1樓：眠雪若戀
我的辦法可能有點費錢，但很有效，同時能讓你的手指甲往好的方面發展。
就是做指甲：芭比膠的那種。如果你看過或者做過這種指甲你就會知道，它做完以後指甲很厚，靠牙齒是幾乎咬不動的。
同時經常修甲可以逐步美化甲型，當你看到越來越漂亮的指甲後，慢慢你也就不捨得再摧殘它了。
上面這是第一步，第二步就是要解決癥結問題了。咬指甲、玩頭髮、吃零食等等都是一種緊張、焦慮、敏感、無聊等等內在情緒或者說心理活動的外部表現，所以最好找到一個良性的排解方式，有意識的去培養，比如：塗鴉、瑜伽、冥想、聽**、跑步、喝水等等，這樣就算你以後不再咬手指甲了也不會再轉換為成其他的不良情況。
2樓：匿名使用者
找心理醫生尋求幫助。
老咬手指甲怎麼辦？
3樓：匿名使用者
孩子們有一些小動作，看似不經意，但是卻深深牽動著家長的心，家長們對於孩子的點點積極都超級的關注，生怕孩子受到傷害，很多孩子都有咬指甲的習慣，這並不是一種很好的習慣，可能會導致孩子吸收更多細菌，那麼孩子經常咬手指甲怎麼辦？
給自己定一個小目標。比如說一天不咬指甲，兩天不咬指甲。然後如果做到了，就可以嘗試著給自己購買一些小小的禮品獎勵，或者有其他的一些督促獎勵，給自己創造一個小小驚喜。
給自己做一個漂亮的指甲。因為如果你平時的指甲顏色是剛塗色或者剛做的，自然也不忍心再去咬指甲或者是剪自己的指甲。即使習慣使然咬了一下，看到剛做好的漂亮指甲也是會停止動作的。
或者說帶一個透明的牙套。這個牙套除了可以有效阻止咬指甲之外，對牙齒牙齦的正常保持，以及面部有輕微整形的作用。當然如果牙齒不美觀，也可以趁著這個機會箍個牙。
怎麼樣可以避免咬手指甲的習慣。
放鬆心情，很多時候人出現摳指甲和咬指甲的情況，這些都是屬於習慣或者是心理壓力比較大造成的，可以嘗試著去分散一下自己的注意力，讓自己的心情變得好些。比如說養成健身的習慣，或者爬山的習慣，可以開闊心胸的同時，保持整個人的積極向上。
隨時保持戴手套的習慣。這個可能比較適合冬天，但是夏天的話，可能會有些怪異。但是，這個社會對任何怪異的都能接受了，所以只要是對自己好的，都可以去試著做一下。
經常咬手指甲是一種正常的表現，但是這種表現很容易使細菌侵入，保持正確的生活習慣，不要有太大的心理壓力，在咬指甲的時候，儘量控制，想一些好的事情，保持樂觀的心態，這樣可以有效改善咬指甲的情況，做一些運動也可以快速改掉壞習慣。
4樓：天天向上阿婭
孩子咬指甲的習慣要早糾正。
小孩子咬指甲是一種常見現象，很多人小時候都有過咬指甲的經歷。因此，一些年輕父母對孩子咬指甲的習慣往往不在意。其實，咬指甲是一種不良習慣，對孩子的健康成長有危害。
解放軍304醫院消化科李豔梅醫生介紹說，人的手接觸外界最多，特別是孩子，出於好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利於細菌滋生的場所，蟲卵在指甲縫中可存活多天。孩子在咬指甲時，無疑會在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內，導致口腔或牙齒感染，嚴重的還會引發消化道傳染病如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲病，如蛔蟲病、蟯蟲病等。
經常咬指甲還會對兒童的牙齒造成傷害，造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴，門牙缺角，影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板面粗糙，失去原來光澤，如侵及甲溝，造成甲溝炎。
據報道，目前中國很多兒童體內含鉛量過高，除了大氣鉛汙染外，兒童玩具、食品包裝和學習用品等帶顏色的塑料產品鉛含量較高。孩子在玩這些玩具時，手上就會沾染鉛，咬指甲時就會把鉛吃進體內，因而，糾正愛咬指甲的不良習慣，在一定程度上有助於減少兒童鉛的攝入。
5樓：情感解憂站
應該到醫院化驗一下微量元素，如果確實存在有缺鐵、缺鋅的情況，積極的補充鐵和補充鋅，咬指甲的症狀就會明顯改善。
6樓：龍之喵喵豬
老咬手指甲的話，那麼這是一種缺乏一種維生素的表現，這種情況的話最好還是要去**科普，因為這是不太衛生的一種習慣。
7樓：梧桐老師為你解答
