1樓：焦荏資歌吹
說白了。青春痘粉刺是毛孔堵塞，油脂集聚不能有效拍出。滋生蟎蟲細菌，就紅腫起痘痘。
有的方法只是消炎祛痘，比如祛痘膏，有的去油祛痘，比如洗面奶。但都是痘去了又長，沒效果，祛痘最關鍵的在於為什麼油脂那麼多。如果油脂分泌的不那麼多了，就根本不會堵塞毛孔，就不會起痘痘粉刺。
所以控油才是祛痘的根本。有的人看見一個痘痘消腫了。以為就祛痘有效果了。
其實就是是這個地方的痘痘消炎了。你不知道哪個地方，又有痘痘長出來。本人5年痘痘親身經歷，才有這樣的心得。
祛痘最有效的還是**。敷**才能全方面的護理臉部。藥效持久滲透到肌膚，從根部祛痘。
我現在護膚就用**，痘痘偶爾一個，整體控制很好。我用的這款**後來還上了湖南衛視的。這個論壇也有姐妹分享，你可以到論壇看看。
2樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
3樓：若我轉身後會
頑固的痘痘真的好不容易額，經歷了近期一段的付出和努力，用了一款好東西，讓我重獲信心。不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，來主頁瞧瞧分享。
4樓：匿名使用者
臉上痘痘真的艱辛吖，經過近段時間的堅持，用了這款好東西，我終於讓我重拾信心，要多吃清淡的蔬菜和水果，來看看主業的分享。
5樓：雨濛濛
去痘子真的好操心的，不過最近一段時間的堅持使用，用了一款好東西，替我解決掉了。每天補充2000ml左右的水，進頭像主業看看。
6樓：匿名使用者
頑固的痘痘太煩惱呢，可是最近的努力堅持，用了一款精華，我終於淡化了許多。多運動，作息正常，來看看主業的分享。
7樓：沸沸揚揚
祛痘痘尤其不簡單哈，經過近一個月的使用，用了一款神奇的東西，我終於減輕了很多。平時注意不要擠壓痘痘，來主業看看吧。
去痘印要吃什麼
8樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
9樓：依詩黎
多吃含鋅含鈣食物。
鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e，因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。
維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
3多喝水。多吃粗纖維食物，務必保證正常的排便習慣，體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
10樓：尉依楠端赩
痘印還是需要小心處理的。長痘的時候，儘量不要擠破它，不小心擠破皮脂層，就留下印痕了。年齡小的時候，長痘也基本不留印，但後來**會留下痘印，並且很難消掉，這是因為隨著年齡的增長及各類因素的影響，**的自我更新能力褪化，所以，才會留下痘印很難消。
如果你要讓其自然消印的話，最終也會消掉，但一般得半年以上的時間，可以使用一些消印美白的精華輔助。
吃中藥起不了去痘印的效果，我試過了，而且，任何藥物都需要通過肝的排洩、腎的解毒，長時間吃藥，對肝與腎不好，少吃為宜。生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。
我是生活上多加註意，再配合具有修復肌膚功能的祛印產品。你可以用一下我現在用的「羽瑾祛印修復精華液」，去痘印、收毛孔、控油，有三種功能，基本達到我比較理想的要求，所以推薦你用。這個產品是它家2023年新推出來的產品，據說是在美容院裡面的熱賣產品，安全高效不過敏，效果挺好，現在賣得比較火。!
11樓：千春
祛痘痘很操心呢，可最近一段時間的堅持不懈，用了一款精華，讓我重獲信心。飲食作息有規律。看下主業的分享吧。
12樓：街拍三哥
澤哥私藏的護膚功課大公開，祝寶寶們吃嘛嘛香，**美美。
13樓：暮靄
去痘痘非常不容易呢，不過近四個月的不妥協，用了這款好東西，讓我克服了它。飲食儘量清淡，多喝水，來看看主業的分享。
14樓：**管理師麗姐
痘痘沒了，可是痘印還在！ 痘印，甚至比痘痘給人帶來的心裡傷害會更大，有痘印看上去感覺**不均勻。有些不僅有痘印，還有痘坑混合一起時，更加感覺**很差。
不僅感覺很不自信，還更拉低了整體的顏值。
15樓：巢柏甘素昕
痘印的形成是因為組織壞死，組織的單位為細胞，多吃些富含蛋白質的東東就行啦，現在生活水平高了，這些都不缺，最最重要的是不要用手去碰它，別介意的啦，很多人年輕時都會，等到中年時就又**光滑了，我也不知道為什麼？如果是要談物件的話，真愛是不會介意的啦！
16樓：匿名使用者
祛痘痘非常麻煩哈，但是近兩個月的付出和努力，一款神奇的東西，終於讓我重拾信心，生活中還應該用熱水洗臉，不要用冷水洗臉。進頭像主頁看看。
17樓：斐古韻延濱
去除痘印。
痘-清-美-白-寶。
挺好的我吃過效果就挺好的。。
你不妨試試看呢。
