1樓：鯨娛文化
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣。
2樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
3樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因。
4樓：痣多馨
如何有效解決便秘？
5樓：帳號已登出
上洗手間是人們日常生活的部分。但有時候難免會便秘，這狀況會在你的消化系統中囤積糞便。你吃的食物得花好幾天才會離開你的身體。
對許多人來說便秘容易變成長期症狀，那麼這種非常惱人的現象究竟是什麼原因造成的呢。
6樓：網友
便秘，是指排便不暢或者大便比較乾結，多天一次大便等。如果便秘不嚴重，主要的調理是通過飲食調襲理：要多吃青菜水果，要多飲水，多喝果汁，多吃些容易消化的食物，包括淮山、紅薯等，多吃些粗糧。
再服用好健時清好清暢膠囊，輔助腸道蠕動，幫助腸道分泌，預防和改善便權秘的效果。
7樓：匿名使用者
便秘是指排便次數太少，或排便不暢、費力、困難、糞便乾結且最少的一種消化道常見症狀。正常時，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但糞便的量和便次常受食物種類以及環境的影響。許多患者的排便<3次/周，嚴重者長達2-4周才排便1次。
有的每日排便可多次，但排便困難，排便時間每次可長達30分鐘以上，糞便硬如羊糞，且數量極少。
8樓：匿名使用者
便秘包括吃含纖維的食品、水果等，如果習慣不能養成的話可能還會經常性的。
如果你是由於便秘變胖的話就連胖也能改變。
如果你還有點肥胖，或者**差，是因為便秘造成的話。那吃一陣子也會改變很多的。
9樓：vo美到心醉
便秘輕度的話可以吃乳果糖，嚴重的話就吃博蘭氏中科大益生元，下有很多相關資訊。
便秘是怎麼回事 便秘是怎麼回事
10樓：樹瑤鬱碧
便秘的鑑別診斷。
便秘證鑑別診斷主症特點兼有症舌。
脈病證診斷大便秘結口臭唇瘡、面赤身熱、尿短赤舌紅、苔黃燥，脈滑實熱結便秘大便秘結胸脅滿悶、納少噯氣、腹中脹滿苔薄膩脈弦氣滯便秘便出不硬、臨廁努掙不下、掙則乏力汗出、甚則虛脫暈倒氣短神疲、氣怯、面白舌淡苔薄、脈虛弱氣虛便秘大便秘結、努掙難下面色蒼白無華、頭暈、心悸舌質淡嫩、脈細澀血虛便秘大便秘結、艱澀難下腹中冷痛、四肢涼冷舌淡、苔白，脈沉遲寒結便秘大便秘結、乾結如羊糞口唇乾燥、或胸痛噎食難下舌焦苔黑、脈細數燥結便秘。
11樓：長魚琨瑜
馬二琴治便秘。
某公年八十，久患便秘，名醫不離門，好藥不離口，但百用罔效。後聘請馬二琴診治，馬老診察以後，侃侃而談：「久患便秘，面色微黑，舌質幹而無苔，頻頻飲水，一口即止，自述腰痛，脈來兩尺無力，診為腎陰虧虛，津枯便秘。
」乃用寸雲二兩，李仁五分，當歸五錢，枸杞子四錢，番瀉葉三片。服後患者大便自通。松原市中醫院推拿按摩科趙東奇。
便秘是怎麼回事啊？
12樓：匿名使用者
便秘常見的因素有攝入食物過少，纖維素和水分攝入不足；各種原因引起的腸肌張力減低和蠕動減弱；腸蠕動受阻致腸內容物滯留而不能下排；排便過程的神經及肌肉活動障礙。清好清暢膠囊可以改善便秘。
便秘是怎麼回事兒？
13樓：毖剛蒲
便秘的話，你可以去喝下碧生源常潤茶，飯後一小時用350ml的熱水沖泡，趁熱飲用，常潤茶適用於各型別便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
便秘是咋回事？?便秘的原因
14樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
便祕無便意，大便乾燥，沒有便意怎麼回事啊？
便祕可食的食物較多，一般如下 1 粗纖維食物 玉米 紅薯 波菜 芹菜等高纖維飲食 2 多飲水，多食水果，如馬蹄子 紅棗等 3 酸奶對便祕有一定幫助。此外，儘量少食辛辣醃製的食物，可有效控制便祕。同時糖尿病患者，某些食物需注意，如紅薯 新鮮紅棗 馬蹄子等食物應禁忌，無糖尿病的患者，食用以上食物對便祕有...
經常拉肚子也便祕是怎麼回事，最近總在便祕，拉肚子裡徘徊，到底怎麼回事？
腹瀉和便祕交替出現，通常見於結腸炎，控制飲食，避免辛辣菸酒刺激 最近總在便祕，拉肚子裡徘徊，到底怎麼回事？如果出現腹瀉便祕交替，建議到醫院的消化科就診，查查腸鏡，便常規檢內查等等。首先容要排除慢性結腸炎，結腸佔位等器質性疾病，再考慮其他，如功能性消化不良，腸易激綜合徵等功能性疾病。平時也要注意飲食，...
老是腹脹便祕怎麼回事，腹脹便祕持續性的怎麼辦
對於腹脹便祕的 主要方法有 1,飲食中必須有適量的纖維素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,主食不要過於精細,要適當吃粗糧,2,晨起空腹飲一杯淡鹽水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.3,生活要有規律,尤其要養成定時排便的習慣,通常以早晨起床後排便比較適宜....