1樓：水瓶臨風
學會包容和寬恕真的是一種修養，也是一種境界。能包容別人一切的人，比聖人更難做。因為，我們畢竟有著自己的想法和想要的東西。
這期間，無不影響著我們做出的舉動。所以，學會包容和寬恕別人。是自己在生活當中慢慢培養起來，不是說做到就做到的。
正所謂眼不見為淨，現在社會如果什麼都計較只會損人不利己，一想到會不利己至少就有50%不去計較那些無關痛癢的事情和人了吧（是人都有野心，是人都有自私一面，所以才這麼講），如果真的很過分的人或事那就跑遠些吧，喋喋不休只會讓自己更顯惡毒，那些小氣的人還和他們一起瘋嗎，那自己也是瘋了！這樣的心態有了應該能做到80%包容寬恕吧，還有20%做不到至少可以自然面對，人嘛~~~沒有10全10美的~何況我們是高階動物！嘿 只要想：
糾纏下去事情也不會改變，徒增煩惱而已。何不大度一點，讓煩惱到這為止呢？而且，你越耿耿於懷，越放不下，別人會由內疚變為不耐煩，你會變得很被動的。
況且，這樣只是在變相懲罰你自己罷了，那又何必呢。
2樓：鼎旺微信
承受的打擊太少，多鍛鍊一下就可以了，讓別人多坑一下，
3樓：淡然
讓自己變得自信起來。
怎麼改變有點軟弱的性格？
4樓：情感導師明月心心兒
目前，在一些大型文學網任**主編，兼文學網社團總編。您的問題我已經看到了✨，正在整理答案。人工正在打字中，五分鐘之內及時回覆您！
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性格懦弱不可怕，可怕的是已經性格懦弱了，還不承認這一點，總是自欺欺人自我安慰，這樣這種性格是沒辦法改變的，所以在感覺自己性格懦弱時，就要積極認識到性格懦弱的方面，做出一些改變。
性格懦弱的人在生活中要懂得大膽鍛鍊自己，遇到不公平的事情，要嘗試出聲，表明自己不願意不開心，讓更多人聽到自己的聲音。在日常生活中學者以正常的姿態與他人交往交流，多交幾個朋友，讓自己變得不一樣。
性格懦弱的人在一生發展中很少會積極進取，也不懂得與人抗爭，很多時候會躲在自己的舒適圈層裡面發展，長久下來就變成了一個性格抑鬱的人，過得不快樂。
親*^_您好！請問還有其他需要諮詢嗎？如果問題已解決，可以點選右上方「結束諮詢」，打個五星（⭐️贊喲，贈人玫瑰，手有餘香，期待您的饋贈^ω^如果您還有疑問，可以繼續追問哦☺️
5樓：大榜情感款哥
提問您好，我本人性格懦弱膽小不愛說話，多愁善感，很容易哭是怎麼回事？
您好，我本人性格懦弱膽小不愛說話，多愁善感，很容易哭是怎麼回事？
缺乏自信。缺乏自信。
回答每個人性格迥異，內向外向，由成長環境和自身共同決定。性格軟弱的人，通常都有一些共同的缺點：適應力有些許欠缺，不敢與陌生人交流，甚至於對外界產生恐懼，封閉自己。
相對於性格外向開朗的人，內向軟弱的性格會帶來很多問題，為了避開這些問題，就得學會改變和成長，那麼性格太軟弱怎麼辦[微笑]
1、重塑性格。
任何人都可以養成堅強的性格，不過軟弱的人大多有內向的氣質，養成外向型堅強性格確很困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點：
不鋒芒畢露但有韌性，不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但能堅持正確意見。
2、堅持自己。
弗蘭克林2023年首先發現脫氧核糖核酸的螺旋結構，但因受到「強人」的責難，竟承認這個發現是錯誤的，後來兩位科學家2023年重新發現這一結構，並獲諾貝爾獎金。
由於不敢堅持自己將自己在生物學上劃時代的發現拱手讓人，多麼痛惜！戰勝軟弱的心理基礎是自己看得起自己，敢於堅持自己，尤其是面對飛揚跋扈的所謂「強人」的時候。
3、敢於反擊。
先是學會發怒。軟弱的人多沒有當眾發脾氣的體驗，而習慣於沉默忍受。堅持自己，就要敢於適時發怒，可以逐漸學起。
4、直接反駁。
軟弱者對於別人的誤解與無端的責難總習慣妥協。戰勝軟弱就要學會直接反駁，不做妥協。
