1樓：行者1234大本營
感覺是人老了以後骨質疏鬆，就不太穩當了。
2樓：福瑞
老人歲數大了腿腳不好，走路一定要注意安全。
3樓：萱萱來了
如果腫脹就會有習慣性腳部扭動的現象，會影響走路。
4樓：暱貝貝
因為老人老了，腿腳就會不靈活的。
5樓：倩世有約
如果出現失控現象，就會出現經常扭傷腳的現象。
6樓：阿優
老人走路崴腳了，一定要注意休息。
7樓：巨蟹娜娜美女
叫崴了以後，要注意調養，不要過度勞累。
為什麼我走路老是崴到腳？
為什麼走路總是崴腳 經常性崴腳怎麼恢復
動不動就崴腳，這種情況正常嗎？
8樓：營養師孫巖
關於動不動就崴腳，主要還是一下幾個原因。
1.經常崴腳的原因檢查的方法
如果說你經常崴腳，那麼我們除了這個看你區域性有沒有問題以外，我們還會查你的神經肌肉系統，神經肌肉系統，比如說你有沒有腰椎的病變，如果說你有腰椎的病變，壓迫下肢神經根了，就會出現相應它支配的，它所支配的肌肉群的萎縮，肌肉萎縮了，力量下降了，那麼可能會出現崴腳的這種情況。再有一個頸椎會不會出現有問題。
3.如何緩解以上便是經常崴腳的原因與緩解方式了。最重要的一點還是需要好好走路。
9樓：網友
一個人經常扭傷也就是說踝關節不夠穩定，容易失去平衡， 有可能是腳關節有點錯位，然後關節壓力變大，關節周圍的韌帶柔韌性隨之下降，可以加強小腿力量訓練，來穩定踝關節。
10樓：娛樂大框框
這種情況不正常的，動不動就崴腳證明經絡不靈活，沒有經常運動，需要加強運動，讓身體更加靈活。
11樓：lzq塞瓦托爾
不正常，有可能身體出現了問題，腳部出現類似軟組織挫傷的病，需要引起我們的高度重視，及時去醫院檢查是必要的。
中老年人愛散步，卻經常喜歡崴腳，是什麼原因造成的？
12樓：匿名使用者
中老年人自從退休後，大部分人都喜歡在結束一天的事情後前往公園進行散步。相較於年輕人，他們更容易崴腳，這是為什麼呢？讓我們盤點一下原因吧。
一、人老了後骨質疏鬆
我們經常看電視的話，會看到藥品廣告中，老年人的常見病症往往會提到骨質疏鬆這個詞。確實，一副身體已經使用了幾十年，自然身體內的零件會發生老化，身體的脆度相較於年輕時來說也會上升，即柔韌性明顯沒有年輕時好了。所以，雖然老年人經常散步鍛鍊身體，但這隻能達到維持身體健康的程度，而不能夠讓身體內的器官回春，所以容易崴腳。
二、鞋子不合適
還有一個十分重要的原因就是大部分老年人的鞋子，其實是不太合腳的。老一輩受勤儉節約觀念的影響，往往「新三年，舊三年，縫縫補補又三年。」鞋子也不管合不合腳，只要能穿就行。
於是這樣也會崴腳。我們都知道，將軍上陣的**還要是最好的呢，運動員之所以跑得快和一雙適合的運動鞋也有著很大的關係。因此，下次回家的時候多多注意一下爸媽的鞋子到底合不合身的問題吧。
三、身體抵抗力下降
其實老年人崴腳的最主要原因就在於，相較於年輕時來說，他們的身體抵抗力已經大不如前了。我們都知道一旦自己的身體抵抗力下降，我們就會生病發燒。老年人也是這樣的。
13樓：智繪媽媽
因為老年人骨質開始變得比較疏鬆，很容易崴到腳，平時注意儘量不要穿帶跟的鞋。
14樓：欣欣向榮
上了歲數骨頭比較脆，所以在運動散步的時候，總是崴腳。
15樓：善良的思維方式
是因為老年人鈣流逝得快，導致的經常崴腳，要及時補鈣。
16樓：時光匆匆
可能是散步的時候不太注意，或者就是骨質疏鬆的原因。
17樓：匿名使用者
主要是因為老人家年紀大了，走路有點不穩，而且容易骨質疏鬆。
18樓：思念久久你
那有可能是骨質疏鬆導致的，平常要注意補鈣。
19樓：彤風
可能就是自己平時不注意然後就崴腳了吧。
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