1樓：時光匆匆
有一定的硬度，但是不能是硬疙瘩的那種，因為看著會比較舒服吧。
2樓：小懂的
真正厲害的肌肉是比較硬的，但是他們身體的柔韌性卻特別的好。
3樓：多肉
當然是比較柔軟的，這樣才說明身體的塑形比較成功。
4樓：星期一中年
真正厲害的肌肉應該是硬疙瘩，因為這樣的肌肉才會有力量。
5樓：琦琛說生活
真正厲害的肌肉應該是硬疙瘩那類的，那樣你捏起來有勁兒，看起來也有勁兒。
6樓：匿名使用者
真正厲害的都是硬疙瘩，柔軟的都是肥肉。
7樓：把目光和紀念館
真正厲害的肌肉應該是硬疙瘩，軟軟的就不叫做肌肉了。
8樓：匿名使用者
對那些真正比較厲害的肌肉往往都是比較硬一點的。
肌肉是軟的還是硬的
9樓：生活達人小桃子
是軟的。
軟是好的，但是肌肉輪廓必須柔軟，但不能像脂肪一樣鬆弛。練習後，柔軟意味著你在原地放鬆，或者訓練還沒有達到效果。經過力量訓練後，肌肉會膨脹，血管會膨脹，所以看起來特別大、好看，但平時還是柔軟、鬆弛。
此外，肌肉並不像你想的那樣柔軟，如果你想變得堅硬，那一定很難。如果你一段時間不鍛鍊肌肉，一個人的身體會自然放鬆。。
肌肉分活肌肉和死肌肉。有彈性的肌肉叫活肌肉，就是在用力前，肌肉是軟的，用力後，肌肉變大而且變硬。死肌肉，就是用力與不用力，肌肉都是硬的，用力前硬的那麼大，用力後還是硬那麼大，沒發生變化。
活肌肉要用力才是硬的，死肌肉就是硬的。
10樓：生活百事
好的肌肉是該軟的時候（放鬆的時候）越軟越好，該硬的時候（緊張的時候）越硬越好。這樣的肌肉有彈性，爆發力強。這樣的肌肉才是力量型肌肉。
您說提問。那我肌肉在自然狀態下也很硬。
我是練體育的。
所以長期鍛鍊導致身體發生不適。
發生肌肉變硬的症狀，主要是因為進行了過多的體育活動，或者是劇烈的運動，導致肌肉疲勞。這種情況，患者可以運用一定的手段來進行緩解。首先，患者可以泡熱水澡，來進行緩解。
肌肉變硬，同時還會造成痠痛的症狀發生，主要是因為乳酸炎性堆積，從而導致出現這種痠痛。泡熱水澡可以促進區域性的血液迴圈，來緩解痠痛症狀。同時，患者還可以針對於區域性肌肉變硬的症狀，進行熱敷或者是按摩，有助於乳酸快速消散。
以後的運動鍛鍊當中，患者需要注意，在進行體育活動之前，一定要做好充分的熱身準備活動，以避免再次發生這種情況。
希望可以幫助到您。
11樓：網友
軟的 否則難以完成收縮工作。
肌肉是軟好還硬好
12樓：生活寶典
分類： 體育/運動 >>武術搏擊。
問題描述：我的腿功有不少進步，小腿肉很軟，不像史太龍那樣有稜有角，請問肌肉是硬有勁還是軟有勁？
解析： 那要看你喜歡的運動是什麼了。
我是打拳的，肌肉要軟點，就是一樓所說的軟中帶硬，只要一繃勁就會很硬。這種肌肉就是活性的，對搏擊專案很有幫助。
如果是那種平時就很硬的，那就叫死性肌肉。那種肌肉適合練田徑的朋友。
我們打拳的朋友裡就有一個以前在專業隊連過短跑，他小腿的肌肉就很硬，所以力量很大。不過他的韌帶就不夠好了，而且動作過於機械。
還是那句話，肌肉的型別好壞取決於你的運動型別。
肌肉是軟的好還是硬的好？
13樓：匿名使用者
軟肌肉看起來不好看，而且也沒有力度。 硬肌肉看起來剛健，但是肌肉硬邦邦的就像鐵也不好。 要把肌肉練的有活力一樣。