5、行為武裝。
心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱，就從行為不端上這樣武裝自己：
（1）遇見你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去；
（2）身體站直，挺起胸膛與對方講話；
（3）講話時盯住對方的眼睛，開始做不到，就先盯住他的鼻樑；
（4）聲音洪亮，如果對方聲音超過你，就突然把聲音變輕；
（5）保持對話時的沉默間隔，不要急不可耐；
（6）不輕易用「對不起」之類的話。
這樣強化了自己的行為，你就會感到自己突然變得堅強膽壯了
6樓：職場導師小糖
何改變軟弱老實性格的方式為：多讀書，看書不但可以提升人的知識層次，更有助於養成獨立思考的能力。讀萬卷書，走萬里路，多讀書，也可以讓一個人的視野更加開闊。
不斷豐富知識，才能夠更好的與人相處。日常生活中，能夠和大家打成一片，才會放開性格。加強鍛鍊，文文弱弱的外型就會給人弱不禁風的感覺，加強鍛鍊才能有良好的體魄，強壯的骨骼，才會給人一種健康向上的感覺。
要學會拒絕別人。不管在生活還是在工作中，對於別人合理的要求，自己又有能力幫忙的那就去幫忙。對於不合理的或是自己沒有能力幫忙的就要學會果斷的拒絕。
要有自己的主見。由於任何事情都要有自己的主見，要能夠拒絕安逸，勇於出去挑戰。
7樓：帥小夥
01，重新塑造你內向軟弱的性格。
02，任何時候都要堅持做好自己。
03，鼓起勇氣無端責難敢於反擊。
04，用自己的行為改變自己心理素質。
性格軟弱怎麼改變？
性格軟弱怎麼辦
8樓：白天鵝情感
男人軟弱怎麼辦？「婆媳矛盾 因為男人軟弱男人必看）
9樓：中歐國際心理諮詢
性格軟弱一般只性格內向，自我意識敏感而產生對人的"緊張症"、"恐怖症"如有的中學生與異性接觸時，過分強烈地意識到對方是異性，造成情緒緊張過度，陷入尷尬局面。
應當認識到：性格的內向與外向各有優缺點。研究表明，內傾與外傾型在學習中的表現是不同的。內傾型的最主要優點是遇事沉著、善於思考，這是提高學習效率的基本條件；
對於怕"人"的內向性格患者，首先要由諮詢師引導他們對周圍環境裡的事物產生興趣；
要主動地與他人接觸。在正式開始前，要根據患者實際情況教一些基本的溝通技巧。
10樓：a欣靜
1、首先要明白事情不是一蹴而就的。許多性格脾氣很急的人，總是想把事情一下子做完，一下子做好，做不完的話就感到心裡總有個事情放不下，其實，只要一著急的時候，你就想到任何事情都不會一下子做完的，每天的事情就是源源不斷的，只要努力就行了。
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2、對自己的不要要求的太嚴格。對自己要求嚴格的人就容易著急，總覺得有壓力在身上，總是想盡快盡好的做出來，每當逼自己的時候，就想想，不要急，一切都會辦好的，不能逼迫自己太緊。
[圖]3/5
3、要有計劃的做事情。急脾氣的人注意把自己要做的事情細化一下，每天都有任務，這個任務不是怕你完不成，是叫你幹完這些就可以了，不要趕著往前走，每天干完自己的計劃，就放鬆自己一下，不要總想把明天的也做出來。
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4、放下慾望修養自己。凡是急著去做事情的人，從潛意識看來是慾望過大，總是沒有滿足，總想做的更好。這就需要我們學習修養，爭取能夠按規律去辦事，做一個有思考知足的人。
[圖]5/5
5、常常回頭看看。有的人一往無前，每天只想著怎麼向前，其實，在忙碌中，如果我們能夠常常的回頭看看自己走過來的路，就會發現其實急著趕著前進很累，收穫也未必大，主要是在思考中前進更重要！
就養養自己的性子，畫畫，寫毛筆字，釣魚等等吧！也可以和性格溫和的人相處也可以的。
11樓：匿名使用者
意識到自己性格軟弱就已經有希望了。
