，不信傳統，不信鬼神，死後都去見馬克思了，也不向往天堂和佛國高層空間的世界，也不怕因果報應，什麼傷天害理的惡毒事都敢做，睜著眼睛說瞎話，人人自危，翻臉比翻書還快，謊話連篇，陽奉陰違，美術書法影視都變異得不堪入目，同性戀吸毒氾濫……沒有正信的社會真是沒救了，看不到希望，對未來一片迷茫，對鬼神不瞭解，對上面和下面的空間一無所知，所以才恐懼害怕。
其實，五千年來，蚊割前的人們一直都信鬼神，如同現在信數理化一樣，充實著古人的日常生活中，小到出行婚嫁，大到國家戰爭，都要祭拜僕問上天，社會道德能維持在一個較好的標準，如今不講這些了，一概都打成迷信，如同大家迷信數理化一樣，本來就是狹隘的非科學態度。
好在五千年的文化還在，佛經也還在，無論世事怎麼變遷，有個相對的基準還在，可以深入瞭解，一旦進入，將逐漸迴歸正信，人才能更接近真理，才能從迷中解脫，對死亡的恐懼自然也就不存在了。
對世界絕望想死的句子，對人生絕望想死的句子
閉上眼睛，世界就與我無關。2 甘心情願付出我的一切，歡迎重回夢的世界 讓你聽到，心在滴血，碰觸死穴。3 就在那一瞬間，我彷彿聽見了全世界崩潰的聲音。4 快樂和幸福那麼相似，可是快樂就是幸福嗎？5 離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。6 買再大的房子都是假的，最後住的地方都...
我不想死！我太恐懼死亡了，我不想死！我太恐懼死亡了！
恐懼症是一種心理疾病,建議您最好是進行心理諮詢與 來調整,也可以自我調整 1.進行放鬆訓練,放鬆自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.並多參加社交活動 抑鬱症的一項症狀就是有死亡傾向 所以你不是抑鬱症 你主要是有一些焦慮傾向 對於14歲的你 是青春期的正常...
社交恐懼症實在是嚴重！都恐懼到想死！每次遇到陌生人，尤其是同齡陌生人！如果還要認識他！與他交流相
我也是這樣的，但我沒那麼嚴重的想死，最害怕遇到陌生的同齡人了，但是都可以克服的，善待自己，死亡不是解脫 社交，是現代生活中人人不可缺少的活動，但是，許多性格內向的人，尤其是年輕女性，會在人際交往中感到惶恐不安，並出現臉紅 出汗 心跳加快 說話結巴和手足無措等現象，這一現象稱之為 社交恐怖症 步驟 方...