如果孩子經常咬指甲，建議先帶孩子去醫院做一下微量元素檢測，看是否由於缺少微量元素所導致的，如果缺乏，在醫生的指導下進及時進行補充。另外，平時要注意孩子指甲的清理。
8樓：落紅愛新耶
應該改掉這種壞習慣，比較空氣中流通的病菌是非常多的，不咬指甲才能防止疾病發生。
9樓：素顏相老師
老咬手指甲是一個不太良好的行為，可以通過轉移注意力做其他事情來分散咬手指甲的意識。
10樓：範包子
小寶寶咬手指甲一般是缺鋅的表現，適當補鋅可以緩解。還有就是沒有安全感，可以做讓孩子有安全感的事。
11樓：管罡
如果孩子出現咬指甲的現象，家長應採取不批評，不表揚的態度。過度的指責反而會形成惡性迴圈，強化此動作。應及時轉移孩子的注意力，或者牽著孩子的手去做別的事情，慢慢的就會改掉此毛病。
12樓：匿名使用者
咬手指甲其實就是一種不自信的表現，如果孩子總咬指甲不但不衛生，還會讓他的手變得很難看，所以說一定要及時制止。
13樓：知道專享使用者
根據你的描述分析，孩子的情況不排除是異食癖的可能，考慮與體內缺少微量元素鋅、鐵有關，也有可能是咬指甲症的可能，可能與緊張、焦慮有關。建議：到正規醫院檢測微量元素，適當補充鋅製劑和鐵製劑，平時多關心孩子，多與孩子溝通，避免孩子長期緊張焦慮，多糾正孩子的習慣，希望對你有幫助。
14樓：春達味飛家光
轉移孩子的注意力。有些孩子是因為太過無聊才會通過咬指甲來打發時間，這樣久而久之就會很難改掉，所以父母可以通過培養孩子的興趣愛好來轉移孩子的注意力，這樣孩子就會慢慢地轉移到新事物上，也就不會那麼無聊了。
15樓：光之超人
手指甲裡都是細菌和一些肉眼裡看不見的髒東西。我們要剋制，嚴重抵制咬手指甲。
16樓：快樂數碼專家
在手指甲上塗上一些辣椒，控制自己去咬指甲。指甲上有非常多的細菌。
17樓：gu蠱
孩子年齡增大一般不會再咬指甲，如果課業壓力比較大、精神緊張，又會出現咬指甲的情況，此時要分散注意力、減輕壓力。
18樓：帳號已登出
最好的就是強迫自己在手指甲上塗上苦瓜汁，受苦次數多了就不會在想去咬手指甲。
19樓：小學生在那
這是一種不好的習慣，容易吃進很多細菌，所以還是努力剋制下自己。
20樓：十心有
我覺得可以經常剪手指甲，這樣你沒有咬手指甲的想法了，而且咬手指甲是個不好的習慣。
21樓：來自蘭溪古城淘氣的韓信草
這是一種下意識的動作。也是一種習慣。要想克服這種動作，把經常咬的指甲用膠布纏起來。經過一段時間，就能改正過來。
22樓：心理諮詢師安然
建議做心理諮詢 ，目前看來 這種可能性會更大一些 ，並且要根據咬手指家人的年齡大小來做具體的判斷 ，如果看醫生並不是因為營養缺乏的狀況 那麼去做心理諮詢 跟老師談一談 還是必要的 。如果是年齡小 他有可能是他自己發展的一個 必要的階段 ，如果是青少年的話 有可能是某一種人格不健全 或者是情緒困擾 。如果是中年人或者老年人的話 ，構成的因素會更加的複雜 ，因此修正起來可能會更加的困難 。
不管怎樣 如果這種行為已經嚴重的影響到生活了 那麼必須要引起重視 ，或者說立即解決 。
成年人習慣性的咬指甲是什麼原因？
23樓：匿名使用者
咬指甲一般都是無意識行為，是口欲期的一種延續，是緩解緊張、分散注意力的一種不良的習慣性做法。
指甲長出來就趕緊剪掉 養成修指甲的習慣。
故意製造一些事件讓你的手碰觸到噁心的東西。
將指頭端帶上橡膠手套，會計點鈔專用的那種，雖然有點不舒服，但無大礙。
可在指頭上塗上清涼油或者風油精。
經常咬手指甲，怎麼辦
24樓：含煙火鍋
必須改正，一個大人咬指甲多令人尷尬。
導致的原因兩種可能：1.咬指甲可能是肚子裡有蟯蟲！醫院就診，開點藥吃。
2.長久形成的不良習慣！（糾正法一：每天規定自己在哪20分鐘咬指甲，堅持下去，某一天你可能就會膩了，感覺自己很好笑，感覺沒什麼意思。
糾正法二：堅持不要咬，當一種會習慣你堅持遏制69天，就會消滅這種壞習慣。）
不怕你笑話，我曾經的壞習慣就是摳鼻子，高中同學幫我糾正了n多次都沒效，後來自己真的決心改了。看了心理書，知道心理暗示的成分很大。堅持了下來。
改掉那些壞習慣，祝福你！
愛咬指甲怎麼辦？、
25樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
26樓：奇葩冷知識