祝早日祛痘成功的喲。。
18樓：匿名使用者
很多人如果處理不當，那麼臉部會出現很多印子的。
在一年之前吧，我自己也是這樣子，很懊悔，直到瞧見一文〖重 現 俏臉〗，自己跟著來，才把印子給消滅掉。
19樓：追影
1 對症吃飯。
如果額頭長痘，建議多喝酸奶，嘴周圍或臉頰長痘，建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等等！
2 餐不離豆。
豆類富含「美容維生素」維生素b2，一定多吃豆類食品！
3 只吃瘦肉。
其中富含鋅，有促進新陳代謝、幫助排毒、控制痘痘的作用；不要吃肥肉！
4 多喝花草茶。
如玫瑰果、檸檬，對痘痘有良好的防治作用。可以多吃吃這些茶！
20樓：匿名使用者
可以說，不合理的飲食也是導致痘痘的一個不容忽視的主要問題我的痘痘是從高二開始長，一直到高三都還沒有好，因為我的性格較為內向，很少說話，一直沒有交男朋友，就是後來看到［章筠麗顏］一文的知識，現在已經有好轉。
現在跟大家分享一下，一是皮脂的分泌過剩導致毛孔阻塞，第二個原因可能是跟內分泌有關，平時要洗臉，不能超過兩次，最好是早晚各一次，最好用溫水，還有就是不能用手去擠壓痘痘，不要吃太多油脂，食物，像油膩的東西，含糖高的都不能吃，多吃新鮮的水果和蔬菜，防止消化不良和便秘。
21樓：***永
水果，櫻桃，蘋果，香蕉都可以的，西瓜和芒果少吃。
22樓：碟灰燼
這個你看看吧，多吃水果呢，
23樓：匿名使用者
讀初中二年級期間，豆就作為我成長的麻煩。我當時一臉豆豆，自信心只剩了可憐的一絲絲。幸而我突然想起大學時的好友也跟我一樣在西安上班，之前臉蛋比我好不了多少，然則前回一次聚會看上去兩邊臉居然沒有豆豆，少許豆印也莫有。
繼而得知了是看了《語`含的臉》一紋寫的去做，痘痘就去掉了後來也沒長了。我自己也跟著做，僅用了大致一個多月的時間，同事們說我臉上光滑多了。因此內心高興的不行了，比發工資的時候還甜蜜。
24樓：豬頭豬頭寶貝
去痘太操心吖，不過近三個月的嘗試，用了一款神奇的東西，現在已經幾乎快沒有了。儘量在晚上十一點前睡覺，進主頁看看。
吃什麼祛痘、祛痘印？
25樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
26樓：傻樂了樂呵
吃維生素e膠囊。
我同學說可以在臉上貼土豆片。
真人實踐過很有效。
27樓：匿名使用者
薏米，用薏米熬粥喝，去痘印美容，試過。
吃什麼可以消痘印
28樓：貫俊藺易槐
消除痘印一般可以做鐳射**的，另外可以抹點蘆薈配合**，注意術後護理，預防感染，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物為好的，祝你健康。
吃什麼祛痘印效果好
29樓：檸檬愛美
您好，飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素e豐富的水果，這樣對去痘印的去除有很好的效果。其實長痘痘留下的紅色或黑色痘印都會自行消褪，一般需要半年，但是我們可以促進痘印的消褪，比如飲食上多吃，護膚上。另外痘坑是沒辦法自行消退的，一般要通過醫美的方法。
希望我的解答對您有幫助。
吃什麼祛痘印
30樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
31樓：小兔果兒
吃些可以美白的的、含有vc的水果蔬菜，如櫻桃、檸檬、西紅柿等。
祛痘印要吃什麼，吃什麼祛痘印最有效
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！一 海帶綠豆湯 海帶 綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。二 醋姜木瓜 陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜 生...
吃什麼可以去痘印，吃什麼食物可以淡化痘印呢？
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！lz不要輕信那些廣告了，根本沒用！本來臉上的 就比較脆弱，在亂用那些有激素的東西 會適得其反！推薦你個最簡單有效的方法 你買新鮮綠豆，把它洗淨，搗碎，越細越好 對上適量純淨水攪勻 剛好能粘敷在患處即可 半小時洗掉，擦上爽膚水控油 注 綠豆對去除豆印，熱腫 熱渴 熱...
薰衣草粉可以去痘印嗎，薰衣草精油可以祛痘印嗎
臉上痘痘好煩惱哪，然後最近的使用，用了這款精華，我終於好起來了。平時壓力不要太大了，主頁有分享。痘痘尤其辛苦嗯，終於最近3個月的不妥協，用了一款好東西，我終於克服了。生活中還應該用熱水洗臉，不要用冷水洗臉。來主業轉一下看我的介紹。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。用薰衣草精油去疤痕 薰衣草精油能去...