還要有爆發力。就是平時不懂的時候看起來沒什麼肌肉但是當在運動的時候肌肉就爆發一樣膨脹，那樣的肌肉才是。。。
14樓：手機使用者
有型有塊 條理清晰 不 使勁時是軟的 使勁的時候是 硬的 那 樣才好啊。
15樓：我小時候很牛
肌肉是硬的好。
肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。
脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。肌肉：解剖結構名。
故肌肉豐滿與否，與脾氣盛衰有密切關係。《素問·平人氣象論》：「髒真濡於脾，脾藏肌肉之氣也。
」《素問·痿論》：「脾主身之肌肉。」
肌肉收縮牽引骨骼而產生關節的運動，其作用猶如槓桿裝置，有3種基本形式(圖3-4)。①平衡槓桿運動，支點在重點和力點之間，如寰枕關節進行的仰頭和低頭運動。②省力槓桿運動，其重點位於支點和力點之間，如起步抬足跟時踝關節的運動。
③速度槓桿運動，其力點位於重點和支點之間，如舉起重物時肘關節的運動。
16樓：戶念之
硬一點的，有彈性的，有韌性的最好。
17樓：神劍曰練
有型有塊 條理清晰 較硬點就行啊。
18樓：保護黑暗
不軟不硬號 吃著口感好。
19樓：匿名使用者
肌肉本身就是軟的！體脂越高摸上去手感越硬！去菜市場用手指挫一下肉你就知道了！
肥肉生的時候是硬的！肌肉是軟的！平時摸身體的肌肉！
**下面就是脂肪層！脂肪層下面是肌肉！隔著脂肪摸肌肉，想一想脂肪越少手感越軟！
我指的是放鬆狀態的肌肉！收縮的肌肉肯定是越硬越好！反差越大說明柔韌度越好。
肌肉是硬的好還是軟的好呢
20樓：渠仁齊珺
不用力的情況下也硬的叫死肌肉，蛋白粉和機械訓練弄出來的，有型但是爆發力和敏捷性下降。用力會硬但是不用力柔軟的是活肌肉，爆發力和敏捷性不錯，但是沒型。
為什麼我煎出來的南瓜餅是硬的,而不是柔軟的呢
因為煎的時間或抄者方法錯誤。bai 南瓜餅製作流du程如下 用料zhi 1 南瓜一斤。dao2 糯米粉七兩左右 視南瓜所含水份的多少而增減 3 白芝麻二兩。4 白糖二兩 可依個人喜好增減 做法 1 南瓜去皮去瓤後洗淨切片，放沸水蒸鍋中用大火蒸約十分鐘至軟爛。2 取出後用湯勺碾壓成泥，加入糯米粉 白糖...
橡膠是軟的好還是硬的好，輪胎是軟的好還是硬的好？
彈性越大越好，拉力越大越好，韌性越大越好。軟 硬各有各的特點，軟的折彎效能好，硬的堅固耐用性較好，看您在那方面使用了 橡膠主要看做什麼用，你說的軟硬其實就是製品的硬度 剛度 任何產品應用都有環境限制，從而約束橡膠的剛度。所以軟硬要根據具體的使用環境和設計引數定的！你好，軟好還是硬好得看你用在什麼方面...
女人的手是軟好還是硬好,女生的手軟好還是硬呢？從風水學角度回答謝
健康最好了！有些溫度，不是冷冰冰的，看了不是那麼蒼白，有點血色。無論軟硬，健康最好！你說呢？樓主！女生的手軟好還是硬呢？從風水學角度回答 謝 這個就是格局的問題了，一般情況下，女生收軟是比較好的。如果硬那就是命硬，辛苦之命。這裡面又分出很少一部分比較奇特的，女強人的八字，那就是手不軟的，這就是女的中...