喜歡咬指甲被稱作咬甲癖，是指人在緊張壓力飢餓或者無聊的狀況下，不斷啃咬手指甲或腳指甲的習慣性行為，尤其是性格過於內向、靦腆的人。
27樓：_佐伊
這個問題嘛……你讓你的手忙起來，寫寫字，打打遊戲，做做家務，總之讓手不閒下來就ok，這樣的話，你的注意力就不在你的指甲上，自然就不咬嘍~（我試過！不經意發現指甲長好長！）
另外還有個方法，塗指甲油！這樣呢，既給指甲增添了光澤，又能防止你咬（畢竟是化學制品……如果你真是忍不住，那就沒辦法了……）你要想著要是咬了，對身體是大大的不好，這樣應該就會抑制咬的衝動吧。
希望我的方法對你有用！
28樓：匿名使用者
塗上指甲油，有毒看你咬不咬。
29樓：王衛國
堅持不要咬，當一種會習慣你堅持遏制69天，就會消滅這種壞習慣。
30樓：匿名使用者
不要看你的指甲 你看到你的指甲就想咬 看不到你也就不想咬 我也是非常喜歡咬指甲 沒事的時候我看到我的指甲我就想咬。
31樓：天雪小伊
這多簡單，塗個指甲油吧。
愛咬手指甲是怎麼回事？ 5
32樓：戀戀
不是缺元素，而是：過於緊張了，要放鬆下來，鎮定下來，心平氣和下來，每當你想不出東西的時候（比如：給你一道題，你算不出來，仔仔細細的想的時候，就會咬指甲。
）就會出現這種情況。最好不要咬，手指甲裡面有很多毒素的 ~~望 採 納 ！!
33樓：我姓我跑
當然不是缺什麼。這是習慣，當你想要咬手時轉移注意力去做別的事情就可以慢慢改正的。
怎麼才能抑制自己咬手指甲 10
34樓：匿名使用者
咬手指甲這種不知不覺養成的壞習慣，第一多見於精神高度緊張，愛咬指甲，有時反映一種心理情緒，如緊張，抑鬱，沮喪，自卑感，敵對感等情緒狀態，其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。；.第二，有可能是微量元素缺乏導致的異食癖，通常缺鋅，鐵子有可能出現。
應對方法：對咬指甲的對抗反應就應該用拳頭，用另一隻手握住它1~3分鐘或把手放到口袋裡1~3分鐘或者用手握緊鉛筆1—3分鐘，因為握鉛筆不論在教室裡還是在家裡學習時都是一種自然的行為，對抗反應不會引人注意。
為什麼習慣扭轉**有效呢？這可能源於對抗反應的兩種功能：第一種功能在於它是一種替代物，它提供一種替代性行為，從而限制習慣性行為。
第二種功能在於它是一種懲罰物，因為它是一種不情願的活動。就是這種雙重的功能使對抗反應抑制以致最後消除了習慣性行為。
35樓：匿名使用者
傳說中的手指強迫症？怎麼抑制？這個是你自己心理在作怪吧，想想手上的細菌，你的手每天摸過很多髒東西。
可能一天兩天對你健康是沒啥影響，但長期下去絕對會增加患病的幾率，等到某天你真的感染了病毒或是真菌那你就會徹底能改掉了。可能你不知道病毒的危害，我見過因為病毒侵襲到脊髓導致全身癱瘓的，整個神經系統失去調節功能了。
小孩子喜歡咬手指甲，怎麼治，孩子愛啃手指甲怎麼辦？
造成咬指甲的原因 咬指甲也稱咬指甲症或咬指甲癖，是指反覆咬指甲的行為。咬指甲是兒童期常見的一種不良習慣，多見於3 6歲兒童，男女均可發病。多數兒童隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失，少數頑固者可持續到 出現這種現象常與精神緊張有關，在生活節奏改變比如孩子入托 入學時孩子特別容易出現緊張，在生病時也容易...
成年人喝人奶有什麼好處啊，成年人喝人奶有什麼好處
母乳是最適合寶寶食用的。具體的好處有如下幾點 1 母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白，乳清蛋白對於寶寶來說是比較容易消化的。而其他的牛奶中酪蛋白會多一些，很容易寶寶的便祕或是大便乾燥的情況。2 母乳中含糖量比較比牛奶中要高，喝母乳對寶寶的胃腸道中正常細菌的發展非常有好處，有助於預防腸道疾病的發生。3 母乳...
三歲孩子經常咬手指甲怎麼辦，孩子九歲了老咬手指甲怎麼辦
小孩子咬指甲是一種常見現象，很多人小時候都有過咬指甲的經歷。因此，一些年輕父母對孩子咬指甲的習慣往往不在意。其實，咬指甲是一種不良習慣，對孩子的健康成長有危害。醫生說，人的手接觸外界最多，特別是孩子，出於好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌 病毒等病原微生...