1樓：職場小太陽
可以天天泡腳。
用熱水泡腳時，腳部的溫度上升，腿部和腳部的末梢血管逐漸發生擴張，腳部血流量隨之增加。因此，泡腳具有改善區域性血液迴圈、溫陽暖體的功效，特別對於下肢缺血的人有不小的好處。而且，泡腳能減輕頭部血管壓力，緩解頭痛。
夏天用熱水泡腳還有很好的祛溼效果。
泡腳的注意事項：
1.晚上7～9點泡腳可以補充氣血。
晚飯後的半個小時內不要泡腳，因為，飯後人體血液大部分流向消化系統，以幫助食物消化，此時泡腳，原本應流向消化系統的血液就會流向下肢，引起消化不良等問題。
2.水溫要因人而異。
人體正常體溫是36℃～37℃，泡腳的溫度一般比正常體溫高出2℃～3℃，約為40℃。但應根據不同情況適當調整，比如，腳上繭較多的人，水溫可以適當高一點；小孩**嫩，水溫要低一點；糖尿病患者腳部**不敏感，水溫也要低一點，避免引起**燙傷。
2樓：元羽媽媽
泡腳天天泡才有效果，特別是針對於風溼加一些藥材泡效果更好。
3樓：大師
天天泡最好，可延年益壽。
4樓：蘑菇飯資訊
情分析：泡腳是很好的休息方式，也是可以增加身體的血脈暢通的，泡腳是沒有影響經期的。
指導意見：你如果在經期期間的話，是可以泡腳的，沒有影響，反而對經期的促進有良好的作用，這個習慣很好，可以繼續保持的，很榮幸為您解答問題，祝您健康，希望我的可以解除您的困擾。
5樓：帳號已登出
天天泡腳當然是最好的了，但是也不是說非泡不可的了。
6樓：網友
是的，腳汗在鞋子了捂嘞一天有細菌。
7樓：小蜜蜂聊健康
天天泡腳好處多，如果泡不對也不管用，教你一個泡腳的好方法！
可以天天泡腳嗎？
8樓：生活百味驛站
介紹幾種泡腳的方法。
9樓：小崔聊養生
天天熱水泡腳是養生？泡腳是有講究的，那麼泡腳需要注意哪些呢？
10樓：網友
天天晚上睡覺前泡泡腳，促進血液迴圈，緩解一天的疲勞是非常有效果的，睡覺前，泡泡腳，洗洗臉，會休息的更加舒心，安心，還衛生，所以，必須，泡泡腳。
11樓：人間春色
可以。泡腳是最簡單的補血方法。春天泡腳，開陽固脫；夏天泡腳，祛溼除熱；秋天泡腳，清腸潤肺；冬天泡腳，丹田暖和。
因此一年四季均可泡腳。泡腳水不要太熱，比體溫稍高就好，時間不要太長，稍稍出汗就好。不懂不要亂加泡腳藥。
天天泡腳好嗎
12樓：中周的世界
天天「泡腳」勝過吃藥，泡腳有這4大好處，每天堅持泡身體自然好。
13樓：梅球梅球
泡腳可以天天泡腳有保健作用，如果沒時間每週可以泡三到四次。
指導意見：如果有靜脈曲張的話泡腳水溫不可過熱一般不超過41攝氏度，一般泡四十分鐘即可。
14樓：
泡腳可以舒緩神經，促進血液迴圈，而且腳下都是人體重要經絡的匯聚地。用紅花泡腳，可以促進血液迴圈，對足下寒的人來說，是可以驅寒的。
15樓：只觀海不聽濤
1、夜晚泡腳，可以緩解一天中的疲勞；
2、多泡腳可以促進血液迴圈；
3、多用熱水泡腳可以使身體更容易升溫，緩解寒冷。
天天用熱水泡腳好嗎？
16樓：北迴歸線上茶農
熱水泡腳，是很多人的養生理念。泡腳「活血化瘀」，是最普遍的說法。不幸的是，對於血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。究竟是怎麼回事呢？
泡腳為什麼很舒服？
動脈中的血液從心臟出發，下達腿腳，富含營養和氧分。經過毛細血管，血液帶著代謝產物（垃圾）通過靜脈血液，迴流到心臟。
血管在腿上的分佈猶如分杈的樹枝，遍佈肌肉、**。如果動脈擴張，有營養的動脈血流量就增加；如果靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯。
泡腳的時候，區域性溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是**血管——「活血化瘀」的說法大致**於此。
泡腳——血栓患者的災難。
在血管門診，卻常常會遇到因為泡腳而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家屬，因為下肢血管病人往往感覺下肢冷，自然就想到熱水泡腳。那結果為什麼事與願違呢？
熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，有百害而無一利。這是怎樣的一個過程呢？