可以多跟你認為性格好的人做朋友。其實身邊的人對自己影響很大的。
其實性格怎麼樣決定於你是怎麼樣想的。所以關鍵還是要改變你頭腦裡想的。你想應該堅強你就會有堅強的性格，腦子裡都想得軟弱你性格當然也就軟弱了。
還有我認為要擴大接觸面，多接觸一些人一些事會對你有幫助的。
還有，提高自身素質。
多看一些自信、自立、自強方面的書籍，你讓別人知道你的脾氣好，但並不代表你就好欺負。至於身上的一些不好的習慣，當你認識到了之後就要慢慢的去改正，需要時間的灌溉。
試著去曠野發洩發洩，大吼幾聲，釋放釋放，然後試著去表現自己，比如發表自己獨特的見解，試著去與別人爭論，把想說的說出來。要學會拒絕，不要擔心會得罪別人，相信自己，你就能行。加油。
12樓：北枋澤
就看你的軟弱的具體表現了。通常有以下幾個表現，不敢大膽的追求自己所愛，不敢拒絕別人和反擊別人，真的就是沒有任何反擊意識，其實別人也就是看你好欺負了才故意欺負你和麻煩你，被人欺負了就反擊回去啊甚至打架都有不敢的可以試試啊，千萬別慫啊，就嘗試下天不會他塌下來的，也許開始並不如意，但是時間長了你的懦弱自然消減，還有誰要是麻煩你多了就果斷拒絕煩不煩，這就是狠勁，對別人狠了也要對自己狠，要奮進提高能力。最基本到家的，就是要有生存之本，你的知道你奮進的方向嗎，最好學習一技之長時間長了你就有資本了，自己要是感興趣更好，你有興趣嗎，問問自己，興趣是最好的老師，無論別人怎麼說，自己心裡頭清楚就好。要敢於嘗試，有點苗頭也能嘗試，如果你可以，時間可以證明你。
如果你長得醜，你就學化妝打扮自己。如果你體型沒那麼好，你就學時尚讓自己看起來洋氣。如果你手腳笨，你就鍛鍊手腳。
如果你身體弱，你就跑步。如果你說話結巴，你就每天大膽閱讀。你可以想法設法的一邊提高自己一邊反抗欺負你的人麻煩你的人，不要停止，時間長了，你就贏了。
性格太軟弱怎麼造成的？
13樓：crm開發定製
這個有很多原因的，有家庭原因，社會環境原因，個人性格問題，多種因素，大部分是家庭環境造成的，會不會平時跟人接觸的比較少，不怎麼喜歡戶外活動，或者父母長時間不管理，忙於工作，讓他習慣性一個人獨處，這樣也會照成性格軟弱的。
14樓：愛子潤潤
一般人的性格和小時候的家庭環境以及父母的教育方式有密切關係。如果你感覺你性格太懦弱的話，要想辦法讓自己強大起來，現如今這個社會太軟弱的性格可吃不開，要知道這個世界就是優勝劣汰，沒有人可以真正幫得了你，誰都不可能幫你一輩子，保護你一輩子，有且只有你自己，大膽的去品味失敗、尷尬，去嘗試著改變自己，做自己不願做的事，說自己不願說的話！慢慢的總結經驗教訓，沒有什麼經驗比自己體驗挫折來的更實際、更有用！
俗語說：自助者天助！
改變本身就是巨大的進步，每天進步一點點，你就成功了。
覺得自己性格太軟弱了，在社會吃不開
那就應該強硬一些，最好能在性格和身體上同時進行，要多加強鍛鍊，多鍛鍊身體，同時也可以多看看熱血男兒的電影，戰爭片，慢慢養成男人強硬的性格 首先，提升膽量。如果年紀不超過25歲，就報個散打之類的培訓班吧，提升敢於反抗的膽量。其次，調整心理。克服自卑心理，不必事事都謙讓。屬於自己的幸福或機會，要及時抓住...
大家說說，我是不是太軟弱無力窩囊了
小孩子家家的，不打架是好事 想爭口氣，又退縮 說明你這是會看形勢，這要是真的上去了，打殘了打廢了算是誰的啊，或者是打傷了，不也是自己受罪嗎？關鍵是，為了啥？值得受這個罪嗎？人這一輩子啊，不是什麼事情都要爭搶的，重要的是看清楚自己要的是啥，健康最重要，生命最寶貴，不要消耗在無謂的事情上，希望你珍惜生命...
我性格很軟弱，怎麼讓自己強大起來
教你一個方法吧，用心觀察一下週圍的人，看他們所作所為，分析他們的優點跟缺點，學習他們的優點，避開他們的缺點，每天至少反思一次，每天要找出自己的一處不足，要抱著謙虛的態度，要樂觀而自信，不因為別人三言兩語否定自己，做到寵辱不驚。要內心強大，要有自信，當然，剛剛那朋友給你的回答很好，首先充實自己 怎麼改...