然而，靜脈的迴流能力並不會因此增加；
於是，熱水泡腳對於本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積；
此外熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂，形成**上的出血點；
時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑；
如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。
泡腳——讓動脈閉塞缺血雪上加霜。
下肢動脈閉塞的表現雖然是下肢缺血，可惜熱水泡腳，並不能擴張閉塞的血管。
當然，通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因為「盜血」現象，更加缺血。另外醫學上的研究已經定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。
17樓：睿爸育兒記
用熱水泡腳有什麼好處？#星知計劃#
18樓：小東東營養師
天天用熱水泡腳，是真的養生嗎？
天天泡腳有***嗎
19樓：笑意生活小技巧
天天泡腳是有可能把身體泡壞的？到底是怎麼回事？一起看看吧。
20樓：乜夏養書萱
泡腳比較好，老少皆宜，沒有***的，就是泡腳時間不宜過長，20分鐘左右，身體微微發汗為宜。
21樓：匿名使用者
最好是熱水，晚上7～9點泡最佳，對身體沒有危害的！
22樓：帖澤
不會有***，泡腳能去伐，去疲勞，使身體舒暢，有意的。
23樓：匿名使用者
只要注意水溫和時間，一般是沒有危害的。一旦超過溫度和時間，一定會有損害。
水溫一般是在40℃左右，太燙了你晚上肯定失眠，如果有糖尿病還容易泡出「老爛腿」
時間一般是20-30分鐘為好，太久了溼氣入經絡也不好。
我就天天泡腳，用高腳桶泡，加點紅花舒經活絡，泡完微微出汗就有效果了。
如果是腎虛就加點鹽泡，風溼就加艾葉泡，腳氣就加花椒，感冒就用姜泡。
俗語說「春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑溼可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田灼熱」。
堅持泡腳習慣，有很好的養生效果，祝你健康哈！
24樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了就會腳裂，一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
可以天天用艾草泡腳嗎，艾草可以天天泡腳嗎 艾葉泡腳多久一次好
艾葉的功能是很廣的，它可以去寒，溫經，止痛，治感冒 喉嚨痛等等。你可以抓一把艾葉放進鍋裡，當水煮沸時，再把大火轉為小火，繼續熱十到十五分鐘就可以了，等溫度涼到四十度左右就可以了。泡腳時間15 20分鐘。建意最好用木桶泡腳，因為木筒可以減少水溫快速降低和不易讓藥物功效快速流失等。還有建意你飯後半小時內...
用白醋泡腳怎麼泡？可以不加水嗎，白醋泡腳是否不用加水呢
不可以這樣直接泡腳 那樣會有強烈的刺激性的 有可能會對 造成很強的腐蝕性 需要勾兌泡腳，具有除菌，活血化瘀的作用 加水的。睡覺前，在半盆水中加入100 150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。不可以不加水，而且最好用稍微燙一點兒的水。用白醋泡腳好處很多，至少...
夏天泡腳有什麼好處夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
在很多人眼中，泡腳是冬天的專利，其實並不是那麼回事，一年四季都適合泡腳，即使在炎熱的夏天，人們泡腳對身體也有一定好處。腳被稱為而你的第二心臟在腳的底部有大量反射區，人們在夏天泡腳，可以促進血液迴圈，也能調節內分泌，但夏天泡腳不單有好處，也有一定壞處存在。夏天泡腳的好處 1 防止腳臭 很多人是汗腳在夏...